レース（エントリー・計画）
謎が深まる「ミヤラン2023」
休日ランチ 十三穀米のロコモコ 大豆と5種野菜の自家製ハンバーグ［ジョナサン］
昨日ヤマダ電機でエアコンを購入したあと、あやうく昼食難民になりかけ、最後は仙川のジョナサン。
2022日記 ２ヶ月後に納品されるエアコンを買った
エアコンを持っていないので、今住んでいる社宅はエアコン無で乗り切る。自宅マンションに戻った時のためにエアコン２台購入したが、１台は２ヶ月後の納品。
ラーメン（調布付近） 麻婆タンメン［水仙］
今週も国領で、リフォーム会社の見積りの合間に水仙で麻婆タンメン。休みの日もやることいっぱい。
2022日記 みずほのATMでお金をおろした
久しぶりに、みずほ銀行のATMでお金をおろしたという、どうでもいい話。
ラーメン（新宿方面） おいしいラーメン［神座］
「神座」で「おいしいラーメン」を食べたが、印象は前と変わらず、特別美味しいわけではないが、なんか懐かしい味。
2022ランニング 朝日屋酒店へ買い物ラン
日曜日は籠屋に寄って日本酒を買うのを失念。結果、初めてのリュック背負っての日本酒買い出しラン。
ラーメン 嵐げんこつらあめん塩［花月嵐］
花月嵐で嵐げんこつらあめん塩を食べてから、仕事に戻る。夜までみっちり。
お酒を飲むお店 串カツ田中で楽しく酔う
同じ仕事をするメンバーとの研修。今年は集合とZoomのハイブリッド開催。まーぶは集合なので、わずかなメンバーと終了後に串カツ田中でオフ会。
休日ランチ 天使の海老天ぷらせいろ［田ぶち］
国領復帰を目指して、昼ご飯は「田ぶち」で「天使の海老天ぷらせいろ」。出雲蕎麦との相性は今一つだったが、「田ぶち」のような蕎麦屋は飲みにも行ってみたい。
休日ランチ カキフライ定食［オイスターバー ワーフ］
久しぶりの新宿東口はしっくりこなかった。昼ご飯はカキフライ定食。
日本酒 屋守 Ara + Zeme 荒責 純米無調整生
先月籠屋で買った「屋守 Ara + Zeme 荒責 純米無調整生」はやっぱり美味かった。まーぶー評価は４．０。
2022日記 運転免許証の住所変更完了
ながらく放置していた運転免許証の住所変更を都庁の運転免許更新センターで完了。
2022日記 働き方改革Day
本日は「働き方改革Day」。とりあえず同じビルの拠点の全員を追い出し、19時前には退社。松江だったらちっとも早くない時間。
2022日記 引越の段ボールが回収された
昨日ようやく段ボールが引越し業者によって回収された。社宅の生活が、少しだけ快適になったかな。
ラーメン（新宿方面） ざる［満来］
約８年ぶりの満来で「ざる」を食べたが、スープがイマイチ。
カフェ・スイーツ コナズ珈琲でパンケーキ
昼ご飯にコナズ珈琲へ行き、50分待ってカウンター席。10分後にまーぶーのグリルチキンシーザーサラダバンケーキが、さらに10分後に奥様のストロベリー＆バナナホイップパンケーキがやってきた。お腹いっぱい。
休日ランチ IKEAでランチ
久しぶりに立川のIKEAへ。案外空いていて、レストランで定番のミートボール。買い物は控えめ。
休日ランチ ライスアンドカリー！～アトリエ・ヨロイヅカ
５月３日はは八幡山のライスアンドカリー！で昼ご飯を食べたあと、有名店アトリエ・ヨロイヅカでケーキを購入。渋谷のホテルで夕食を食べた後にケーキを美味しくいただく。
ラン＆ラーメン 醤油ラーメン［麺屋十王@八幡山］
３連休最終日はやる気が起きないが、辛うじてラン＆ラーメン。八幡山駅周辺で入った「麺屋十王」はコスパよし。夕方初めてプロの洗車を経験。
ラーメン（多摩方面） 味玉チャーシューメン［横濱家@鶴川］
若葉台のコーチャンフォーに行くついでに、久々の横濱家。味玉チャーシューメンに満足。
奥様誕生日 セルリアンタワー東急ホテル「タワーズバー ベロビスト」
３年ぶりに東京で迎える奥様の誕生日は、渋谷のセルリアンタワー東急ホテル40階にある「タワーズバー ベロビスト」を予約。渋谷の人混みに疲れた後で、抜群の眺望としっかりしたサービスでお酒を堪能。
2022ランニング 砧公園まで走ってみた
ランは停滞中だが、昨日は久しぶりの砧公園で、往復とサイクリングロード１周で10キロ。なかなか昔のようにはいかない。
休日ランチ スエヒロ館でプレミアムハンバーグ
スエヒロ館のハンバーグを久々に食べる。ゴールデンウィークなのに空いているのが心配。明日はつかの間の出勤日。
ラーメン 東京豚骨拉麺 ばんから@秋葉原
防災管理新規講習で、ほぼ１日秋葉原。昼ご飯は東京豚骨拉麺 ばんから。東京に戻って１ヶ月、人混みに勝てない。
ラーメン（多摩方面） 九州麦味噌らーめん［麺場 田所商店@堀之内］
南大沢のアウトレットに行く前に多摩ニュータウンの田所商店。途中の渋滞と混雑はウンザリだが、味噌ラーメンは美味いし、アウトレットの買い物は充実。
ラーメン（新宿方面） 油そば［三田製麺所］
明日からゴールデンウィークだが、特に予定なし。昼は三田製麺所で油そば。
お出かけ ヤギの思い出
松江のヤギの思い出。安菜蔵と「Lago SENTO」。松江だからこその光景。
カフェ・スイーツ（山陰） ヤギカフェ Lago SENTO 宍道湖北
松江で書き漏れていた、「ヤギカフェLago SENTO」に行った時の話。
カフェ・スイーツ とろける白桃
昨日二子玉川で買い物した際に、「Gâteaux de Voyage」の「とろける白桃」を購入。美味し。
日本酒 籠屋で一升瓶を購入
二子玉川のライズに行った帰りに、狛江の籠屋。久しぶりに一升瓶で日本酒を購入し、テンションアップ。
休日ランチ 劇団セット「若かえで」[銚子丸]
回転寿司「銚子丸」に行った。それなりに値段がはる。どうも東京の生活は落ち着かない。
酒全般 安いスペインワインで気分転換
社宅からフルに出勤する最初の１週間が終了。気分が晴れないので日本酒でも飲みたかったが、スーパーではいいものが買えず、安いスペインワインで気晴らし。
電子機器類 インターネットがつながった（その３）
インターネットの問題は、途中訪問工事が浮かんでは消えたが、18日に終了。それなのにモデムのランプは点灯せず。その後すったもんだの末にようやくインタｰﾈｯﾄは開通したが、お金のこともその後の展開も不明なまま。
電子機器類 インターネットがつながった（その２）
松江では苦労しなかったインターネットに苦戦。フレッツ光をネットで検索して、電話で色々教えてもらって、プロバイダはBIGLOBE。お金はいくらかかることか。
電子機器類 インターネットがつながった（その１）
家のインターネットがつながったので、レンタルしていたモバイルWi-Fiも返却。
2022日記 久しぶりの定期券
久しぶりに定期券を使った。モバイルPASMOを入れられないので、前に使っていたPASMOを上書き。今のところ、１回ずつ出してかざすしかない。
カフェ・スイーツ ムッティス・クーヘン
母親の誕生日プレゼントを買うために、ドイツ菓子の「ムッティ・スクーヘン」へ。無事発送したものの、あとは特に何をしたわけでもなく、週末が終わる。
休日ランチ 神戸屋レストランでハンバーグ＆パン
朝からドン・キホーテとヤマダデンキで買い出し。昼ご飯は久しぶりの神戸屋レストランでハンバーグ＆パンで贅沢。
酒全般 ホッピー＆バーボンソーダ
長い１週間が終了。夕食時にホッピーを飲み、寝る前にフォアローゼスでソーダ割りをいただく幸せ。
平日ランチ カフェハイチのドライカレー
珍しく独り飯だったので、約20年ぶりのカフェハイチでドライカレー。今日も遅くまで働いた。
ダイエット 体重は増えてない
久しぶりの満員電車は憂鬱。久々の体重測定は増えてなくて安心したが、体はスカスカ。トイレのレバーが壊れる事件発生。
2022日記 お引越し完了
ホテルをチェックアウトして、大荷物を持って会社へ。荷入れは奥様にお任せし、７時過ぎに会社を出て社宅で晩ご飯。まだダンボールだらけの中のお惣菜。なんとかテレビトパソコンは整った。
2022日記 15連泊が終わる
15連泊が終わる。不健康な生活を続けたので、ここからは健康的な生活に戻らないと。
休日ランチ イベリコ豚と春野菜づくしのよくばりスパゲッティー［五右衛門@稲城］
飯能からの帰り道は懐かしい風景ばかり。ついでに五右衛門求めて遠回り。品川通りや世田谷通りはランで通っているからなおさら。佐々木郎希の完全試合に歓喜。
2022日記 懐かしの野川
ホテル生活の終了に向けて荷物の整理。その荷物を持って社宅に行き、車の受け取り、ガスの開栓、通風孔の修理。早く終わったので、懐かしの国領で野川。その後は飯能へ。
ダイエット 体重増えてるかな
長い１週間が終わった。ホテル生活も終わりが見え、週末は引越準備。しばらく測っていない体重はどうなっているのか。
ラーメン（新宿方面） 三田製麺所で、つけ麺＆唐揚げ
２日続けてのラーメンは、三田製麺所のつけ麺＆から揚げ。２回目の部屋替えでリラックスルームになり、ドイツビールなんぞを飲む。
ラーメン（新宿方面） らぁめん ほりうち
「らぁめん ほりうち 新宿本店」で「らあめん」を食べた。やはり新宿のラーメンはレベルが高い。
2022日記 朝食の充実感がない
15連泊しているこのホテル、一応朝食つき。ただ、おかずは基本１種類で、かなり貧相。
2022日記 地震の多さを実感
コンビニ惣菜の晩ご飯を食べていたら、突然の地震。