レース（駅伝）
谷川真理駅伝
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電子機器類除湿機を買い替えたい
除湿機を20年以上使っていることが判明した。買い替えたいが、手頃なシャープのコンプレッサー式に湿度標示がない。ハイブリッド式は高いしデカ過ぎで悩む。
2026ランニング天ぷらそば［さがたに］&外ラン
ジムの前に初めての「さがたに」で天ぷらそば。ジムでルーティンをこなした後、１ヶ月ぶりの外ラン３キロ。
ダイエット６月が終了
今日で６月が終了。今月は74kg台の日が多かったが、アキレス腱付着部症も改善したので、７月中に71kg台を記録したい。
2026ランニングシューズをリニューアル
アキレス腱付着部症はかなり改善し、普通に歩けるようになった。ついでに通勤で使っているシューズをリニューアル。
