平日ランチ
メンチカツとアジフライ定食［熱烈酒場 ドンちゃん］
新着記事
2026ランニングクロストレーナー
ワールドカップサッカーは日本がチュニジアに快勝。唯一の運度はジムのクロストレーナーで４キロ。
ラーメン（調布付近）タンメン［中華そば 美芳］
「中華そば 美芳」を初めて訪れ、タンメン。普通に美味しかったが特別感は無い。AIの情報では、外出はゆっくりウォーキングのみ。
休日ランチナスとベーコンのシチリア風スパゲッティ［モダンパスタ@飯能］
飯能まで運転して、IKEAで買ったものを組み立て。案外時間かかった。昼ご飯は遅くなり、モダンパスタでナスとベーコンのシチリア風スパゲッティ大盛。
ダイエットまたしても増量中
体重は高止まり。今週はほぼ74キロ超えで、74.5キロも記録。アキレス腱付着部症で動けず、ストレスのたまる日々。
