平日ランチ
メンチカツとアジフライ定食［熱烈酒場 ドンちゃん］
レース（駅伝）
レース（駅伝） 京王駅伝に参加
13年半ぶりに出場した駅伝は、まるで脚が前に出なかったが、案外楽しいものだった。
レース（駅伝） 京王アニバーサリー駅伝も走れず、忘年会だけ
本日はラン仲間の忘年会。すでに恒例の行事となりつつあるが、昨年はフランス旅行の直後だったので不参加。今年はここ数年続いた神宮外苑駅伝から北参道のパターンから、味の素スタジアムでの京王アニバーサリー駅伝から調布のスポーツバー（当初は魯園菜館だ...
レース（駅伝） マニュライフ生命わくわくチャリティラン2012
本日は会社のメンバーとの駅伝。１１チーム４４名でエントリーとのことだが、実際のところ事業所が違っていたりして、知らない人が多い。一緒に走る残りの３名も一人しか知らない。最近はラン仲間とのものが多かっただけに、これじゃいまひとつ盛り上がらない...
レース（駅伝） 第61回 全関東八王子夢街道駅伝競走大会
やってきた駅伝当日。５時３０分に起きて、６時２０分に家を出ると、京王八王子に一直線。会場の南多摩高校に着いてみると、中学生やら高校生やら、とにかく若い雰囲気。１年ぶりの大会に帰ってきた感がある。今日は最終の４区を走ることになっているのだが、...
レース（駅伝） 八王子駅伝前日
八王子駅伝に２年連続の出走が決まったのが火曜日。昨年は金曜日に朝ランなどもしてみたのに、今年はそれすらやらない。去年出て大会の雰囲気を知ってしまったので、ちょっと緊張感は足りないかもしれない。先週日曜日に新宿ハーフを走り、火曜日にスポーツク...
レース（駅伝） 今年も八王子駅伝
今日から２月。２月は２８日しかないから、あっと言う間にすぎてしまう。仕事も計画的にやらないといけないが、ランも日数がないから距離が伸びない。スポーツクラブも週１回をきっちり守れて４回しか行けない。そんな決意をもとにスポーツクラブの準備をして...
レース（駅伝） 神宮外苑駅伝＆忘年会
本日は神宮外苑駅伝。今年最後のレース。今年は駅伝だけで４回目。八王子は別格として、残りの３回は違う団体で出場。色んな仲間と楽しみを共有できるのが駅伝の良いところ。今回は今年も最もお世話になった世田谷のラン仲間で、なんと７チーム出場し、そのま...
レース（駅伝） 第21回東日本国際駅伝
第21回東日本国際駅伝に参加。不完全燃焼のままゴールしたが、大反省会もあり、充実した１日。
レース（駅伝） 味スタで駅伝
味の素スタジアムで行われる駅伝に参加。色んな人に会える１日。走りそのものは暑さと痛みで今一つ。腸脛靭帯炎は長引くかも。
レース（駅伝） 第６０回八王子夢街道駅伝
第６０回八王子夢街道駅伝に参加。公道を走る本格的な駅伝で、担当の２区6.2kmは抜かれまくり。無事襷が繋がって一安心。
レース（駅伝） 谷川真理駅伝
今月２回目の駅伝に参加。谷川真理駅伝だが、会社の仲間によるチームで、まーぶーが一番まともに走れるという怪しい状況。どうにか襷はつながり、終了後は温泉＆焼肉。
レース（駅伝） 猛暑の駅伝もカロリーオーバー
猛暑の「EKIDENカーニバル2009 東東京大会」に参加。たった３キロでも暑さでグロッキー。終了後の打ち上げはパスしたのに、新宿でチョコレートパフェ。晩ご飯はカレーにナンと、カロリーオーバーな１日。
レース（駅伝） 昭和記念公園で駅伝
二度目の駅伝は昭和記念公園。今回も５キロだったが、やたらとしんどかった。
レース（駅伝） 駅伝カーニバル
初めての駅伝として荒川河川敷で開催された「EKIDENカーニバル2008東東京大会」に参加。終了後はラン仲間と大宴会。