次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

尿酸値が高い

【ダイエットログ】

体重 74.8
体脂肪率 19.5
朝食 海苔餅3
昼食 弁当[ピーター]
夕食 生ビール☆紹興酒★餃子・野菜炒め等の中華つまみ多数[蓬莱]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

人間ドックの結果が戻ってきた。
システムトラブルのせいでちょっと遅れてきた結果だったが、数値的には尿酸値と肝機能が要経過観察で、胆嚢ポリープだけだった昨年からは悪化した感じ。
尿酸値といえば、ビール。
今日の飲みは中華料理屋だったが、とりあえず生ビールは1杯で終了。
次は紹興酒にしたが、これはプリン体と関係あるんだっけ?
そんなことを思いながら、今週は飲みが続く。
ある程度は気をつけよう。

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