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2014日記【ダイエットログ】
| 体重 | 68.8 |
| 体脂肪率 | 18.6 |
| 朝食 | ごはん★ベーコンエッグ☆味噌汁★メロン |
| 昼食 | 冷やし中華★ピザまん［ファミマ］ |
| 夕食 | 肉団子野菜煮★豆腐☆メンチカツ＆野菜★生搾り大－☆冷酒１★ヨーロピアシュガーコーン |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 2:不調 |
思い出してみても、とくに記載することのない日。
仕事の中身はそれなりにあるが、あとは往復して、昼はコンビニ。
ランをする時間もなく、天候も微妙に蒸し暑くって、だるい。
今週はやたらと長いなあ。
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