独り飯でラーメン
本日の昼ご飯は久しぶりの独り飯。
研修をして戻ったら、トップをはじめとしたメンバーは先に行ってしまった。
こうなるとラーメンが食べたくなる。
日曜日に田所商店に行ったし、控えた方がいいのだろうが、今年度は独り飯の回数が少なしそうだし、たぶん今月はこれが最後ではないかと都合のいい判断。
行先は青梅街道を越えて、今一番お気に入りの「すごい煮干しラーメン凪」。
着いてみると、中は座れそうなので、まずは外の自動券売機。
選択はやはり煮干しラーメン。
前回に続いて、今回もまた券売機の支払い方法の選択に手間取り、なんとかPASMOで支払い。
どうしてもバーコード決済が出来ない。
煮干しはスープも麺も美味い
中に入ると、水をくみ、唯一空いている席に座る。
しばらくしてお店の人が受付。
今日も中盛。
大盛も同じ料金だとはわかっているが、どうしても踏み込めない。
５分くらいでラーメンがやって来る。
煮干しの臭いがグッと来る。
そしてスープを一口すすって、やはり煮干しを実感。
これはスープをセーブしないといけない。
ここからがラーメンを食べる時の１番幸せな時間。
チャーシューも細い麺も太い麺も美味い。
いけないとは思いつつ、スープもかなり飲んでしまった。
これは、夜にジムでカロリーを消費するしかない。
そもそも今日のラーメンの前提は、夜のジムにあるし。
トレミ８キロでも消費出来ない
そんな昼ご飯の後は、しっかり仕事をこなして、予定通りジム。
会社を出るのが遅れて、晩ご飯がコンビニのサンドイッチになったのは想定外だったが、９時前にはジムに到着。
スミスマシンが出来なくて、ストレッチの後はトレミ。
いつにも増してトレミがきついのは何故なんだろう。
トレミの操作を間違えて、1.06キロで終了。
次にスタートし、スピードや傾斜の変化で5.94キロこなして、合計７キロ。
やれやれと思ってシャワーに向かうと満室。
外は雨だし、汗だくでマシンは使えないので、やむなくトレミのおかわり１キロ。
総計８キロのトレミなんて、超久しぶり。
家に帰れば当然の酒盛り。
やっぱり今日もカロリーオーバー。
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