平日ランチメンチカツ定食[まるや] サッカーワールドカップで日本がオランダに引き分けたところから始まった1日。アキレス腱付着部症は改善せず、歩くのが辛い。禁酒してみたが、昼ご飯はメンチカツ定食で高カロリー。 2026.06.15(月)平日ランチ病気・怪我・健康