平日ランチ
サラダうどん［三国一］
スポーツ観戦 オランダ大勝の後で、久々のジョギング
昨日は日本酒をたっぷり飲んで、気持ちよく眠りについたのだが、スワロに４時過ぎに起こされてしまった。とりあえずリビングに行ってテレビをつけると、ワールドカップサッカーのオランダ対スペイン。前回の決勝カードでもあり、これは観るしかない。ＰＫでス...
スポーツ観戦 FAFAワールドカップ開幕～がっつり日本酒
今日からFIFAワールドカップが開幕。もともとそんなにサッカーは興味はないが、ワールドカップともなれば、一応テレビで放送されているものはチェックしている。今回はブラジルで開催しているので、時差の関係上観れる試合は限られているんだろうが。今日...
2014ランニング 走れそうで、走らず
今日も朝から雨。予報では一度天気は回復するものの、夜には再び雨ということで、帰宅ランは諦めて大きな傘を持って出勤。夕方には晴れ間が出てきて、これは予報通りかと思いきや、会社を出る７時すぎになっても晴れたまま。これなら余裕で帰宅ランできたなあ...
2014日記 雨ばっかり
そろそろ帰宅ランをしておきたいところだが、夜の予報は雨なので、あっさり諦め。しかも、駅から会社に歩いているうちに朝から降られてしまう。昼休みに外へ出ると、これまた雨だからコンビニ。やっぱり梅雨は鬱陶しいなあ。仕事も鬱陶しい内容ばっかで、早帰...
日本酒 春霞 夏霞うすにごり
今飲んでいる日本酒は、秋田の春霞。「夏霞うすにごり」という限定モノで、 冬に発売された「霞 うすにごり生原酒」を夏向けにアレンジして発売されたものらしい。冬は原酒でアルコール高めのしっかりとしたものが、加水して夏向けにアレンジしたらしい。こ...
2014日記 月曜日から飲みに行くとしんどいなあ
週明けからいきなり夕方６時開始の重たい打ち合わせ。予想通り不満の残る内容だったし、予想通り終わったら飲み。あらかじめ晩御飯はいらないと言って家を出てきたくらいだし、先週金曜日のグダグダした同期飲みよりは内容があって、面白い話もある。ただ、い...
ゴルフ 順調かと思いきやシャンク
来週は大学時代のゼミ仲間とゴルフ。冷静に考えてみると、これまでに行ったゴルフというのはすべて会社や職場の関係のもの。今回のような仕事を抜きにした友達とのゴルフというのは初めて。それだけに勝手がわからない。残りの３人は何度か一緒にラウンドした...
2014ランニング 霧雨の中を１時間走る
昨日も走れなかったから、今日は少しでも走っておきたいところ。基本的には昨日のような土砂降りではないが、いつ降ってくるかはよそくがつかない。とりあえず、午前中のうちにランを開始。雨雲レーダーを見ると、何処にも雨雲はないのだが、いざ外に出てみる...
カフェ・スイーツ 動いてないのに、おやつにスフレ[星乃珈琲店]
朝からがっつり雨。夕方走れる状況なら少しは走ろうと思いつつ、とりあえず南大沢のアウトレットへ。今週は何を食べるかで悩んでばかりだが、今日も昼食に悩み、結局稲城の鶴川街道沿いの五右衛門でパスタ。この時１階に入っている星乃珈琲店のメニューが気に...
2014日記 冴えない同期飲み
朝からずっと雨。それも今日の場合ほぼ土砂降り。金曜日も帰宅ランをしたいところだが、今日はもともと飲みの予定。これは飲みを楽しみに一週間最後の仕事を頑張るしかない。ただこんな日に限って仕事が早く片付くというか、諦めるというか、集合は７時20分...
レース（エントリー・計画） 大阪マラソンハズれて、マラソン抽選連勝ストップ
本日は第４回大阪マラソンの当落発表の日。足首の状態が定まらない中、レースのエントリーに積極的にはなれないが、抽選ものは当選してから考えればいいので、とりあえず登録している。もちろん、当選した場合は走るに決まっているが。大阪マラソンは第１回大...
2014ランニング 弁当食べての帰宅ランは連光寺坂
昨日は昼ごはんで随分悩んだが、今日は帰宅ラン前の食事で悩む。水曜日は早帰りが徹底されていて、６時３０分すぎに会社を出たのも、所属ではかなり遅い方。明日から雨の予報だし、今日は長い距離を走っておきたい。このシチュエーションはラーメンかおにぎり...
ラーメン（多摩方面） 希望のもやし麺[とろとん]
昼食に何を食べるかというのは相変わらずの悩みだが、基本は周りに合わせている。それだけに今日みたいな昼当番で１時から一人でとなると、どこで食べるか悩ましい。普通に食堂という方法もあるが、昼食くらい外に出たいし、幸い今日は昨日ほどには気温は高く...
2014日記 今日から半袖
世の中的には５月からクールビズだから、とっくに半袖で良さそうなもんだが、とりあえず５月は長袖で通した。今日から晴れて半袖。というか、半袖じゃないと無理。会社に行くだけで大量の汗。会社にいても、時々顔を拭かないと、脂っぽくなってしまう。嫌な季...
2014日記 暑すぎ
今日から６月。月のスタートにふさわしく、しっかり動いておきたいところだが、あまりにも暑すぎる。ネットを見ていると、京都で３５度を超えているなんてニュースもある。とりあえず外出は車。昼過ぎにもどってくると、しばらくは家の中に避難。夕方走りに行...
2014日記 ダラダラしすぎ
６月に色々と予定ができたので、この週末はのんびりしようと思っていたが、さすがにダラダラしすぎ。出かけたのはゴルフの練習だけ。それも野球中継をみながらで、たった１２０球に２時間半くらいかかった。どうにもいいボールが出ない。先週のポイントが思い...
2014ランニング 多摩センターからフル帰宅ラン
今日は帰宅ランの準備をして出勤。先週の金曜日も多摩センターからの帰宅ランを考えていたが、変更してよみうりランドから。今日は何が何でも多摩センターからにしようと思っていた。実現すれば昨年の９月以来。まあ、９月といえば、真夏も過ぎて、いよいよ長...
ねこ（スワロ） 水飲ませろ！
夜中にスワロに起こされるのはほぼ日課となりつつあるが、一番多いのは水を飲みたい時。水自体はお皿に入れて置いてあるのだが、どうも水道から直接飲みたいらしい。フレッシュさが重要ということか。とはいえ、このスワロ対応は結構大変。まず切ない鳴き声で...
2014日記 ボウリング＆宴会＆お風呂
本日はボウリング大会。昨年この時期に同じイベントでやって以来で、前回もひどかったが、今回は輪をかけてひどい。２ゲームでストライクなしなんて、たぶん生まれて初めて。９８、１１３なんて恥ずかしいスコア。もちろんスコアにこだわりはないが、とにかく...
病気・怪我・健康 ８ヶ月経過
今日で北アルプスでの事故から８ヶ月が経過。だんだん１ヶ月の変化が小さくなってきた感じで、１ヶ月前に書いた記事を見ても、現在の状況とあまり変わらない。ということは、１ヶ月後もあまり変わらないことが想定される。日曜日にトラックをグルグルした感じ...
日本酒 村祐 亀口取り 茜ラベル 無濾過生原酒
やっぱり昨日は飲みすぎたなあ。お風呂で寝たり、和室の床で寝たりしたようだし。奥様も何度も起こそうとしたようだが、それでも起きずに４時くらいまで畳の上で寝ていたようだ。そんな状態の月曜日だから、そりゃもうダルい。まあ一応やるだけやったが、明日...
レース（ハーフ以下） 第４回大蔵リレーマラソン
本日は大蔵陸上競技場で、第４回のリレーマラソンが開催される。震災の年に多くの大会が中止になる中、ラン仲間を中心に開催してから、いつしか毎年の恒例行事となり、今年で４回目をむかえ、今回は８０名以上の参加者がいるという。しかし、まーぶーが参加を...
ゴルフ ポイントは右手首か
ラーメン食べた後はゴルフの練習。来週の高校同期のコンペは行かないことにしたので、次のラウンドは６月中旬。何も無理して毎週練習する必用はないが、出直しゴルフを決意した以上、意地になって練習している。今日はいつも通りの練習場。ここは狭いが、スイ...
ラーメン（世田谷方面） ぶたあ麺中盛り［ろくとん軒］
昨日はついつい一人で飲み過ぎてしまった。とはいっても燗酒２合ではあるが。やはり体調はいまひとつだったのか、そのまま床にゴロンとなってしまい、奥様がキントラから帰ってきたこともよく覚えていない。そんな質の悪い眠りではあったが、目覚めは悪くない...
2014ランニング なんとなく不調
今日も朝からダルい。月曜日に車を運転している時から続いているこの感覚はなんなんだろう？今日は仕事がゆったりしていたが、その間はかえってダルさを感じる。夕方近くなっていからバタバタしだすと、一瞬気が紛れるのか、ダルさも忘れてしまったが。今日は...
2014日記 漬物
我が家では滅多に漬物を買わない。奥様があまり好きではないということもあるが、まーぶーもないと困るというほどでもない。キムチは時々買っても、メインは料理に入れるし、あとは野沢菜や大根の漬物を時々買うくらいで、それもほとんどまーぶーが食べる。野...
2014日記 今年もたっぷり納税
５月は毎年自動車税と固定資産税の納付書が送られてくる。ここ数年はネットでの支払いにしてるから、その気になれば、10分程度で終わること。ただその10分はあまり気持ちのいい時間ではないから、ついつい先延ばし。通勤用の鞄の中に放り込んでかれこれ２...
2014日記 今日もしんどいなあ
３連休あけの仕事、それもさんざん動いたあとということで、朝からだるい。昨日と同じような状態。幸い朝は新宿に直行で、午前中は楽だったが、その分午後に仕事が集中。それも、面倒なものが多くて、金曜日の夜に仕込んでおいたのは最悪奥様の大きなイベント...
2014日記 さすがに疲れた？
本日は有給。まずは車の中に積んである荷物（ほとんどゴミ）の整理。昨日書いたペットボトルの数に間違いはなかった。コーラの２３本はなかなかの量で、しめて２８本のペットボトルを処理できるのはマンションのゴミ捨て場があるから。さらに紙コップだけでも...
レース（応援） 第20回野辺山ウルトラマラソン応援記(その３)
馬越峠を下りて、87キロの着替えポイントを過ぎると、レースは残り13キロで、川上村から野辺山に向かう。我々の応援も、すでにドリンクは出し尽くし、あとは時々車を停めて、声援を送るだけ。時間的には、奥様も制限時間内にはゴールにたどり着けそう。し...
レース（応援） 第20回野辺山ウルトラマラソン応援記(その２)
野辺山ウルトラマラソンは基本的にワンウェイのコースなのだが、一箇所だけ折り返しがある。５４キロ付近から約５キロ行って戻ってくるわけで、ここはうまく駐車できれば２回応援できる。ここで駐車できなければ面倒だと思ったが、折り返しの入口から１キロも...
レース（応援） 第20回野辺山ウルトラマラソン応援記(その１)
本日は奥様が出場する野辺山ウルトラマラソン。午前５時スタートということで、当然奥様は前泊。まーぶーは最終的に車で連れ帰らなければならないが、その前に応援を満喫すべく、朝６時２０分出発。事前にセカン師匠がサプライズ応援をするというので、国領ま...
ラーメン（多摩方面） 濃厚中華そば[天童]
昨日会社に忘れ物をしてしまった。先月７日に抵当権抹消の手続きをし、24日午前以降なら書類を受け取れることになっていたが、なかなか取りに行く機会がなかった。明日野辺山から帰ってくるのは深夜なので、月曜日に休みをとり、そこで法務局に行って書類を...
ゴルフ やり直しゴルフ
ランの大会にエントリーするのは気が進まない。山に行くのはちょっと気が引ける。といいうわけで、今年はゴルフに力を入れようと思ったにもかかわらず、先週はとんでもない大叩き。ドライバーもアプローチもパターもすべてダメだった。何度も練習でポイントを...
2014ランニング 永山駅から帰宅ラン
今週は２回帰宅ランをすると決めていたから、今日実行しないと達成出来ない。ということで、本日は帰宅ランの準備をして出勤。ただ、今週は一週間がとても長く、仕事の進捗も今ひとつなので、どうも気分が盛り上がらない。来週月曜日は野辺山ウルトラマラソン...
日本酒 東北泉 雄町純米 ちょっとおまち
今飲んでいる日本酒は東北泉の雄町で、ラベルに「ちょっとおまち」と書いてあるもの。先週末に二子玉川ライズに買い物に行った際に、はせがわ酒店で購入したもの。東北泉自体はそこそこ名の知れた銘柄で、過去に雄町も購入していると思っていた。しかし、実際...
2014日記 サラリーマンっぽい日
今日もやることがいっぱい。４時からは重たい打ち合わせもあった。相手の会社が海外からの指示で動いていると面倒くさいことが多いなあ。本来水曜日は早帰りの日なのだが、打ち合わせが終わって６時２０分くらいに会議室から戻ってみると、見事に周りはいない...
2014ランニング 若葉台から帰宅ラン
今週５日間を乗り切るのはかなりしんどい。ということで、今週は火曜日と木曜日を帰宅ランに充てることにし、まずは本日帰宅ランの準備をして出勤。ただ今日はかなり忙しく、朝から晩まで息つくひまもないほど。スタートは前回の稲城駅から一駅手前の若葉台で...
2014日記 今週は長いぞ
わかってはいたことだが、今週は５日フルに働かなければならない。まあ何が辛いというわけではないのだが、１日がやたらと長い。週末は奥様が出場する野辺山ウルトラマラソンが開催されるので、どうしてもそれ中心に時間は流れていく。まーぶーのランの目標は...
ゴルフコンペ 何をやってもうまくいかない（さいたま梨花カントリークラブ）
［５７＋６５＝１２２］足首の怪我から復帰して２回目のラウンドとなったが、何から何まで最悪。いっそすべて忘れてしまいたいところだが、次につながらないので、記録を残しておこう。まず自分のことは棚にあげて、日曜日の遅い時間というのが良くない。加え...
お出かけ はとバスに乗って親孝行
母親が上京することは前からわかっていたが、スケジュールが確定したのは昨日。一応はとバスとランチのコースを予約したが、そのことが母親に伝わっていない。昨日電話した時は新宿駅南口に８時30分～９時の間に来ることをなんとか決めたが、携帯の電池が少...
2014日記 はとバスちゃんと乗れるかなあ
今週の仕事は３日だけ。先週もお休みが１日あったから、来週５日フルに働くのはしんどそうだなあ。その前に週末。母親が叔父の家に行くために上京しており、明日会うことにはなっているのだが、携帯で連絡してもうまく会話ができない。東京の地理もよくわかっ...
2014ランニング ８ヶ月ぶりの帰宅ラン
予定通り帰宅ランの準備をして出勤。その準備自体にかなり手間取ってしまった。何が必要なのかもすっかり忘れてしまっていたが、とりあえず忘れ物はなかったようだ。夕方７時に会社を出ると、まずは坂内でラーメン。前にも同じパターンで走ったような気がする...
登山 山がよんでいる？
ゴールデンウィーク中の５日から６日にかけて、奥穂高で遭難が相次いだ。３グループ12人が遭難し、２人の方がなくなったという。まーぶーは昨年の９月にその奥穂高へ向かう途中の斜面に落ちてしまったのだが、今回の遭難のように悪天候で身動きが取れなくな...
2014ランニング ４日連続走ってみた
本日でゴールデンウィークも終了。初日に奥様の誕生日の食事に日本橋にいったほかは、ほぼ地元で過ごした連休。そして、４日連続で走ってみた。なんとなく長い距離を走る気はしなかったので、昨日だけ多摩川に行って１６キロ走り、残りの３日はビール坂中心。...
ゴルフ ここは俺がくいとめる!!お前は先に行くニャー!!!
４連休の間に２回もゴルフの練習をした。そもそも練習というものが嫌いなまーぶーからすれば、かなり異例な出来事。そもそも４日のスイングがあまりにもひどかった。まともに当たるボールはないし、中途半端に当てにいくから、悪くなる一方。家に帰ってから久...
2014日記 不規則睡眠
連休でかつ大きな予定がないと、ついつい生活のリズムが崩れてしまう。昨日奥様が早く出かけるというので、一緒に５時すぎに起きて朝食。その後少し寝れば少しは状況が変わったんだろうが、起きたまま午前中を終えてしまったら、午後とにかく眠い。そのせいで...
日本酒 而今 純米吟醸 山田錦無濾過生
これまでに何十本という日本酒を一升瓶で購入してきたが、たぶんこれが最高だろう。三重県は木屋正酒造の而今は、もちろん超有名銘柄。それだけにまず売っているのを見かけたことはなく、過去に２回程度お店で飲んだレベル。それが先週末に小山酒店に行った際...
奥様誕生日 マンダリンオリエンタル東京でディナー
奥様の誕生日は祝日なので、毎年のように外食で、毎年場所を変えている。昨年のニューヨークグリルが良かったので、今年も同じでも良かったのだが、４連休の初日ということで、ディナー。さすがにニューヨークグリルでディナーとなるとハンパない金額なので、...
2014ランニング 久々のビール坂
今日は奥様の誕生日なので、午後は日本橋までお出かけ。ランは午前中ということで、目指したのは久々のビール坂。負荷をかけるには手近なので、以前はしょっちゅう行っていたのだが、何せ足首の可動域が怪しいから、坂道や不整地は意識的に避けてきた。調べて...