ジム&禁酒

本日は早帰りデーでジムの日。
時間があるので、ヤマダ電機をブラブラした後で、小諸そばでかき揚げそば。
ジムでは、ストレッチはそこそこにして、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、と基本に戻ってみた。
スミスマシンは空いてたけどやる気にならず、トレミも５キロだけ。
全般的にやる気が起きない。
明日飲んで帰ることになっているので、今日は振替禁酒日。
なんとなくお腹がすいてしまい、冷蔵庫に残っていた古いデーツ（乾燥なつめやし）でノンアルコールビールを飲んでみたが、やっぱり美味くない。
冴えないなあ。