2016ランニング ５足目のadizero mana投入も前途多難
奥様が青梅に向けて出発したあとは、しばし家でボーッとしていた。一応長い距離を走る予定ではいたが、またしても昼食のラーメンとからめる予定だったので、出発は遅め。そして、ふと思い立ち、在庫のadizero manaを投入することにした。前回のは...
2016ランニング 
ねこ（スワロ） スワロは元気なのかなあ？
本日は奥様が早起きして、みぎ姉さんと青梅まで走って、青梅マラソンを応援するという。さすがにこれはおつきあいできないが、どうしたって朝は早いから、昨日の夜は早くベッドに入って、熟睡しなければならない。ところが、奥様が寝ようとすると、スワロがま...
2016ランニング 午前中に少し走っただけ
午後は低気圧が発達してかなりの雨風という予報だったので、走るなら午前中。それでも10キロくらいは走っておこうと、９時すぎに家を出たのだが、すぐにポツポツと雨が降ってきた。もちろんそんなに強い雨ではないのだが、これですっかりやる気をなくしてし...
2016日記 仕事に追われる日
現在仕事としては、かなりやるべきことがたくさんある。正直書き出してみるのが怖いくらい。そんな状態なのに、今週は火曜日に有休をとり、昨日はほぼ１日外出だったわけだから、当然のように仕事がたまっている。朝からフルスピードで処理しているのに、気付...
酒全般 ビールの日
とりあえず朝30分だけ出社して、あとは外出で、最後は恵比須。恵比須には月に１度行くことになっているが、終了後は毎回飲んでいて、メンバーの関係で、だいたいワイン。今日は同期と二人だったので、方向性を変えることにした。目指したのは恵比須ガーデン...
2016日記 新しい鞄は少し大きめ？
土曜日に外出した際に、誕生日プレゼントということで、奥様に鞄を買ってもらったのだが、特にラッピングをしてもらったわけでもなく、ただ部屋の隅に置いていても仕方ないので、早速使い始めることにした。この鞄は背負うこともできるタイプで、パソコンなん...
ラン＆ラーメン 中華そば［つけめん玉（町田）］
今日のランの途中のお楽しみはラーメン。スタートの野津田公園から10キロ走って、ラーメン食べて帰ってくることを計画し、町田駅あたりが丁度いい。事前に調べると、町田駅周辺はなかなかのラーメン激戦地のようで、事前に店を確定することは難しい。しかも...
2016ランニング 町田で走る
本日のランは野津田公園が起点。多摩のゴルフパートナーからはすぐで、平日は駐車場無料というところがいい。野津田公園に来るのは随分と久しぶりだが、陸上競技場が立派になっていることにびっくり。サッカーのゼルビアの本拠地ということで、改修したことは...
ゴルフ ゴルフ練習再開で、まずは小技
本日はお休み。本当は奥様と同じ日に休んで、ちょっとした観光などしたいところだが、なかなか日程が合わない。独りでがっつり遊ぶ気にもならないが、家でダラダラゴロゴロというのももったいない。とりあえずの予定としては、ゴルフの練習、ジョギング、ラー...
2016日記 真田丸は快調
今年の大河ドラマ「真田丸」は快調だ。ドラマそのものも高視聴率で快調だし、まーぶーもすでに録画した分を見終わって、本編に追い付いた。これでも１月は観ずに放っておいた。数ヶ月分のドラマをためるのは問題だが、数回だとストックとして丁度いい。でもっ...
2016日記 暖かくて、ダラダラ過ごす日
低気圧が通過して、雨風が激しいという予報の通り、昨日の夜から降った雨は相当吹き込んいた。ほぼ家から出る気はなかったが、昼くらいからは晴れ間も出てきたので、灯油と晩御飯の材料だけ買いに行く。まだ風は強いものの、とにかく暖かくて、半袖の人もいる...
休日ランチ トライベックスでランチ
美術館のあとはランチ。小田急ホテルセンチュリーサザンタワー20階にあるレストラン「トライベックス」を２時30分に予約していたので、ちょっと優雅なランチ。前にも何度か利用したことのあるお店だが、毎度のことながら、女性客が圧倒的に多い。料理はあ...
お出かけ 絵画のゆくえ2016
前月末に新宿シティハーフマラソンを走ったが、そのゼッケンと一緒に入っていたのが、東郷青児記念損保ジャパン日本興亜美術館の招待券。ゴッホのひまわりが展示されていることで有名な美術館だ。現在開催されている展覧会が「絵画のゆくえ2016」で、２月...
日本酒 姿 純米吟醸 無濾過生原酒 雄町 中取り
先週末に小山酒店に行ったのだが、今一つ決め手になる銘柄がなく、前回買った姿の雄町の方を購入。もう１本も雄町ものにしたから、つくづく雄町好きだよなあ。冷酒は飲み終った状態だったので、すぐに封を開けた。濃厚な姿と雄町がどのようにマッチするか楽し...
2016ランニング 冴えないロング走
ロング走。なんとも懐かしい響きだ。１月の終りに新宿シティハーフマラソンを走り、痛いながらも完走したが、レースだから走れて当然だ。年が明けてすぐに20キロちょっと走ったり、大晦日に甲山まで行ったりしたが、ハーフマラソンを含めてどれも20キロ前...
2016日記 何となく夜更かし
毎朝６時15分に起きているので、目標としては12時30分までにはベッドに入りたいのだが、最近は何となく夜更かしすることが多くなり、気付くと１時を過ぎている。パソコンのある部屋は寒いので、だいたいはヒーターの暖かさが残るリビングで、録りだめた...
2016日記 やっぱりマイナス金利がよくわからない
あまり時事的なことはここに書いたりはしないのだが、どうもマイナス金利というのがよくわからない。まあ金融緩和の方法として、何でもありになっているんだろうが、まともな状態とは思えない。日銀の決定過程も５対４で決まったっていうから、まるで丁半博打...
2016日記 仕事は停滞気味
土日は何かとやることが多いが、平日は当然仕事。それなりにやることはたくさんあるのだが、どれもなかなか前に進まない。何となく年度末も近付いてきたし、結果を出さなければならないこともある。今週は木曜日がお休みだし、もっとペースを上げるべきなんだ...
休日ランチ 小石原焼を求めて三鷹の四歩
少し前に録画したＢＳの番組で、福岡県の小石原焼というのが気になった。特に飛び鉋のお皿が気になり、東京でも手に入らないかと思って調べたが、なかなか難しいらしい。三鷹にある「四歩（しっぽ）」というお店にはあるかもしれないし、なかなか雰囲気も良さ...
レストラン 会家でおまかせ
調布駅までもどって、夕食のお店探し。まずは天神通に向かい、前から行きたかった「魚の飯」に行ってみたが、満席で30分程度待つとのこと。さすがにここは予約すべき店のようで、今日は断念。天神通には他にいい店はなさそうなので、路地を国領方面へ。しば...
お出かけ よみうりランドのジュエルミネーション
毎日通勤で通過するよみうりランドでイルミネーションが行われていることは知っていて、奥様とはいつか行こうと話し合っていた。週末には多摩川の手前から鶴川街道が渋滞するくらいだから、それなりに人気があるみたいだし。ふと気付くと、開催は２月14日ま...
ゴルフコンペ ゴルフコンペの幹事は面倒だ
昨年９月に行われた所属のゴルフコンペでうっかり優勝してしまった。まあ、ダブルペリアの上限なしのハンデ戦となれば、ほぼ抽選会のようなものなのだが、だいたい優勝には縁遠い。優勝すると次回幹事というものがついてきて、今回は12月にビル全体のコンペ...
ウイスキー JAMESON
今飲んでいるウイスキーが、アイリッシュ・ウイスキーのJAMESON。最近ウイスキーが密かなマイブームになる中で、オーケーの棚から選んだのがこれだったということで、特に深い意味はない。「世界中で最も愛されるアイリッシュ・ウイスキー」との触れ込...
日本酒 梅乃宿 特別純米 温
本日は節分。今やすっかり定番となった恵方巻にかぶりつき、メインのおかずは鰯のつみれ鍋。加えて豆もかじったりすると、当然のように日本酒が飲みたくなり、それも燗。昨日の玉川は冷蔵庫に入れてあるとして、この時期は別に１本常備。その燗用のお酒は先々...
日本酒 玉川 純米吟醸 雄町 無濾過生原酒
現在飲んでいる日本酒が京都府の木下酒造が醸している、玉川 純米吟醸 雄町 無濾過生原酒。ここのお酒は前から飲んでみたかった。まず京都府といっても、伏見のような酒どころではなく、日本海側の久美浜。この久美浜というのは小学校の修学旅行（正確には...
病気・怪我・健康 左膝はかなり痛い
昨日の今日なので仕方ないが、左膝（脹脛靭帯）はかなり痛くて、歩くだけで痛みが出る状態。姫路城マラソン以降、奥武蔵ウルトラマラソン、城内坂ウルトラマラソン、富山マラソンと、何れも翌日はかなりのダメージだったが、もともと痛めていたことも多かった...
休日ランチ パエリアで打ち上げ［ビキニタパ］
朝が早くて、寒くて、痛くて、辛かった新宿シティハーフマラソンだが、それなりに楽しめたし、11時には会場を後にできるのは素晴らしい。当然モーレツにお腹が空いているのだが、外苑前には店が見当たらなかったので、渋谷に移動。渋谷はもともとゴミゴミし...
レース（ハーフ以下） 第14回新宿シティハーフマラソン
このレース、朝が早くてスタートは８時30分。この時期でこの時間だから、寒大作戦が大事。昨日は久しぶりに12時前には前にベッドに入り、５時30分起床。昨日からしっかり準備をしていたから、６時30分には順調に家を出て、会場が神宮球場なので、渋谷...
2016日記 若葉台にて
幸いなことに、東京の積雪はなかった。明日のハーフマラソンを前に、６キロとはいえ走ることが出来てひと安心。まあ完走できないことはないだろう。本日の残りの外出は若葉台。そもそも通勤ルートだから、わざわざ休みの日には行きたくないのだが、先週はなに...
2016日記 雪は積もらない気がする
今週末も雪の予報。先々週の月曜日に積もった雪はほぼなくなりつつあるが、ここで積もると、ずっと雪景色のまま。ただ先週末も雪の予報が空振りになっただけに、今週もどうなることか。警戒して降らない方が、油断してて降るよりましなんだが、何となく事前の...
2016日記 またしても飲みすぎ
今日は送別会。しかも店は昨年３月に飲みすぎて、翌日のゴルフに遅刻した嫌な思い出があるところ。料理が洋風なので、ワインが中心になり、そのワインをゴクゴク飲んだのが敗因だった。スパークリングワインが飲み放題に入っていたことも、追い討ちをかけた。...
2016日記 なぜか稲田堤のサイゼリア
今日は直行⇒帰社⇒外出⇒直帰という、慌ただしい１日。午前中の打合せは楽勝なのだが、１度戻って仕事できる時間が２時間程度というところが曲者。それだけに昼食をどこで食べるかも迷いどころで、先月は調布のジョナサンで食べてから出社した。何となく先月...
2016日記 てんやわんや
予想通りバタバタの１日。ようやく届いた資料は完成形とは程遠く、ここから作業するのはしんどくて、しばし茫然。その合間にも打合せはあるし、伝票処理などもあるのだが、危うく大きなミスをおかすところだった。ゆとりのない仕事はいかんなあ。作業を進めて...
2016日記 楽すぎて、明日が怖い
今週は仕事のピークなのだが、作業に必要な資料が今日は届かない。そして、今日は池袋に外出。４時からの打合せなので、会社を出るのは２時20分くらいだから、結局まとまった仕事はできない。打合せそのものは楽勝で１時間で終了して直帰。明日以降のことを...
カフェ・スイーツ Cake Factory Whip
困ったことに、走る気が起こらない。今のところ脹剄靭帯炎もおとなしくしているし、来週久しぶりのハーフマラソンがあるから、もう少しやる気になっても良さそうなものだが、どうにも気持ちが乗らないし、走っても足が前に出ない。今日も家から走り出す気にな...
2016日記 いまさら「マッサン」
大河ドラマを見ることはあっても、連続テレビ小説だけは見たことがない。「おしん」も「あまちゃん」も見ていない。毎朝少しずつ見るなんて、とても耐えられない。そんな連続テレビ小説の中でも、「マッサン」は気になってはいた。ニッカウヰスキーの創業者で...
2016日記 週末は寒波？
この週末は相当寒いらしい。その中心は西日本で、どうやら東京は雪が混じる程度とのこと。多摩センターあたりだと、まだ月曜日の雪が日陰に残っているだけに、ここで雪が降るとしばらく雪が消えなくなる。とはいっても、気温は相当低いみたいだし、チラつく程...
2016日記 ハッピーアワーで牡蠣
本日は月いちの恵比寿への外出。打合せの時間を夕方に設定してもらっているので、終わった後に飲みに行くことも恒例。ならばと、今日はハッピーアワー限定で店を探すことにした。すると、牡蠣のお店であるジャックポットを発見し、ドリンクと牡蠣料理のセット...
電子機器類 ネットワークを一新
テレビの裏に並んだ、無線LANルーター、NAS、USBハードディスク。普通に考えると、この位置にあるのはおかしいので、暫定的に配置したつもりだったが、当面このままかもしれない。NASを購入した直後は、何れも別の部屋のパソコン周りに配置してい...
2016日記 寒さに弱くなった
今日も朝から寒い。道路の除雪はほぼ済んでいるから、歩く上では問題ないが、そこら辺に雪や氷があるせいか、やたらと冷える。昼休みも遠出をする気にならないし、帰りの電車だって寒い。家に帰ると部屋の中は暖かいのだが、床暖房を切っていたら足元が寒くて...
2016日記 大雪後の通勤は３時間
朝起きると、やはり積雪。新聞を取りに下まで行くと、かなりの量だということがわかる。これは京王線にも影響が出そうだと、一応いつもより10分以上早く家を出たが、雪から変わった雨はそれなりに強いし、足元は悪いしで、かなり歩き辛い。しばらくすると、...
2016日記 近場で過ごす日
朝から寒い。とりあえず、昼食がてら、灯油と晩ごはんの材料を買いに行こうと、２時近くになってようやく外出したが、当然車。バーミヤンで昼ごはんを食べ、ユニディで灯油を買い、イトーヨーカドーで買い物をしたのだが、移動距離はたったの4.2キロ。１度...
休日ランチ 十種類の野菜焼きカレーセット［Dining cafe YOSHIMI］
先週のメガネ騒動のこともあり、やはりメガネはもう一個あった方がいいと痛感したので、買いに行くことに。年末のゴルフでなくしたものは、2013年５月26日に聖蹟桜ヶ丘のZOFFで買ったもののようだが、ものとしては気に入っていたので、調布パルコの...
2016日記 真冬だなあ
暖冬というイメージがあり、特に年末年始は暖かかったが、ここにきてグッと寒くなってきた。会社への行き帰りはは、ほぼ防寒フル装備。コート、手袋、マフラーなしでは通勤できない。会社に着いてからも寒い。毎年のことだが、とにかく足の裏が冷たくなる。以...
日本酒 姿 純米吟醸 無濾過生原酒 山田錦 中取り
今飲んでいる日本酒は、栃木県は飯沼酒造の姿 純米吟醸 無濾過生原酒 山田錦 中取り。先週末のメガネ騒動のついでに小山酒店に行った際に買ったうちの１本。姿そのものが人気の銘柄で、これまでに飲んだことはなく、日光ハイウェイマラソンの前日に栃木県...
2016日記 プチ断捨離
最近パソコンを置いている机の上がグシャグシャになっているのが気になっていた。特に右端に置いているかごの中に色んなものが入っていて、探すのも大変。パソコンやスマホの周辺機器だけでなく、ランや登山で使用するものもあったりして、整理する必要性は理...
電子機器類 JawboneからMisfit
昨年６月から使用しているJawboneだが、思わぬ形でお別れすることになった。まーぶーが使っているタイプのJawboneの欠点は、スマホとの同期がBluetoothではないことと、充電を特殊なアダプターでパソコンのUSBポートに差し込まなけ...
2016日記 経堂で茶碗を購入
昨日は夜外出したことだし、今日は基本的に家に居ようかと思ったが、ふと思いつきで経堂の白土陶舎に行ってみることにした。年末に府中のお店で急須と湯飲みを購入したのだが、やはり新しいものは気持ちいい。ネットでみた限りでは経堂の方が本店のようにみえ...
レストラン（記念日食事） 成城学園前で焼肉［山五］
この年末年始、奥様はほぼ家にいて美味いものを食べてないとのこと。そういえば、まだナス飯を実行していない。てなわけで、急遽外食を計画。何を食べたいかと問えば、「焼肉」とのことだったので、前から気になっていた成城学園前の「山五」を昨日のうちに予...
ラーメン（多摩方面） たま家 （並盛）
小山酒店では冷蔵庫から順調に２本ゲット。気持ちよく会社に向かうが、その前後に何か食べておきたい。出来れば手早く済ませたいところで、当然のように第一候補はラーメンとなるのだが、多摩センターのラーメン事情が今一つなのは、いつも感じていること。そ...