レース（フルマラソン）
ミヤラン2023完走食記（その３）
2021日記 凍結は怖い
最強寒波がやってきた。スタッドレスタイヤでも滑って危険。寒さと雪と凍結が当面の問題。
日本酒 純米吟醸 神凪のしずく しぼりたて無濾過生原酒
酒屋の宇山と池月酒造の完全コラボ商品。まーぶー評価は3.5。
2021日記 出雲大社で祈祷
仕事始めの恒例行事で、出雲大社へ。願い事は「事業繁栄」。
ダイエット 73キロを超えてスタート
今年初めての測定は73.2キロと出た。相変わらずの増量傾向で、今年も見通しは暗い。
2021ランニング 2021年も走れた
雪もかなりなくなって、2021年の初ラン。浜佐陀の白鳥かあ宍道湖温泉へ。今年は長い距離も走れるようにしたいなあ。
日本酒 純米酒 七割磨き 強力
今日も朝から駅伝、そしてそのままラグビー。今飲んでいる日本酒は純米酒 七割磨き 強力。まーぶー評価は3.5といったところ。
2021日記 雪の残る松江で迎える2021年
松江で迎える不思議なお正月。ニューイヤー駅伝をじっくり見た後は、松江城から護国神社。悪くはない新年のスタート。
2020日記 松江は26センチの積雪
松江は26センチの積雪で、車が雪に埋もれている。車を掘り出して、なんとかラパンでおせち料理を受け取る。年が変わればきっと良くなることもあるだろう。
2020日記 どのくらいの積雪になるんだろう？
朝から風が強い。明日の朝は相当な積雪か。
ラーメン（山陰） 濃厚つけ麺大盛［らあ麺ダイニング 為セバ成ル。KAKERU］
「らあ麺ダイニング 為セバ成ル。KAKERU」の濃厚つけ麺大盛は、今年の62杯目で、大盛は２玉で300グラム相当も割とあっさり完食。
2020ランニング 今年は走れなかったなあ
松江は走る場所があまりない。宍道湖畔は長く走るには今一つだし。土曜日は宍道湖畔から離れた場所をさ迷ってみた。日曜日は古墳の丘古曽志公園までの往復。
休日ランチ（山陰） ベジタブルスープカレー［CoCo壱番屋］
消去法的で世界一のカレーチェーン店CoCo壱番屋を選択し、ベジタブルスープカレーを食べた。
お出かけ ウィンターナイトフェスティバル2020
フォーゲルパークで開催されている「ウィンターナイトフェスティバル2020」に行ってきた。
ラーメン（山陰） めん家 現進で2020年のラーメンは食べ納め？
久々の「めん家 現進」で、麺はいつもの200グラム、野菜は５倍。今年４回目の現進、300グラムに挑戦したい気も。今年のラーメンは61杯目で打ち止めか。
カフェ・スイーツ（山陰） 今年のクリスマスケーキはリビドー洋菓子店
今年のクリスマスケーキは、松江で一番の有名店「リビドー洋菓子店」のもの。苺は上にのっているだけで、中には入ってないのが残念。
2020日記 山陰も徐々に増えてきた
新型コロナウイルスの累計の感染者は鳥取が最下位で、島根も下から３番目。それでも生活としては、山陰もこれからしんどいことになりそう。
2020日記 白鳥観察(その２)
「撮れる望遠鏡」で撮った白鳥の写真によるスライドショー。
2020日記 白鳥観察(その１)
浜佐陀の田んぼは全部で200羽くらいの白鳥。
ラーメン（山陰） 炎のラーメン［大阪王将］
大阪王将で食べた「炎のラーメン」は危険な辛さだった。
休日ランチ（山陰） かき揚げうどん［文吉たまき］
宍道湖グリーンパークは空振りで、３度目の「文吉たまき」でかき揚げうどん。
2020日記 大雪後の鳥取へ
渋滞のせいで20分くらいのロスしたが、無事神経を使う鳥取でのイベントが終わった。
ラーメン（山陰） 野菜ラーメン［你好］
「你好」で野菜ラーメンを選択したが、特別美味しいという感じではない。明日は鳥取。
2020日記 スタッドレスタイヤに替えた
18日の鳥取行きが雪の予報なので、急遽スタッドレスタイヤに交換。これからどんな冬が待っているのだろうか。
電子機器類 USB PD
「撮れる望遠鏡」には大きな問題があった。「USB PD」対応のカメラだったのだが、「USB PD」がよくわからない。
電子機器類 PowerShot ZOOM（撮れる望遠鏡）
PowerShot ZOOM（撮れる望遠鏡）を、奥様のためにこっそりネットで予約し、発売日の12月10日に手に入れた。
お出かけ とっとり花回廊でイルミネーション
とっとり花回廊でイルミネーションを堪能。
お出かけ 日野町でオシドリ観察
次はオシドリということで、日野町の観察小屋へ。オシドリを堪能出来た。
2020日記 久しぶりにビジネスホテルに泊まってみて
今回鳥取で泊まったのが「スーパーホテル」。最小限のものが積み重なっている感じで、快適というには少し違っているかも。
ラーメン（山陰） ラーメン野菜ちょい増し［笑福@鳥取］
鳥取の仕事は午前中で終了し、笑福でラーメン170グラム野菜ちょい増し。あっさり完食。
ラーメン（山陰） 牛骨野菜ラーメン塩［一刻@淀江］
鳥取に行く途中で「ラーメン一刻淀江店」。やはり塩っ辛いが美味しく完食。今日は鳥取に宿泊。
日本酒 月山 芳醇辛口純米 しぼりたて
槙戸天狗堂で選んだ「月山 芳醇辛口純米 しぼりたて」のまーぶー評価は「4.5」。
2020日記 たまには洗車
今週は鳥取に行く予定もあるので給油。給油後にそのまま洗車機へ。
ラーメン（山陰） 四川担担麺 虎嘯
業務スーパーの一角のお店[四川担担麺 虎嘯]で、２辛にして皿に辛味を別途入れてもらった。汗は止まらない。
2020日記 安い紅ズワイガニを楽しむ
パック詰めした紅ズワイガニえを購入。予想通り中身はスカスカだが、数はあるので充分に食べた気にはなる。
日本酒 玉櫻 純米 五百万石
邑南町の玉櫻酒造が醸す「玉櫻 純米 五百万石」のまーぶー評価は「4.0」。
2020ランニング 宍道湖西岸を走る
宍道湖グリーンパークからのラン。久しぶりに12.5キロも走って、少しグッタリ。大きな虹が見えた。
お出かけ Come on!宍道湖のカモ
未訪だった宍道湖グリーンパークっへ。望遠鏡から見る野鳥は最高だし、「Come on!宍道湖のカモ」という企画展は見応えあり。ペンギンミュージアムなんてのもあった。
酒全般 寝る前は飲まない方がいいんだけど
ふるさと納税の「薩摩宝山豪華セット」は２年連続で、今日最初の１本を飲み終わった。飲むのは寝る前だったりする。
ラーメン（山陰） 長浜ラーメン＋替玉［長浜ラーメン博多屋 松江店］
９号線沿いの博多ラーメンのお店「長浜ラーメン博多屋」で長浜ラーメン＋替玉。
ラーメン（山陰） 味玉塩ラーメン大盛［中華蕎麦 奨 津田店］
くにびきメッセの外車の展示会は15分くらいで退散し、「中華蕎麦 奨」へ。味はまずまずだが、雰囲気が味気ない。
ゴルフコンペ 雨で我慢のゴルフ［米子ゴルフ場］
やたらとバンカーが多い嫌いなコースである米子ゴルフ場で、パターすら練習せずにスタートし、雨に耐えながら［ ５３＋５１＝１０４］。
2020日記 カニで打ち上げ
感染対策をして打ち上げは「海鮮問屋 博多」で贅沢にカニのコース。
日本酒 ヤマサン正宗 白ラベル 純米原酒 ひやおろし
槇戸天狗堂で購入した「ヤマサン正宗 白ラベル 純米原酒 ひやおろし」のまーぶー評価は「4.0」。
レース（ウルトラマラソン） 四万十の参加賞が来た
四万十川ウルトラマラソン by TATTAのfinisher動画に続いて、参加賞が届いた。
休日ランチ（山陰） モッチモ・パスタ
初訪問となる「モッチモ・パスタ」はバケットも名物で、北海道産ホタテとサーモンのクリームソースパスタタラモ添えも良かった。
休日ランチ（山陰） だんだんで焼肉食べて夜市終了
夜市チケットのフィナーレとして、「だんだん」で奮発して1380円の和牛ランチ。
休日ランチ（山陰） 「文吉たまき」は満喫したが･･･
平田の「文吉たまき」は大混雑だったが、野菜とチーズのカレーうどん＆洋膳セットは満足。その後の宍道湖西岸なぎさ公園は空振りで、斐川の「吉岡製菓」では何も買えず。
レストラン すし割烹 井津茂
会社まで歩いて行く途中にあるお店「すし割烹 井津茂」で、すし割烹コース 月。
2020日記 マイナンバーカードを取得
市役所は混雑していたが、無事マイナンバーカードを受取り。話題のマイナポイントの手続きは手間取った。
ラーメン（山陰） 坦々麺２辛［ほうさい］
オープンしたばかりの担々麵のお店「ほうさい」へ。まずは控えめに２辛にしたが、当然汗だく。カウンター６席でやって行けるのか心配。