平日ランチ
メンチカツとアジフライ定食［熱烈酒場 ドンちゃん］
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病気・怪我・健康アキレス腱付着部症との闘いは長くなりそう
整形外科でステロイド注射をしたが、即効性はない。痛みがひくのに時間はかかりそうだし、トレッドミルの傾斜も良くないみたいで、今後どうしようか。
平日ランチメンチカツ定食［まるや］
サッカーワールドカップで日本がオランダに引き分けたところから始まった１日。アキレス腱付着部症は改善せず、歩くのが辛い。禁酒してみたが、昼ご飯はメンチカツ定食で高カロリー。
ラーメン（府中近辺）江戸前味噌野菜らーめん 赤［田所商店］
田所商店で「江戸前味噌野菜らーめん 赤」。ちょっと具材過多。安静にしてほぼ歩かず。
休日ランチIKEAで買い物&ミートボールカレー
IKEAに久しぶりに行ったら、欲しい家具が買えた。昼ご飯は定番のミートボールカレー。
