2020ランニング
ジョグノートから「ジョグの」へ
まーぶー
非日常な飲み会 学生時代にもどったよう
久しぶりに、学生時代のサークル仲間と集まった。同期で、一緒にヨーロッパに卒業旅行に行った男が、北海道、名古屋を経て８年ぶり？に東京にもどってきた。また、１年下の後輩は福島の須賀川に住んでいて、震災以降話をしてみたかった。あまり、こうした会を...
休日ランチ スエヒロ館で焼肉ランチ
自宅から比較的楽に行ける焼肉屋は「かるび家」だった。それが４月中旬に同じ系列の「スエヒロ館」にリニューアル。時々昼ごはんをガツンと食べたいときがあり、そんな時は焼肉。ということで、「スエヒロ館」に初めて行ってみた。何といっても中がきれいなの...
日本酒 屋守 純米中取り無調整 生原酒
ゴルフ場を出たのは５時を過ぎていたが、帰りはあまり渋滞もなくて順調。下手すると９時近くに着くことになるかと思っていたが、７時２０分には到着。箱根の縦走に参加した奥様は遅くなるとの連絡があったので、まずは自分の夕食の準備。今日のゴルフがイマイ...
ラーメン（多摩方面） トマトチーズつけめん大盛り（とろとん）
総じてついていない１日だった。８時出社ということで、１日が長い。その分仕事がはかどるかといえば、細かい問い合わせが入って寸断されるので、あまり前進しない。そんな状況を打破したいし、タイミング的にいつも昼食に行くメンバーがいないので、昼は外に...
登山 川苔山（その２）
今回川苔山を選んだのは眺望の良さにある。しかし山頂に着いてみると、今日の眺望はいまひとつ。空気が澄んでなくて、あまり遠くは見えない。それならばと、持ってきたアンパンで昼食。しかし、これまた頂上にはハエが多くて、ゆっくりできない。今日の上りは...
酒全般 果実酢ソーダ
風呂上りに飲むものといえば、バーボンソーダが定番。しかし、これは果実酢のソーダ割り。東京農大のオープンカレッジで酢を作って、しばらく置いてあった。ワイン・日本酒・ビールの何を使うかによって果実酢、米酢、麦芽酢とできるものが変わるわけだが、と...
2011日記 府中で陶器市
山中湖ロードレースをサボってしまったので、１日がポッカリあいてしまった。とはいえ、雨なのでやることも限られている。ということで向かったのが府中の陶器市。先週新聞のチラシを見て奥様が行きたそうたったので、気にはしていたが、何せ土日の日程はうま...
ラーメン（世田谷方面） 太麺＆ミニチャーシュー丼（百麺）
今週も昼はラーメン。先週のうちからあたりをつけておいた『百麺（ぱおめん）』に行ってみる。店が広いせいか、それなりに混んではいるが、特に並ぶことなく入れる。豚骨ラーメンのようだが、太麺と細麺がある。細麺の方は、まさに博多ラーメンのイメージで、...
日本酒 伯楽星 特別純米
昨日は珍しくワインを買った。東農大のオープンカレッジで材料をもらった酢をつくるためで、必要な量以外は飲むことにしたから、昨日は日本酒には手をつけず。今日はどうも仕事がうまくいかず、ちょっとムシャクシャしたので、在庫の日本酒をおろす。１ヶ月近...
ラーメン（世田谷方面） 豚骨醤油大盛り（ラーメン四天王）
先週のオープンカレッジでは珍しさから学食に入ってしまったが、せっかくなので周りの店も見てみたい。となるとやはりラーメン。大学の近くということでたくさんのラーメン屋があり、以前『陸』という二郎系の店には行ったことがある。下調べした結果『勢得』...
2011日記 味噌作成中
土曜日に行った東京農大オープンカレッジで、味噌を作成。茹でた大豆、麦麹（もうひとつは米麹）、麹菌入りの食塩水、塩を混ぜてよくもむだけ。翌日以降も豆をつぶして、もんでいる。だいたい１ヶ月でできるそうな。決して味噌汁に入れるような味噌ができるわ...
ねこ（スワロ） 猫もダイエット
昨日は腸脛靭帯の張りを考慮して、ランはパスしてお買い物。結局多摩センターの丸善を改めてじっくりみたりして時間を過ごした。土日走らなかったので、肉体的な疲れはないが、爽快感もない。明けて今週はやたらと打ち合わせが多くて、結構きつい。まあそうは...
病気・怪我・健康 腸脛靭帯炎（備忘録）
また腸脛靭帯が張ってきたので、昨年の状況をまとめてみた。
2011日記 東京農業大学オープンカレッジ（第１回）
今日から３週間、土曜日に東京農業大学のオープンカレッジに参加する。選んだ講座は『みそ・しょうゆ・酢・あま酒・麦汁・納豆をサクサクつくる』という、なんとも魅力的なもの。大学を卒業してから講義を受けるという機会はほとんどないし、正直大学時代も真...
日本酒 栗駒山 特別純米酒
昨日は八王子で日本酒を飲んだわけだが、いずれも初めて飲む銘柄。すべて冷酒だったということもあり、口当たりは良かったが、それぞれの味の個性ということになると、よくわからなかった。というより、最近各銘柄の違いが前よりわからなくなってきた気がする...
奥様誕生日 ラマージュイグレク
多摩川からもどって１時間ほど休憩すると、いよいよ二子玉川のディナーへ出発。すると、バス停まで行く間に土砂降りの雨は降ってくるは、バスは大渋滞で１時間２０分ものるはめになるはで、５時３０分スタートの予定が、６時スタートに。それでもお店最初のお...
登山 高尾山
滝子山から変更された高尾山。東京に住む者にとって最も身近な山、まあ阪神間にすんでいれば六甲山のようなもの。一昨年ビアガーデンに行ったのと、１０年くらい前に初日の出に行ったことはよく覚えているが、それ以外に登ったのはいつだったろうか？たぶん２...
日本酒 開運 純米酒（招き猫ラベル）
午前中に走ってしまったので、午後はゆったり。市議会議員選挙に行って、図書館＆買物。３時以降は家でまったり。かなりゆったりした週末になった。夕食時の楽しみは昨日買ってきた日本酒。開運の招き猫ラベルだが、開運そのものがとても大好きな銘柄。はせが...
日本酒 写楽 純米酒
奥様の熱がなかなか下がらないので、すべての食事の買い物をしたし、できれば来週の分も買っておきたい。昨日は近所のＯＫでカバンに入らないくらい買物をして、パンとお菓子はコートのポケットに入れる始末。今日も午後から買い出しに出発。まずはドンキホー...
レース（ハーフ以下） 大蔵でリレーマラソン
本日は大蔵陸上競技場でリレーマラソン。本当なら明日は長野マラソンなので、予定通りだったら長野に出発する日。実際のところ、ゼッケンとＴシャツだけが送られて、今年の大会は終了。そんな状況のリレーマラソン、気持ちが乗らない半面、今年は電力の問題で...
日本酒 秋鹿純米吟醸倉垣村
今日はスポーツクラブに行く予定で、しっかり用意をして出勤。しかし、微妙に仕事が忙しい。もちろん４月にスタートしたものにトラブルがあれば、とてつもなく忙しいはずだが、幸いなことにそんなことはない。とはいえ、やらなければいけないことがいっぱいあ...
2011ランニング 野川公園でお花見
昨日の砧公園に続いて、今日は野川公園でお花見。２日連続花見というこのパターンは昨年と同じ。１週間遅いけど。今日もまずは午前中に花見ラン。染地小学校から多摩川住宅沿いに狛江方面へ。染地小学校のあたりは車で通ることはあっても走ったのは初めてかも...
2011ランニング 砧公園でお花見
今日はラン仲間と砧公園でお花見。去年はみんなで買い出しに行って盛大に行ったが、今年は開催するかどうかが微妙だった。震災直後に楽しんでていいのかという気持ちもある。そもそも心から楽しめるかという部分もある。でも桜は１年のうち限られた時期しか咲...
2011ランニング 妙法寺の枝垂れ桜
昨日はあんなに暖かかったのに、今日はやたらと寒い。午前中図書館に行って、そのまま買物をすると、もう外には出たくない感じ。とはいえ、せめて土日くらい走っておかないと、すぐに走ることを体が忘れてしまいそう。２時すぎから着替えを始めて外に出る。昨...
レストラン（記念日食事） 旭鮨総本店
午後は久々に都心へ。東京マラソン以来都心には行ってなかった。今日の目的は新しいランニングシューズ。そろそろもう一足欲しいのと、アディゼロ以外もちょっと試してみたい。ということで、まずは水道橋のステップへ。ナイキなんかを履いてみたりはしたが、...
日本酒 陸奥八仙 いさり火 特別純米 無濾過生詰め
車での出勤だったので、ランの前に小山酒店へ。本日の狙いは、ずばり東北の酒を買うこと。いつもよりじっくり銘柄を選定するのだが、東北といっても秋田や山形のお酒が多い。福島のものもあるが会津地方が多い。もちろん被害の大きかった地域にこだわらず東北...
日本酒 酔鯨（純米吟醸）
今日もバタバタ。水曜日は早帰りの日なので、少しは早めに会社を出たかったが、やることは山積み。結局９時をすぎて会社を出て来た。それでもまだまだ仕事をしている人がいる。長い時間仕事をすることができなくなったなあと実感。というより、ももとも長い時...
日本酒 喜久酔（特別純米）
本日のお楽しみは、昨日籠屋で選んだ日本酒を飲むこと。選んだのは喜久酔の特別純米。過去に何度か買おうと思って手にとったことはあるが、結局買わずじまい。昨日も最後まで上喜元あたりと迷った末に購入。静岡のお酒は臥龍梅、開運、磯自慢と美味い蔵が多い...
レース（応援） 東京マラソン２０１１
東京マラソン２０１１当日。一昨年は応援ボランティアで、昨年は途中から応援。今年は奥様が出場するので、朝からみっちり応援。奥様と一緒に新宿に入り、ラン仲間とヒルトンに集合。今日は天気も良さそうで、快走が期待できる。そのまま第一応援ポイントの竹...
2011ランニング 25キロでヘトヘト
迷った末に出勤。仕事をして帰宅ランをするのが一番効率がいいのはわかっているのだが、行けばどつぼにはまる可能性がある。行かないまま月曜日が不安になるのはどうしたものか。小さい悩みだなあ。新しいウォークマンや、新宿シティ参加賞のリュックなど、ば...
誕生日 ４２歳
本日は４２回目の誕生日。当初は休みをとろうと思ったが、大事な会議が入ったので半休に切り替え。その会議がとにかく大変。ある程度予想はしていたが、やることがやたらと増えてしまった。先が思いやられるが、とにかく会議の終了後ほどなく退社。駅前で牛丼...
日本酒 宝剣 純米吟醸 魂心の一滴
昨日はさすがに飲み過ぎ、食べ過ぎだったかもしれない。なごみで飲み始めたのは１１時すぎで、出たのは２時前。ビールに加えて焼酎もかなり飲んだし、うどんも食べた。まあ、これだけなら昼ごはんとしては大した量でもないが、立川に出ての２次会でも飲んだし...
レース（ハーフ以下） 第45回青梅マラソン（10km）
朝からアクシデント。一緒に青梅マラソンに出る予定の奥様の具合が悪いという。もともと今回の青梅を申込み段階で迷っていた。同じ大会に連続して出るのは好きじゃないし、かといって３０kmはしんどい。昨年申込んで走れなかった奥様が「フィニッシャースト...
レース（駅伝） 第61回 全関東八王子夢街道駅伝競走大会
やってきた駅伝当日。５時３０分に起きて、６時２０分に家を出ると、京王八王子に一直線。会場の南多摩高校に着いてみると、中学生やら高校生やら、とにかく若い雰囲気。１年ぶりの大会に帰ってきた感がある。今日は最終の４区を走ることになっているのだが、...
日本酒 呉春（本丸－本醸造）
この日本酒に出会ったのは年末。ネットで予約したＪＲの切符を引きかえようと稲田堤の駅で降り、酒屋をのぞいた時。街の酒屋というのはスーパーと同じで、地酒と言えば八海山や一の蔵あたりしか置いてない。この店はちょっと知らない銘柄も幾つかあるが、種類...
2011日記 最終講義
ホープ軒でラーメンを食べて向かったのは早稲田大学。ゼミでお世話になった教授の最終講義があるということで、久しぶりに母校を訪れてみた。ゼミのＯＢ会には時々参加するが、大隈講堂の中に入ったのは久しぶり。行われたのは小講堂の方だったが、施設が立派...
ラーメン ラーメン大盛（ホープ軒）
国立競技場で明日の新宿シティハーフマラソンの受付をすませると、次の予定まであまり時間がない。手っ取り早く、目についたホープ軒に入ってみる。昨日の夜もラーメン食べたのに、相変わらず好きだなあ。このホープ軒はそれなりの有名店で、前に一度だけ来た...
日本酒 醸し人九平次 うすにごり
とりあえず今週も終わった。本当に出来事の少ない週で、今日も７時３０分には会社を出て来た。お楽しみは夕食時の日本酒。義侠を燗で飲むことに決めたので、冷酒用に在庫を開けることにした。４日に小山酒店に行った時に、一升瓶を３本買ったのだが、これで全...
2011日記 淡々とこなす
特にこれといったトピックスのない日。仕事は８時までで、進んだような進んでないような。駅前でそば食ってスポーツクラブへ。マシン、トレミ、スイムといつものメニューをこなして、家に着いたら１１時４０分。お腹すいたなあ。禁酒はなんとかできそうだから...
日本酒 義侠 五百万石純米 生原酒 平成22年度醸造新酒
今週は５日フルにあるだけに、かなりしんどい。なんとか１日終わったが、あと４日もあるかと思うと、かなりユーウツ。こんな時はお酒のことを考えるのが一番。この酒は正月明けに小山酒店で買ってきたもののうちの１本。前から飲んでみたい銘柄のひとつという...
電子機器類 古いパソコンを処分
午後はゴロゴロしてそのまま終ってしまいそうだったが、どうしてもやっておきたいことがある。それは古いパソコンの処分。６年前に買ったもので、当時はステレオがわりになったり、テレビが見れたりでそれなりに重宝していた。デザインもよかっし、このブログ...
ラーメン（多摩方面） もっちりつけめん しゃりん
午後は南大沢のアウトレットでお買い物。買いたかったのは普段はくシューズ。ランニング用のシューズは定期的に買っているが、普段履くものとなるとなかなか買う機会がなかったりする。その前に腹ごしらえということで入ったのがこのお店。というより、このお...
休日ランチ 五味そば［志美津や］
午前中なんとか走ることができたので、まずはおいしい昼ごはんを食べたい。昨日のサンマルクはいまひとつだった。内容がよければ高くてもいいし、内容がそれなりなら安いほうがいい。正直昨日の昼ごはんはそんなモヤモヤがつのった。そして今日選んだのは喜多...
2011ランニング 新春世田谷買い食いラン
本日は世田谷をゆっくり走りながらの買い食いラン。もともと速くもない自分にぴったりの企画。ということで奥様とバスでスタート地点の大蔵運動公園に向かい、１５人程度で１０時すぎにスタート。いきなり、馬のあるお店にいってびっくりした後は、ただただつ...
日本酒 鍋島 （純米吟醸風ラベル）
新年早々仕事がきつい。実際のところは年末にさぼったつけなんだろうけど、なかなか前進しない。昨日も初日から８時だったが、今日はそれより遅くなり、がっかり。今のところの楽しみといえば日本酒。日本酒なんて正月こそ楽しめそうなもんだが、帰省時に人身...
ラーメン（府中近辺） 味玉ラーメン（麺創研かなで）
なんとか３時間走った後は、昼食と買い出し。まずやってきたのは府中。昼食といってもラーメンしか思い付かないし、目的地はラーメン二郎。しかし着いてみると、あっさりお休み。仕方なくラーメン屋を求めて府中の街をぶらぶら。近い割にあまり知らない府中の...
ねこ（スワロ） ２０１１年のスワロ
本日は奥様の実家へ行き、スワロと再会する日。行きも帰りも比較的空いていて、車はスムーズ。箱根駅伝を７区まで見てから家を出て、８区から９区は車の中で、９区からゴールは奥様の実家。早稲田が優勝ということで、箱根駅伝への興味はそれほど強くなくても...
帰省 ２０１１年は鉄人２８号から
２０１１年がスタート。今年はどんな１年になるんだろうか？昨日は無事芦屋に着くと、もう家から出る気がせず。ただ、夕食前にビール以外のお酒がないことに気付き、６時くらいにあわてて買いに出たが、スーパーなんかにいいお酒があるわけはなく、結局兄がい...
帰省 帰省は波瀾万丈
今日は芦屋への移動。まずは早起きして朝ラン。今月は２００キロ以上走る予定が、まだ１４４キロ。とりあえず６．５キロ走って、どうにか１５０キロ。無理矢理走ったので調子が良くなかったが、寒さの割にはほどほどに走れた。今年のランは腸頸靱帯炎の影響も...
エンタメ 久々の映画鑑賞
久々に映画館で映画を見た。「ノルウェイの森」で、昨日ネットで予約したもの。前に映画を見たのが何年前かも、何の作品を見たのかも、全く記憶にない。５年は見てないんだろうなあ。ランから帰ってしばらくしてから車で向かう。途中ラーメンを食べると、結構...