登山 登山の準備
29日は今シーズン初登山。昨年はこの時期に登山を出来るまでには回復てきなくて、秋口に軽く登っただけ。足首の状態は登山をするにあたって万全というわけではないが、長い距離を走ると違和感が出る中では、ゆっくり歩く登山の方が向いている。険しい場所に...
登山 
2015ランニング よこやまの道でバテバテ
奥熊野ウルトラマラソンに出ることは出来なかったが、そもそもこれからのことが問題。今の状態だと、秋のフルマラソンすら怪しい。富山マラソンの入金も明日が期限だし、城内坂ウルトラマラソンも連休明けには決断すべきだろう。肝心の足首の状態はというと、...
レース（ウルトラマラソン） 第17回奥熊野いだ天ウルトラマラソンはDNS
今年最大の挑戦となるはずたった奥熊野いだ天ウルトラマラソンは、当然のようにDNS。姫路城マラソン後の右足首の状態からして、その時点でほぼ絶望的だったわけだが、運良く３月中旬くらいに走り出すことができれば、何とか間に合うかもという希望を持って...
2015日記 ティーダの点検中心の１日
本日はティーダの定期点検日。とはいえ、ディーラーから最初に案内が来たのは１月だったから、ずいぶんと引っ張ったもんだ。土日の２時間くらいが埋まってしまうので、つい先延ばししてしまう。次は車検だから、さすがにこうはいかないが。先週予定表を見ない...
2015日記 外出でリズムが狂う
今日は浜松町へ直行。一昨年度はこのパターンが多かったが、昨年度はこの打ち合わせ自体を違う人に行ってもらっていたので、久しぶり。ただ、この打ち合わせはテレビ会議ということで、とにかく効率が悪い。面と向かっているわけじゃないから、ちゃんと話せな...
2015日記 調布パルコの地下は物足りないなあ
奥様が会社帰りに美容院に寄って帰るという。そうなると、そこから晩ごはんを作るのは大変だろうから、調布で途中下車して、食べ物を買って帰ることにした。もちろん、いつも寄っているスーパーで買い物しても良いのだが、折角なら美味しいものを買おうかと。...
2015日記 ダラダラモード
日曜日に走って再び違和感が出てから、どうにも動くのが面倒。週末に走れるかどうかは微妙としても、調布まで歩いたり、階段を上ったり、腕立て伏せをしたりと、やることはあるはずたのだが、どうもやる気が起きない。年に何度かこういう時期があり、しばらく...
日本酒 飛露喜 特別純米 生詰
日曜日に籠屋に日本酒を買いに行ったら、久しぶりに飛露喜を入手することができた。飛露喜といえば、十四代と並んで、昨今の日本酒ブームの火付け役となった銘柄で、生産量も少ないから、そうそう手に入るもんじゃない。飲みに行った店で置いていたとしても、...
レース（エントリー・計画） 富山マラソンはあっさりエントリー
本日は11月１日に開催される、第一回富山マラソンの一般エントリー開始日。それも、正午開始ということで、家のパソコンは使えないから、スマホでエントリー。12時になる手前から操作を開始し、12時を超えたところで更新。エントリー画面が出るまで３分...
2015ランニング やっぱりまだロング走は無理か
今後の展開を占う上で大事なランだと意識していたのに、出発したのは９時を過ぎてから。もちろんロング走なんてものをできれば問題ないが、昨日久しぶりにちゃんと10キロ以上走れたレベルだから、その倍の20キロというのはかなりハードルが高い。アップダ...
2015ランニング 宮ヶ瀬湖畔を走ってみた
週末は久しぶりにしっかり走りたいし、たまにはドライブも行きたい。そんな気分で選んだ行き先は宮ヶ瀬湖。2013年の11月に宮ヶ瀬湖畔を２周するハーフマラソンにエントリーしたが、北アルプスでの事故から１ヶ月しかたってないから、当然走れず。奥様だ...
レース（エントリー・計画） 大会のエントリーが難しい
来週月曜日は富山マラソンのエントリー開始日。というか、先着だからその日で終わりだろう。もしかしたら、クリック合戦で負けるかもしれない。当初は大本命だった富山マラソンも、最近ちょっと状況が変化してきた。今月の奥熊野いだ天ウルトラマラソンは当然...
酒全般 また飲みすぎた
今日は社内の他部門との飲み。年度始にありがちな、顔合わせを兼ねているが、まあ楽しいものではない。それなりに知っている人も多かったので、その点は楽だが、同じ店にそれなりの時間いると、自然とたくさん飲んでしまう。今日の場合、記憶が飛ぶというとこ...
2015ランニング 矯正用インソール
足首の状態はなかなか前進しない。３月は、はなももの応援あたりで走れるようになったかと思いきや、その一週間後に10キロを超えたところで違和感。４月に入っても基本的には変わらず、長い距離は走らないようにしている。走ると少し違和感はあるが、立ち止...
2015日記 値上げ前のすき家で牛丼を食べてみた
今日も雨。昼食はコンビニしかないと外に出たが、傘を持っていたので少し歩いてみることにした。ここのところ、昼はほとんど麺類。一人だったし、たまにはお米を食べようと、すき家へ。すき家の牛丼が今いくらするのか認識していなかったが、店には「270円...
2015日記 寒いのに、味の薄い冷たい紅茶を飲む
会社で飲むドリンクはもっぱら紅茶にしている。500ミリリットル入のサーモスに、朝ティーパックでいれたものをほぼ毎日持って行っている。季節ごとに変えているのは温度だけで、こちらは入れる氷の数で調節している。食後に電気ポットのお湯をたして、沸騰...
レース（ハーフ以下） 第５回大蔵リレーマラソン
チームオーリンゲン主催の大蔵リレーマラソンも５回目。東日本大震災のあった2011年、色んな大会が中止になる中で始まったのが第１回で、実際翌日は出場する予定だった長野マラソン。そして何故か奥様が襷を作ることになったのに、その奥様が体調不良。や...
レース（応援） 第10回戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン
本日は第10回戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソンということで、ウルトラマラソンに出場する奥様と共に４時30分起き。予報通りの雨だが、思ったほど雨足は強くなさそうだ。奥様が５時30分すぎに出発すると、しばし家でまったり。まーぶーが車で出...
2015日記 週末は雨か
今日は午後から雨。それもかなりしっかりした雨で、どうやら明日もこんな感じらしい。明日は奥様が彩湖の70キロのレースに出る。ここは周回コースで、フルマラソンの部もあり、事務所時代に一緒に仕事した人が初マラソン。奥様の応援をしつつ、初マラソンの...
日本酒 風の森 純米しぼり華 露葉風
通算３本目の風の森を買ったのは３月７日。この時は而今と一緒に買い、飲み会の多い時期だったので、この風の森の封を切ったのは今週に入ってから。「露葉風」というのは奈良県産の酒造好適米として復活したお米らしい。飲んでみて美味さを感じるのは間違いな...
2015日記 おいおい、雪だよ
昨日も寒かったし、取材にはコートが邪魔だと思って着ていかなかったら、雨の中とても寒い思いをしたが、今日はそれに輪をかけて寒い。駅まで歩く間に手袋をしなかったら手がかじかむほどだし、多摩センターに着くと、雪がチラついている。一昨日は初夏を思わ...
2015日記 取材？
このブログを書いている最大の意義は、後で読み返した時に過去の自分を振り返ることが出来ること。とはいえ、基本的に固有名詞は出さないようにしているから、後で読んでみると、その時何があって、何が大変だったのかわからない記事も多々ある。今日の出来事...
2015日記 午後休でまったり
本日は午後休。会社から少し離れたピザ屋のランチがお得なのと、近くのシネコンは月曜日が1100円ということで、いつか午後休で行ってみようと、奥様と話していたのを、実行したもの。何も年度始にやらなくてもという感じではあるが、こういうことはすぐに...
電子機器類 ブラビアにしてはみたが
本日は新しいテレビが配達される日。昨日11時から13時の間に来るという連絡があり、まずは今のテレビからアンテナや機器との接続を外していく。10年間故障なくよくもってくれた。毎日のようにスワロがのっても、びくともしなかった。すべて外してしまう...
2015ランニング 砧公園の花見は６年連続
桜を見ながら宴会をする、というのは日本人の特権だよなあ。そんなお花見も、最近はチームオーリンゲンの砧公園にだけ行くことになっている。年々参加する人の数が増え、今年はつじかぜの皆さんも一緒だったから、本当に大宴会。いつもの桜の下での恒例行事、...
2015日記 風が強い
昨日野川の桜ライトアップを満喫したが、今日は暴風が吹き荒れ、かなり桜が散ってしまった。昼休みも、帰りも、ちょっと歩くのに支障が出るレベルだから、満開の桜も持ちこたえられない。本当は帰りに会社の近くで、桜の下を散歩してみようと思ったが、それも...
2015日記 2年ぶり８回目の野川桜ライトアップ
我が家で桜といえば、野川の桜ライトアップ。今のマンションに引っ越してきて、野川沿いに住むようになってからは、かなりの確率で来ていると思う。今年はいつの間にか桜が満開になり、いつ開催されるのかもノーマークだったが、一昨日奥様が今日の開催のこと...
2015日記 平成27年度スタート
新年度のスタート。始業前に異動して来た方のご挨拶があるが、部長さんじゃ実務に影響はなし。隣のチームに同期がやってきたが、彼は３年前に別の部署で送別してあげたはず。大丈夫かなあ。いざ仕事が始まると、新しい年度が始まるという実感はなし。これは予...
2015日記 平成26年度終了
本日で平成26年度が終了。今日で定年退職の方や、長くこの所属にいた方が異動になったりと、いかにも別れの季節。午後はそんな挨拶ばっかりで終わった感じだが、明日から新しい年度が始まるという実感がない。会社の組織のありようが色々と変わったりはする...
2015日記 昼食場所が減っていく
今日の昼食は駅前の蕎麦屋。ここはだいたい週に一回は昼食に来ているし、時々飲みに来てもいる。最近行きつけにしていた讃岐うどんのお店が今月末で閉店するらしく、いよいよ行くところが少なくなった。このうどん屋は今月７から８回行っているから、その穴を...
2015日記 ３月は出費がかさむ
今月はやたらとお金がなくなる。送別会シーズンということで、傾斜負担を考えると、２次会まで行けば、軽く１万円が飛んでいく。そんな飲み会が頻繁にある上に、今月は２回もゴルフに行っている。テレビも買ったばかりだし。何日か前にお金をおろしたはずなの...
2015ランニング まだまだかな
３日続けて暴飲暴食したわけだから、本来は長い距離を走ってスッキリしたいところ。天気も良いし、あちらこちらで桜が咲いているし。しかし、先週末走った時には右足首に違和感があって、残り４キロを歩いて帰ることになり、あまり遠くまで走りにいくのは危険...
2015日記 今日もよく飲んだ
昨日も長い時間飲んでしまったから、朝から体がだるい。決して二日酔いというわけではないのだが、眠りが浅いから寝不足感が強い。それでも昼ごはんを食べたあたりから徐々に復活。今日で最終日となった異動者を見送ると、６時すぎに新宿に向けて出発。今日は...
酒全般 昨日は熱燗、今日は焼酎、明日は・・・
昨日は二つ前の職場の飲み。過去にどれだけ飲んでいたとしても、時間がたてば大人しくなっているものだが、このメンバーだけは変わらない。基本的に最初の乾杯の後は、ひたすら熱燗。他の飲み物だと自分のペースで飲めるのだが、熱燗だと空いてなくてもどんど...
電子機器類 テレビ購入
テレビを買ってしまった。まあ１月５日にテレビ購入計画のことを書いているから、随分粘ったものだが、多分直後にスマホが壊れてそちらに関心が行ったのと、別に今のテレビに特別に不満があるわけではなかったからだろう。今のテレビを買ったのは2005年の...
日本酒 而今 純米吟醸 山田錦無濾過生
而今は言わずと知れた超有名銘柄。滅多に手に入るもんじゃない。以前一度だけ小山酒店で購入し、その美味さに感動したことをよく覚えている。３月７日に籠屋に行ったら在庫があり、しかも一人１本だけという。籠屋にはポイントカードがあり、普段全く意識して...
2015日記 まだ寒かった
そろそろかなり暖かくなってきた。金曜日東京駅まで飲みに行った時はコートが邪魔で仕方なかった。今日も朝からかなり暖かいし、これはもうコートはいらないだろうと、軽装で出勤。日中は気持ちよく過ごすことができたが、帰りになると一変。外に出ると、かな...
ゴルフコンペ 練習の成果は出た［リバーサカワゴルフクラブ］
［５０＋５３＝１０３］本日のゴルフは同期４人。まーぶーが５時に若葉台で一人拾って、南大沢に集合して、乗り換えて全員でゴルフ場に向かうプラン。つまり、まーぶーが遅れると全体が遅れるということ。先週大寝坊があっただけに、どうしても緊張する。昨日...
2015ランニング 久し振りのランは散々
先週日曜日に古河はなももマラソンの応援をしながら走ったが、かなり歩き混じりで、走った感はない。それでも右足首の痛みもなく、さらに１週間近くあけたことで、今日は普通に走れるだろうと楽しみにしていた。午前中は明日のコンペを前に最後の悪あがきをし...
非日常な飲み会 大人の飲み会
昨日飲みすぎてしまっただけに、今日の飲みは慎重に行きたいところだが、もともと大人の集まり。事務所時代にご一緒した方が定年ということで、そのお祝い。他のメンバーより一回り以上上の方になるわけだが、ただ出身会社が違うだけでなく、色んな年代の人が...
2015日記 また飲み過ぎてしまった
本日は所属の送別会。それもよりによって、３時間の飲み放題。先週金曜日の失敗があるので、なるべく飲み過ぎないようにしていて、火曜日はそれなりに抑えがきいたが、さすがに３時間となると、それなりに飲んでしまう。ビールは抑えたんだけどなあ。まあ、所...
2015日記 気持ちが盛り上がらない
昨日来年度の人事も決まり、新たな気持ちでスタートを切らなければならないのだが、もう一つ気分が盛り上がらない。特に昨日飲み過ぎたとかいうわけでもないから、一時的なものではない。何か目標が定まらない感じ。ならばせめて仕事以外で何か邁進しているか...
ラーメン（多摩方面） 野菜たっぷり海鮮キムチラーメン［西海］
毎週火曜日の昼食はだいたいラーメンになっており、それも西海。それがどういうわけか、今年に入ってから火曜日は一人で食べることが多く、西海も１月に１度行ったきり。意識的に高カロリーのラーメンを避けている部分もあり、その意味では今日も夕方に飲み会...
レース（エントリー・計画） 北陸ブーム？
３月14日に北陸新幹線が開通し、にわかに北陸ブーム。色んなところで、新幹線やその沿線の特集をやっている。関西出身のまーぶーであるが、敦賀までは何度も行ってるが、その先は金沢が一度だけ。もちろん寝台特急日本海とかで通ったことはあるが。東京から...
レース（応援） 第３回古河はなももマラソン
今日は第１回横浜マラソンが開催される。第１回大会マニアとしては押さえておきたいところだったが、あえなく落選。多くのラン仲間が出場するので、応援に行くのもありかと思ったが、そこをあえて古河はなももマラソンへ。こちらは第３回大会で、第１回となる...
ゴルフコンペ やっぱりスコアはボロボロ
［６０＋５２＝１１２］着いただけで満足だし、パターの練習すらできないから、当然スコアはボロボロ。しかも車の中にスマホを忘れてしまい、これまでにまとめたポイントを見ることができない。一応頭には叩き込んでいるつもりだったが、微妙に違っていて、ド...
2015日記 やってしもうた
本日のゴルフは５時30分に拾ってもらうことになっていた。そこを逆算すると、５時起きということになる。しかし、昨日は相当飲みすぎてしまったらしく、目覚ましすらかけずに眠りにつく。果たしてその時ゴルフのことを意識していたかどうかも怪しい。そして...
2015日記 定年の会
今日は今年で定年になる方の送別会。この会社の定年は、昔誕生月の末日だったが、何年か前から３月末に変わった。そうなると、通常の４月１日異動の人と同じ送別会で済ませてしまいそうなものだが、さすがに同じ所属に42年もいた方ということで、個別の送別...
2015日記 年度末近し
今年度も残り２週間ちょっと。本来であれば、先週のうちには４月１日付の人事発令が行われて、来年度に向けて動き始める時期。今年度に限っては特殊事情でスケジュールが後ろ倒しにされているため、未だ年度末の実感なし。これで来週人事発令が行われると、一...
2015日記 あれから４年
東日本大震災から４年。職場では午後２時４６分に黙祷したりしたが、さすがにあの日の記憶は鮮明。未だに仮設住宅に多くの人が住んでいる一方で、道路はほぼ復旧し、鉄道も着々。それでも人口は元に戻らず、未だにカゲをおとす原発事故は先の道筋が見えず、現...