休日ランチ ビーフカレー[ロック]
試走としては６キロくらいしか走ってないし、まーぶーにいたってはほとんど車を運転していただけだが、予定通り温泉へ。清里丘の公園にある天女の湯というところに行ったのだが、１２時くらいという時間のせいか、とても空いていて、ほぼ貸切状態。サウナも含...
休日ランチ 
お出かけ 野辺山ウルトラマラソンの下見
当面最大のイベントとしては、奥様が出場する５月中旬の野辺山ウルトラマラソン。アップダウンの激しいコースを１００キロ走るというだけで気が遠くなるような大会だが、まーぶーが北九州や東京をどうにか完走する一方で、奥様は大田原を渋滞のために走れず。...
2014日記 どきどきの週末
今週も１週間終了。月曜日に病院に行くために休んだから、実質４日しか働いていないのに、やたらとしんどい１週間だった。その結果も判明するのは来週の月曜日。またもや自然治癒の延長戦なのか、何らかの処置があるのか、最悪治らないと言われるか。そう考え...
ダイエット 少し痩せたいなあ
ここ数日体重が70キロを超えている。一時は達成した65キロという目標もはるか遠くになってしまった。先週平日に３回飲みに行き、土曜日に花見で飲み食いしたから一時的に増加したという部分もあるものの、これが簡単には減って行かないところが問題。まあ...
2014日記 いまいち不調
７時に会社を出て、牛丼食べてスポーツクラブへ。野球中継を観ながらトレミにも乗り、本来なら気持ちいいはず。でも、なんとなくモヤモヤ。なんか体のキレが悪いんだよなあ。特にどこがというわけではないんだけど。仕事もたいして忙しいわけではないが、解決...
2014日記 たくさん歩いてみた
いつも調布駅まで歩くくらいはやっておきたいと思いつつ、ついつい家を出るのが遅くなって、実行していない。暑くなると、長い時間歩いただけで汗だくになるから、この季節はなるべくたくさん歩いておきたい。今日はすんなりと家を出ることができたので、朝か...
2014ランニング 桜を観ながら走ってみた
法務局から帰ってくると、まだ４時半を過ぎたところ。もっと手間取ることを予想していただけに、まだ時間に余裕がある。もし法務局に行かなかったら、桜を観ながらゆっくり走るつもりだった。ＭＲＩの結果待ちという状態だが、軽いランができないわけではない...
2014日記 抵当権の抹消手続きに法務局に行ってみた
本日片付けておきたい用件は、抵当権の抹消に法務局に行くこと。45歳の誕生日にエイやっと返済した住宅ローンだが、抵当権は自動的には抹消出来ない。一般的には司法書士に依頼するもののようだが、ネットを検索してみると、自分でやっている人もかなりいる...
ラーメン 油そば中盛[宝華らあめん]
昨日から立川でＭＲＩを撮る予定でいたので、昼は立川でラーメンにしようと思っていた。実際のところは予約が何時に入るかわからないのだが、運良く１時を予約することができ、電車で移動すると立川には12時10分頃に到着。ＭＲＩを撮る病院の前にあるラー...
病気・怪我・健康 午前中は診察で終了
約４ヶ月ぶりにやってきた大病院。最初に来た時に駅から歩いてしまったが、今回は最初のバスに間に合うように家を出たので、病院には受付開始前に到着。受付も比較的スムーズで、これなら比較的早く呼ばれるかと思いきや、全体的に患者さんが多い。休み明けの...
千葉ロッテマリーンズ 野球観ながらトレミは楽しい
明日はお休みをいただいて病院へ。行ってもすぐに何らかの診断がなされるわけではなく、またＭＲＩを撮りにいくだけで１日が終わるんだろう。ということは明日も時間があるわけだが、果たして今日は何をしたものか。一瞬桜を見がてら、ゆっくり走ろうかと思っ...
2014ランニング 今年も砧公園でお花見
今日は砧公園でラン仲間のお花見。桜の花の下で宴会というのはほぼ年に一度のこの機会だけ。いつも10時くらいから始めて夕方まで飲んでいるから、かなり酔ってしまう。今年はちょっと遅めにスタートしようと、昼前に家を出てバスで行くつもりだったが、渋谷...
2014日記 カラオケはしんどいなあ
今年度から所属の規模が大きくなった。単に昨年まで違う所属だったグループが移ってきただけなのだが。今日はその顔合わせも兼ねて、夕方から食堂で進発式。女性を中心に１００名以上の人がいて、そうそう色んな人と話をするわけにはいかないが、これはこれで...
2014日記 今年は野川の桜ライトアップと縁がないらしい
本日は野川の桜ライトアップの日。あいにく雨の予報だったので、行かないことにしたが、ライトアップそのものが明日に延期。明日はもともと飲んで帰る予定だから、何れにせよ今年はライトアップとは無縁のようだ。そして、今日も急遽の飲み。何かと絡むことの...
日本酒 ちえびじん 純米酒
先々週の週末に聖蹟桜ヶ丘に行った際に購入した日本酒のうち、一本がこれで、大分県は中野酒造のもの。大分の日本酒というのは初めて飲むかもしれない。麦焼酎のイメージがある県だが、日本酒の蔵もある。九州では福岡、佐賀の次くらいのイメージ。ひとめぼれ...
2014日記 2014年度のスタート
新年度最初の１日はバタバタ。とはいっても、特別忙しいわけでもない。年度始固有のイベントがチラホラある関係で、ちょっとスケジュールがタイト。そんなイベントの一つとして、進発を兼ねた飲み。新しく来た人の歓迎の意味も込めて、いつもどおりの居酒屋へ...
2014日記 平和な年度最終日
平成25年度の最終日となったわけだが、何とも淡々と過ぎていった。３時頃から来年度に向けての席替えを実施したが、皆業務はほぼ終わってるからすんなりできて、１時間程度で終了。今日で退職される方が５時に挨拶をして、その後それぞれさっさと帰って行っ...
2014日記 ２日連続スポーツクラブ＆スーパー３軒
今日という日は何がメインだったんだろう？天気は朝から雨。風も強くて春の嵐という予報。そんな中、まずはＯＫという安売りスーパーとイトーヨーカドーをはしご。増税前の買いだめはするつもりはなく、実際に買った品数は少ないのだが、こんな時に限って買い...
2014日記 一気に桜が咲いた
この週末二日連続スポーツクラブに行くのは嫌だけど、やっぱり行くことになるのかなあ。消費税アップ前の駆け込みで混んでいるところに行くのは嫌だなあ。などと思っていたが、向かったのは自転車屋。実は二人分の自転車を処分した後に、まーぶーの折りたたみ...
千葉ロッテマリーンズ プロ野球開幕
本日から2014年シーズンがセパ同時に開幕。一応パリーグＴＶの視聴手続きくらいはしたものの、あまり気分が盛り上がらない。年々その傾向は強くなるが、今年は年試合くらい見に行くんだろう。昨年はたったの１試合。それも９月になってマリンに行き、帰り...
病気・怪我・健康 ６ヶ月経過
あの事故からとうとう半年が経過。１２月に行った病院では骨挫傷は半年以内に自然治癒すると言われたが、未だ完治は程遠い状態。もちろん、２月はフルマラソンを２回も走り、その前にも練習をしたのはプラスとは言えないだろう。ただ、東京マラソン以降は全く...
2014日記 軽い飲みなどあるはずない
今日はスポーツクラブの準備をして出勤。今月は残り２回分あるので、週末に１回は仕方ないとして、平日に１回は行っておきたい。早帰りの日なので、６時には周りもすくなくなり、６時２０分すぎには会社を出ようかと思ったところで、飲みの誘い。異動のため今...
2014日記 春は別れの季節
今日で離任する若手が夕方挨拶。まあ仕事のできない奴だったが、いなくなるとなると寂しいもの。でも、やっぱり行き先でも仕事できないんだろうなあ。明日で離任される先輩もいるし、春は別れの季節。動かない人はどうしてもバタバタ。やってもやっても終わり...
2014日記 仕事をする日
３連休明け、かつ休み前もほとんど会社にいなかったから、仕事がたっぷり溜まっている。もうすぐ異動になる先輩もインフルエンザから復帰していたから、まずは引き継ぎ。正直何が何だかさっぱりわからないが、まあ仕方ない。本当に仕事がもっと平準化すれば良...
休日ランチ カレーうどん肉増し[小平うどん]
今日のメインはスポーツクラブ。インフルエンザの影響もあり、今月まだ２回目。ランも休んでるから、これしか運動する機会はないわけで、運動自体が３週間ぶり。午前中に乗り込んで、その後昼ごはんを食べて、あとはダラダラしようと思っていたが、なかなかス...
日本酒 天覧山 大吟醸
連休中日の行動として、入間のアウトレットに行き、奥様の実家に顔を出すというのがメイン。アウトレットではberghansで登山用のフリースが買えたし、奥様もいいものが買えたようだ。奥様の実家も正月以来だから、たまには話をすることも大事。そうい...
2014日記 朝からガスト
３連休まずやりたいことは、ミワリーで散髪。本当は先週末に行きたかったのだが、さすがにインフルエンザで休んでいた人が頭スッキリではまずかろうと、１週間我慢した。３連休の初日ということで、それなりに混んでいるだろうと思ったが、開店の９時ピッタリ...
休日ランチ ラ・ファリーナ
今日行けば明日から３連休というところだが、まずは外出先をはしご。午前中さ浜松町に11時なので、９時30分過ぎには会社をでなければならない。通常こうした外出時には、端末も落とさないし、机のカギも開けっ放しなのだが、今日はなんとなく端末を落とし...
2014日記 がっつり飲んで熊王締め
本日は所属の送別会。まあ肝心の主役の一人がインフルエンザで来ないから盛り上がりには欠けるのだが。とはいえ、送別会は忘年会、新年会と並ぶ必須の飲み会。去年怪我をしてからは、こういう定番の飲みも二次会はパスして、あっさりしていた。しかし、今回は...
2014日記 インフルエンザをめぐる不思議な縁
この４月にチームから外に出る人は１名だけ。まーぶーもこの所属に来て１年しか経過していないが、その人も１年半しか在籍していない。先々週金曜日の人事発令の日はその人が体調不良で飲み会を欠席。翌週月曜日にチーム内の男性５名で飲みに行こうとしたら、...
2014日記 社会復帰
当たり前のように出社。期せずして６連休になってしまったから、行くだけでもかなり大変。ある程度は仕事も溜まっているだろうと、いつもよりは20分くらい早く家を出る。会社に着いてしまえば、意外と影響は小さかったものと思ったが、ここ数日に起こったこ...
料理 広島お好み焼き
６日間という大型の連休を経て明日から仕事。今日からは外出も完全に大丈夫ということで、当初はスポーツクラブにでも行って、体力をつけようと思っていた。しかし、朝からいきなり動けない感じ。奥様がウルトラマラソンに向けて超長距離の練習をしているとい...
2014日記 ６日ぶりに酒を飲む
昨日の夜は少しは眠れた気がした。それでも無理な姿勢をとっていたせいか寝不足だったらしく、奥様が買い物に行ったあとに、再び布団に潜って眠ってしまった。すでに熱は下がっており、薬ももう服用していないのだから、回復していて当然なのに、なんだかだる...
病気・怪我・健康 インフル休み４日目
昨日の夜も眠れなかった。最初は眠くなくて、急遽深夜にシャワーを浴びたりしたのだが、２時くらいになっても眠れない。原因はやはり背中の痛み。どんな姿勢をとっても、どこかが痛む気がして、なかなか眠りにつけない。奥様が会社に行くから、いつもどおり６...
病気・怪我・健康 インフル休み３日目
昨日の夜も眠れなかった。とういか、インフルエンザになってから一番眠れなかったかもしれない。とにかく背中が痛いから、安定した眠りのポジションがとれない。２時過ぎから断続的にしか眠れず、仕方なく５時過ぎから起きてテレビを見出す始末。これじゃ今日...
病気・怪我・健康 インフル休み２日目
昨日の夜は辛かった。仰向けに寝ていると、背中が痛くなってきて、姿勢を変えたらそれはそれで違う場所が痛くなる。１１時前には寝たはずなのに、あまり熟睡した感じはしない。朝測っても、体温は３７．９度だから、あまり下がってない。本日からは奥様も仕事...
病気・怪我・健康 インフル休み１日目
はからずも今日から４連休。年度末の忙しい時期に本当に申し訳ないが、こればかりはどうしようもない。９時前に会社に電話して、今週いっぱい行かないことを伝える。とりあえず、家の中にいるしかない。たまたま今日は奥様がお休みだったので、不自由すること...
病気・怪我・健康 まさかのインフルエンザＢ型
朝起きてすぐになんとなく喉が痛いような。それと、くしゃみがやたらと出る。会社に着くとやたらと寒い。靴の中にカイロを入れるが、それでも寒い。これは風邪をひいてしまったかと思い、かなり憂鬱。金曜日の人事発令後に、グループ内の異動者の体調が悪くて...
エンタメ オーヴォを満喫
そして、３時開演のオーヴォを観賞。シルク・ドゥ・ソレイユを観るのは、これで２回目。前に行ったのはキダムで、渋谷で仕事をしていた時に職場の男３人でみにいった。まあ仕事の一環ということもあって、あまりいい印象はかなったが。事前に座席表を見て、正...
ラーメン オーヴォの前につけ麺[久臨]
今日はオーヴォの日。チケットをとったのが12月の中旬だったから、約三ヶ月も待ったことになる。その間にランを再開し、二つのフルマラソンを走り、そして再びラン休止中。三ヶ月は長いと言うべきか、短いと言うべきか。午前中は名古屋ウィメンズマラソンが...
電子機器類 フイルムスキャナーを購入
前からやろうと思っていたことの一つが、写真のデジタル化。もちろんここ10年くらいはデジカメだから、中心は学生時代のもの。なのであわててやる必要もないし、油断していると永遠にやらない気もする。一応35mmフイルムのネガは保存してあるが、その後...
2014日記 人事発令で飲む日
本日は４月１日付人事発令の日。直接自分の異動がないとはいえ、なかなか落ち着かない日。午前中に来客があってずっと打ち合わせがあり、午後はその整理をしていると、３時すぎには発表。そうなると、あとはもう仕事にはならない。全体的な中身は何とも言いよ...
日本酒 醴泉 純吟酒無垢
昨日に続いて今日も日本酒の記事。とはいっても、昨日は飲みに行ったお店で日本酒を中心に飲んだのに対し、今日はいつも飲んでいるお酒を少しいただいただけ。その普段飲んでいるお酒が、岐阜の醴泉 純吟酒無垢。今調べてみてわかったことだが、養老郡にある...
酒全般 土と青で東京マラソン反省会
本日は調布でＫさんと東京マラソン反省会。東京マラソンもすでに１０日経過しているので、いまさら感もあるが、まあ飲む名目ができればなんでもいいともいえる。今回は調布でお店を新規開拓ということで、選んだのは「土と青」という、去年の１０月あたりにで...
2014日記 ３月中にやっておくこと
昼ごはんの話題としては、消費税の話が多い。いわゆる駆け込みで何を買うかということなんだろうが、特に買うものは見当たらない。家も車も買う必要はないし、電化製品も当面必要なものはない。こまめな主婦ならば食料品の買いだめでもするのかもしれないが、...
2014日記 さすがに雪もなくなった
週末の雨でさすがに雪もなくなった。多摩センターでも、日陰の草地にほんのわずか残っているだけ。都内だとどれだけ降っても２週間が限界というところか。とはいえ、今週はかなり寒い。そろそろ春の足音が聞こえてきてもいいようなものだが。しかも、今週はこ...
2014日記 車の点検くらい
車の点検くらいしか予定がない日。ただ、これも１時間以上かかるので、ディーラーでボーっとしているのももったいないので、その間にスポーツクラブ。今日の運動はこれだけなので、バイクではなく傾斜トレミ。もちろん、ランはお休み中だから歩き。傾斜１５度...
2014日記 ラーメンだのケーキだの
ゴルフの練習で午前中は終わったので、午後は昼食がてら買い物へ。まずは横濱家でがっつりラーメンを食べてからららぽーと横浜へ。相変わらず広い敷地内にたくさんの人がいるが、見たのはほぼスポーツ用品店のみ。奥様がそこそこ買い物できたので満足し、お次...
ゴルフ ゴルフはできそうだがラウンドの予定なし
予定どおりゴルフ練習場へ。前回ゴルフをしたのは９月14日にあった所属のコンペ。８月の終わりにベストスコアを出して、ちょっと上手くなったつもりで行ったら、散々だった。そして９月27日にケガをしてからすべてのコンペは不参加。通常３月は社内でいく...
2014日記 週末何しようかなあ
今日で２月が終了。わずか２８日の間にフルマラソン２回で、その間に歳もひとつ増え、まあ思い出深い１ヶ月だった。明日から３月だが、当面走らないと決めた。そうなると、週末何をするかが問題。特になにか買いたいものがあるわけでもないし、どこか出かける...