ダイエット
週間ダイエット状況
2022日記 社宅を再確認
社宅の再確認。問題のあるところもあるが、全般的には悪くないかも。まだまだホテル暮らしは続く。
ラーメン（新宿方面） つけ麺中盛[やすべえ]
午前中は仕事で、その後は久々の「やすべえ」でつけ麺。その後はジョギングも頑張った。明日は社宅の清掃。15連泊中の６泊目で、まだまだ先は長い。
2022日記 シングルルームに部屋替え
今日からシングルルームに部屋替え。ベッドは小さくなったが、居住性は変わりない。ただ、土日こんなところにいるのはしんどい。
ファーストフード 久しぶりに吉野家の昼ご飯
久しぶりに吉野家で昼ご飯。松江一度晩ご飯で行っただけだから、多摩センター時代以来か。
2022日記 会議の規模が違う
進発の会議は、山陰と規模も違えば、若い人が多くてビックリ。
2022日記 初日から遅くまで働く
今日から新しい職場。前任者から引継ぎを受けつつ、業務量の多さにウンザリ。初日から10時近くまでお仕事。
2022日記 松江から旅立つ
松江から旅立つ日。挨拶をしたり宍道湖をじっくり見たり。出雲空港からクラスＪで羽田空港へ。転入届のマイナンバーカードにうんざりし、社宅は難題いっぱい。15連泊のホテルで一息つくも、明日からの仕事が心配。
2022日記 ３年間住んだアパートを退去
８時40分引越スタートし、３時間で荷出しは終了。３年間住んだアパートを退去した。
カフェ・スイーツ（山陰） 松江ラストランチは「梢庵」
松江ラストランチは宍道湖畔の優雅なカフェ「梢庵」で、梢庵特製セット。
平日ランチ（山陰） 昼も夜も「きたがき」
実質松江で仕事をする最終日だが、午前休で不用品の処分。会社に行く前の昼ご飯で「焼肉屋きたがき」の焼肉丼。バタバタ仕事をこなした後の晩ご飯は肉屋の「きたがき」のお惣菜。引越しに向けてラストスパート。
平日ランチ（山陰） 松江で２番目に昼ご飯を食べた「おおきに屋」
松江で２番目に昼ご飯を食べた「おおきに屋」へ。カツ丼、チキン南蛮定食、溢れ天丼と進んで、最後はやはり「おばんざい盛合せランチ」。夜も何度か飲みに行ったし、いいお店だったなあ。
平日ランチ（山陰） 松江で１番昼ご飯を食べた「オルタッジョ」
「松江メモリアル」シリーズはNO.27は、松江で１番昼ご飯を食べた「パスタファクトリー オルタッジョ」。スタンプ10個で無料のランチ＆ドリンクでフィニッシュ。
出張 束の間の新宿
来年の仕事について、引継ぎを受けた。ほぼ１日同じビルの中にいたので、ほぼ新宿の街は通らなかった。晩御飯すら崎陽軒の焼売弁当で、職は充実しない出張。米子空港から最後の鳥取県を堪能。
ラーメン（山陰） ホテル白鳥＆濃超乱
祝日の昼ご飯はホテル白鳥のレストラン八雲で和定食。米子鬼太郎空港に向かう前の晩御飯は濃超乱で濃赤ラーメンDX。ついにGOTO飲食券を使い切った。そして、弾丸出張。
ラーメン（山陰） 服部珈琲工房＆麪家ひばり
「松江メモリアル」シリーズNO.23は服部珈琲工房で、黒田店のモーニングの小倉トースト。NO.24は「麪家 ひばり」であごだし白湯らぁめん。そして合間に２回出勤するも、終わりが見えない。
休日ランチ（山陰） 珈琲館湖北店＆うどん工房金のつる
「松江メモリアル」シリーズで１日２軒。珈琲館湖北店のモーニングでオープンサンド、そして昼ご飯は「うどん工房 金のつる」で具沢山カレーうどん。
ラーメン（山陰） 成ル麵。極味［らあ麺ダイニング 為セバ成ル。カケル］
「松江メモリアル」シリーズNO.20は「らあ麺ダイニング 為セバ成ル。カケル」。昼休みに車で動いたついでに立ち寄ったが、珍しく外で待たされた上で、成ル麵。極味。替え玉は我慢。夜は送別会で日付が変わるまで飲んで歩いて帰る。
平日ランチ（山陰） パイカカレー［KARLY］
「松江メモリアル」シリーズNO.20は「KARLY」。最後のオーダーはチキンと決めていたが、売り切れでパイカに変更。モチモチの豚軟骨を２辛であっという間に完食。
ラーメン（山陰） あごだしらーめん＆みたらし団子［月ヶ瀬］
「松江メモリアル」シリーズNO.19は「月ヶ瀬」で、団子バイキングやかき氷の思い出もあるが、独り飯はらーめん。最後の訪問は「あごだしらーめん」とみたらし団子のセット 。
平日ランチ（山陰） アガンでレベル10の辛さを堪能
「松江メモリアル」シリーズNO.18はインドカレーの「アガン」。リニューアル後はお気に入りのお店で、今日もお馴染みとなったレベル10の辛さに満足。
2022日記 仕事を引継ぐ
後任者への引継ぎを行った。
休日ランチ（山陰） １時間待って「モッチモ・パスタ」
引越しという長い戦いが始まった。昼ご飯は「松江メモリアル」シリーズNO.17の「モッチモ・パスタ」。１時間も待ったのは松江最長か。
休日ランチ（山陰） 天然大えび天温ぶっかけうどん［安菜蔵］
松江で奥様とランチを食べるのは、今週末と来週末だけだが、まず外せないのが「安菜蔵」で、「松江メモリアル」シリーズNO.16。天然大えび天温ぶっかけうどんを食べ、ヤギちゃんともお別れ。引越しの見積りが来たが、ここは長い戦いが始まったばかり。
ラーメン（山陰） 鶏醤油ラーメン＆餃子［とりの助@大田］
大田の天草は閉まっていたので、急遽「とりの助」で鶏醤油ラーメンと餃子のセット。いかにもチェーン店の味。仕事は引継ぎの資料もままならないが、引越しはもっと不透明。
平日ランチ（山陰） 洋食ランチ［ふれんち酒場 びいどろ］
「松江メモリアル」シリーズNO.15は「ふれんち酒場 びいどろ」。定番の洋食ランチだったが、時間がなくてゆったり出来なかった。カラコロ工房の中にあるし、今後も長く続いて欲しいお店。
平日ランチ（山陰） かつ丼［民芸茶房 鷦］
「松江メモリアル」シリーズNO.14は「民芸茶房 鷦」で、この店は最初に行った時以外はずっとかつ丼だし、最近はほぼ独り飯。夜は送別会で牛たんしゃぶしゃぶを堪能。
ラーメン（山陰） 九州味噌ラーメン［唐崎商店@米子］
面接行脚は境港から米子。昼食は「麺場 唐崎商店」で九州味噌ラーメン大盛。とにかくやることが多すぎる。
平日ランチ（山陰） 最後かもしれない鳥取で村上水産
最後の面接行脚で、今日は東シリーズで鳥取から倉吉。この人気を過ぎれば二度と来ないかもしれない場所だ。昼食は村上水産で700円でコスパが良いだけに、もっと早く知っていれば良かった。
休日ランチ（山陰） 山里波定食［山里波］
「松江メモリアル」シリーズNO.13は「山里波」。宍道湖を眺めながら贅沢に味わう。食後は宍道湖を一周し、グリーンパークも見納めか。
休日ランチ（山陰） 晴レ定食［食堂晴レ］
松江メモリアル」シリーズNO.12は「食堂晴レ」。６回目だが晴レ定食一択。そして夜市チケットを使い果たし、残りはGOTO飲食券だけ。夕方は最後かもしれない宍道湖の夕日。
2022日記 松江を出ることが決まった
本日は来年度の行先が決まる日。結果は17時にもたらされたが、想定外の場所。飲んで暴れるしかない。
平日ランチ（山陰） 天丼［橘屋本店］
「松江メモリアル」シリーズNO.11は「橘屋本店」。久しぶりだし、定番のメニューもないので、天丼と蕎麦のセット。明日は来年度の行先が決まる。
ラーメン（山陰） ラーメン大盛［長さん］
「松江メモリアル」シリーズNO.10は、乃木の長さん。何度も来ているイメージがあるが、まだ５回目。いつもラーメン大盛で、今日も同じメニュー。いつも開いてる安定の味。
ラーメン（山陰） 蒙古麻婆麺［ゴイケヤ］
「松江メモリアル」シリーズNO.9 は「ゴイケヤ」。「猛蒙古麻婆麺」 は諦めて、３度目の蒙古麻婆麺。このお店は続いて欲しい。
平日ランチ（山陰） カレーしか食べなかった［ろんぢん］
「松江メモリアル」シリーズNO.8は「ろんぢん」。５回目の訪問で、食べたのはカレーのみ。２月限定？のサービスと信じて、２月最終日にやってきた。明日からは３月で、一気に年度末モード。
休日ランチ（山陰） きのこの和風ハンバーグセット［北欧］
店の前の交差点なら、車とランを合わせて何百回も通っているのに、一度も入ったことのない「カフェレストラン 北欧」で、きのこの和風ハンバーグセット。味とボリュームは悪くないのだが、コスパも雰囲気はいまひとつかなあ。
ラーメン（山陰） 極み塩(味玉子付き)［ホット・エアー２］
昨日の昼ご飯は「ホット・エアー２」の極み塩（味玉子付き）だった。浜村の「ホット・エアー」とほぼ同じ。
誕生日 53歳の誕生日は「ビストロエンギ」
誕生日は外食ということで、予約したのは松江駅近くの「ビストロエンギ」。山陰の素材を活かした料理ではあるが、ちょぴり微妙だし、飲み物も今一つ。
ラーメン（山陰） ３辛＋小ライス［ほうさい］
今日も寒いので、「松江メモリアル」シリーズNO.7として、担々麵の「ほうさい」へ。３辛＋小ライスという定番のスタイルで辛旨さを堪能。
2022日記 安来で白鳥の見納め
浜佐陀の白鳥は飛び去ったらしい。ならばと安来へ。これまでにないくらい、白鳥は点在していた。北に飛び立つ準備ということか。白鳥よ、さらばじゃ。
お酒を飲むお店 誘酒庵で山陰の日本酒三昧
今年初めての外飲み は、日本酒飲み放題コースのある「誘酒庵」へ。山陰の純米酒11種類が飲み放題で料理も充実の楽しい１日。
平日ランチ（山陰） エビフライカレー［串かっちやん］
「松江メモリアル」シリーズNO.6は「串かっちゃん」。初めて来てから半年たたないので、まだ３回目。税込み550円のエビフライカレーを食す。
2022ランニング 白鳥のために強風と雪の中を走る
強風と雪の中を白鳥のために走った。強風の先に白鳥はいたが、スマホではうまく撮れない。１羽だけなぜか田んぼの中で愛想をふるまいてくれる。あと少しの白鳥生活。
休日ランチ（山陰） 大根島と「DAIKON」
雨の中大根島へ。由志園くらいしかイメージはなかったが、なんとかひねり出した大塚山公園も溶岩トンネルももやっとしている。「DAIKON」でランチして終了。
2022日記 島根県の「まん防」は延長せず
島根県の「まん防」は２月２０日（日）をもって終了することになった。「飲食店等への営業時間の短縮等」は解除されることはありがたいが、これで来週から雰囲気が変わるというものでもないんだろうなあ。
2022日記 雪の中を米子・境港
松江は朝から積雪。鳥取から移動してきた同期と米子で待合わせて昼食。米子、境港の店舗を案内し、米子空港まで。雪の中グッタリ。
平日ランチ（山陰） パパ（爸爸）厨房の麻婆豆腐
「松江メモリアル」シリーズNO.５は中華の「パパ（爸爸）厨房」。営業時間の関係でなかなか行けなかったが、見た目も美しい麻婆豆腐を堪能。
平日ランチ（山陰） チキンカツ定食［喫茶MG］
１年ぶりに訪れた「喫茶ＭＧ」は通算20回目。佐野史郎も通っていた有名店で、最後かもしれない今日はチキンカツ定食。
カフェ・スイーツ（山陰） 風流堂の和菓子
２月14日なので、チョコレートをもらう。なぜか風流堂の和菓子もいただき、チョコいちご大福を美味しくいただく。松江の和菓子あまり食べれなかったな。
平日ランチ（山陰） 「だんだん」で焼肉ランチ
久しぶりの「だんだん」は「松江メモリアル」NO.３。強火で焼くお肉はやっぱり楽しい。島根の「まん防」の延長はどうなるのか。