2015ランニング 禁酒して夜ラン
明日も明後日も飲むことが決まっている。城内坂に向けて、今さら長い距離を走ろうとは思わないが、走れる状態は維持しておきたい。まあ、明日も明後日もそれなりの量を飲んでしまうんだろうということで、今日は禁酒にして、食後に夜ラン。晩御飯を食べたあと...
2015ランニング 2015日記 今週は仕事しないと
来週はシルバーウィークで、２日しか出勤しない。その週末は城内坂ウルトラマラソンだから、気持ちもそちらに向いてるだろうし。城内坂の翌日は当然お休みをとるし、すると９月は残り２日。つまり、５日間みっちり働く今週のうちに上期の仕事をある程度仕上げ...
2015ランニング 城内坂2週間前
昨日はゴルフコンペで走れなかったので、城内坂ウルトラマラソンが２週間に迫った中、今日はある程度走っておきたいところ。試験が終わって戻ってきてからだと時間の確保が難しそうなので、試験が終わったらそのまま走って帰ることにした。そんなわけで、試験...
ラーメン（新宿方面） 塩中華そば［十二社 大勝軒］
本日のメインの予定は、マイナンバー保護オフィサー試験。毎年何らかの試験を受けなければならない社内の風潮があり、第１回目となるこの試験は楽勝感が漂っている。１ヶ月くらい前に届いたテキストは100ページもない薄いもので、すっかり舐めきっていて、...
ゴルフコンペ ダブルペリア恐るべし［レンブラントゴルフクラブ御殿場］
［５２＋５２＝１０４］ゴルフの内容はというと、可もなく不可もなし。全体的に左に引っ掛けてしまうことが多く、特に前半のドライバー。打つ瞬間に左手の甲がスクウェアになれば、自然とクラブも真っ直ぐ入り、そのための左腕主導のスイングとゆるやなか握り...
2015日記 調布で震度５弱の地震
昨日は10時40分くらいにはベッドに入ることができ、起床は３時。もう30分から40分後に起きるのが理想だったが、まあ寝坊よりは良いだろう。出発までかなり時間があり、パソコンなどで時間を潰しつつ、４時前に家を出て、４時すぎには車を出した。途中...
2015日記 とにかく早く寝ないと
明日は所属のゴルフコンペ。スタートが早いうえに、やたらと早い時間に着きたがる偉い人を迎えに行かなければならず、出発は４時。となれば、起床は３時30分。６月の時は翌日が奥武蔵ウルトラマラソンということで、一人で行ったが、３月は前日に飲みすぎて...
エンタメ 長野県警レスキュー最前線
なんだかんだ週に２～３冊のペースで本は読んでいるので、あまり本の感想など書くことなどないのだが、この本は題名を見て思わず手に取ってしまった。まあ２年前に実際に長野県警のお世話になった身としては、当然のことかもしれない。転落の瞬間、ヘリが来る...
2015日記 線状降水帯？
予報通り台風18号は東海地方に上陸し、あっという間に日本海に抜けていった。いつものパターンなら台風一過の快晴というところなんだろうが、関東はずっと雨が降り続き、明日まで大雨になるという。実際昼休みには隣のコンビニまで行くのも傘が必要な状態だ...
電子機器類 寝不足とJAWBONE
昨日スワロが食べたものを全て戻して、奥様が病院に連れていくという出来事があった。結果点滴をして、様子見ということにはなったが、この日はゴハンはあげてはいけないとのこと。夜になると、何度か起こしにくるスワロだが、昨夜は具合が悪いせいか一段と激...
2015日記 たまにはTarzan
雑誌というものは滅多に買わない。性格的には買った以上きちんと読んでおきたいのだが、どうせ読み切ることはできない。しかも、物を捨てるのが得意でないから、家の中に中途半端にたまってしまう。それでも、会社帰りに本屋に立ち寄ると、気になって買ってし...
2015日記 晩酌が増えてきたなあ
キントラに行ってかなり回復してきたと思ったのだが、今日は逆戻り。昨日に続いてＮＴＴの坂～ビール坂を何セットかこなそうと午前中スタートしたのだが、またしても体が重い。１セットこなしたところで休憩すること自体は予定通りなのだが、なかなか次が走り...
お出かけ 五島美術館
［ぐるっとパス2015シリーズ その９］アクセサリーミュージアムから「SUSUCRE 」ときたところで、本日のミッションは終了。お腹が減っていたし、土地勘もないので、目に付いた華屋与兵衛で昼食。そこで作戦会議をした結果、五島美術館も寄ってい...
お出かけ アクセサリーミュージアム
［ぐるっとパス2015シリーズ その８］ぐるっとパスシリーズも期限が迫っていて、来週は予定がつまっているから、実質今週とシルバーウイークだけ。まだまだ行きたいところは残っているが、いくつかは諦めるしかない。そんな中で奥様が興味があるというの...
2015ランニング 今シーズン2度目のキントラ
本日は、①普通の帰宅ラン（家で酒盛り）②魯園までラン（魯園で酒盛り）③キントラに参加（魯園で酒盛り）のどれでも対応できるように出勤。早い段階で消えたのは②で、よくよく考えると、来週のラストキントラは翌日のゴルフが早いから無理。今シーズンはほ...
日本酒 尾瀬の雪どけ 純米大吟醸ひやおろし生詰
月曜日に多摩丘陵ランからお風呂の王様と進んだので、帰りは小山酒店で日本酒を購入。所持金が3500円くらいしかなく、１本に絞らざるを得なくなり、購入したのが、尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 ひやおろし生詰。まだ残っている若波があまり好みではなかった...
2015日記 何となく不調
９月に入ったところで、少しずつ体力を回復させていくつもりで、昨日は帰りに調布駅から歩いたり、腕立て伏せなんかをして、城内坂に向けて少し明るい兆しが見えてきた。月曜日に多摩丘陵で30キロ走ったダメージはあるが、ランは金曜日以降に再開すれば良い...
2015日記 やることがいっぱい
今日から９月。月末には城内坂ウルトラマラソン。でも、その前に所属のゴルフコンペ。ぐるっとパスもまだまだ行ってないところがある。結婚記念日のレストランも予約していない。東京マラソンは昨日で申込みが締め切られたが、京都でも姫路城でも、どれか当た...
2015ランニング 多摩丘陵で30キロ
本日の休暇にやりたいことと言えば、やはり長い時間体を動かすこと。なのに、朝から体調はイマイチ。中途半端に早く起きてしまったのが原因かなあ。今日で期限の切れるお風呂の王様のチケットもあるので、走るのは多摩丘陵方面と決めていたので、とりあえず車...
ゴルフコンペ 今年も夏の終わりは雨で撃沈［愛鷹シックスハンドレットクラブ］
［５８＋５５＝１１３］ここ２年、８月最終週はほぼ同じメンバーでアーリーバードのゴルフを房総半島でしていたのだが、そのうちの一人が沼津勤務になったということで、今回は静岡でのゴルフ。千葉方面から来るメンバーの新幹線が三島着8:18だが、新幹線...
お出かけ 江戸東京たてもの園
［ぐるっとパス2015シリーズ その７］今日はラン仲間が新宿から甲府まで襷をつなぐイベントがあるのだが、明日のゴルフがあるので不参加。それでも、ちょっと冷やかしにいくことも検討していたが、昨日の飲みっぷりで起きれず。二日酔いというほどではな...
非日常な飲み会 今週2度目の新宿飲みまくり
水曜日も新宿で飲んだはずだが、今日も新宿。多摩センター発17:39の特急で向かうのも、水曜日と同じパターン。前回は若い人との飲みだったが、今回は全く逆で、年寄りばっかり。この集団がかつて新宿で出入りしていたお店が今月末で閉店になるので、最後...
2015ランニング 城内坂１ヶ月前も、走れず
月に１回の打ち合わせだと、だいたい次回の日程を決めて終了する。今日の打ち合わせで「９月28日はどうか」と聞かれたので、手帳を見ながら「その日はお休みなので別の日に」と言った瞬間その上にある「城内坂」の文字が目に飛び込んできた。どうやら恒例の...
ラーメン（調布付近） 支那そば［見聞録］
今日は新宿で飲み会。このメンバーとしては、１月23日以来２回目なのだが、行く前から気分的に盛り上がらない。先方のメンバーが若くて、ついていくのがやっとだし、そもそも最近飲むのもしんどい。特に、飲んだ後のラーメンなんて、しばらくやってない。も...
2015日記 涼しくなれば、ラーメンも美味い
４連休明けの出勤はやはり気が重い。ただ、昨日からかなり涼しいのが救いで、昨日の夜はクーラーをつけないままだった。もちろん今朝も窓を開けるだけで涼しく、むしろ寒いくらい。仕事はやらなければならない細かいことがいっぱいあるのだが、楽しかったのは...
2015ランニング 25キロまでは走ってみた
連休最終日で、昨日走らなかったのは、今日ロング走をする予定だから。そろそろ城内坂に向けて長い距離を走りたいので、さすがに今日サボるわけにはいかないのだが、昨日のお酒の影響か、午前中がぐったり。近所のイトーヨーカドーが珍しく12時開店というこ...
ゴルフ ゴルフの調子は良さそう
今日は３時から駒沢で飲み会。駒澤大学は家からのアクセスが悪いので、ついでに二子玉川で買い物。となると、朝出来ることは限られている。昨日期せずせて２回も走ったから、今日のランはパス。あくまで、明日ロングをやるという前提だが。そこで、向かったの...
2015日記 今年も調布市花火大会
本日は調布市花火大会。最近は花火大会といえば、地元の調布市のものくらいしか行かなくなった。今年は狛江市の花火大会も数年ぶりに開催されたのだが、あいにく飲み会と重なって見れず。奥様によると、家のベランダからも見えたそうだが、はたして来年以降開...
カフェ・スイーツ パンケーキハウス 恭月
お風呂は山北駅近くの、さくらの湯。行ってみると、駐車場がいっぱいで焦ったが、すぐに空いたので駐車。夏休みということで、プールもあるから、子供連れで混んでいるらしい。このお風呂は２時間まで400円とリーズナブル。とにかく汗を流してサッパリ。お...
2015ランニング 足柄峠ラン
当初の予定では、今日は青木が原の樹海で涼しくトレランをする予定だったが、最近の雨で足元も悪そうなので、行き先を足柄峠に変更。ここは岩本能史氏が推奨する峠走のメッカとも言える場所で、今のまーぶーにはちょっときついが、城内坂に向けた刺激入れとし...
2015日記 明日からが本当の夏休み？
明日からは夏休み第二弾。第一弾は先週の水木だったから、連休というわけではない。今回は明日から来週の月曜日までだから、一応４連休。再来週の月曜日も休みをとる予定だが、それも３連休だから、この８月で一番長い連休。だからといって、特に遠くに行こう...
2015ランニング 帰宅ランのコースを少し変えてみた
今日は帰宅ランの日なので、しっかり準備をして出勤。日曜日に15キロ走れなかった分、20キロ走ろうと思ったが、会社を出るのに意外と手間取って、７時30分くらいになってしまった。そのまま尾根幹フルコースというのもありだが、今日はなるべく人の多い...
日本酒 若波 純米吟醸 FY2
８月２日に小山酒店に行って買ったお酒の２本目がこの若波 純米吟醸 FY2。お店で何をイメージして冷蔵庫からこのお酒を選んだのかよく覚えていないが、久しぶりに福岡県のお酒を飲んでみようと思ったのと、このラベルから夏らしさを感じたからだろう。後...
電子機器類 JAWBONE UP故障中
６月21日から使っているJAWBONE UPだが、今月10日にあっさり故障。会社で夕方いきなりのバイブにびっくり。不思議に思ってスマホと同期してみると、充電が８％未満との表示。昼休みに同期した時は80％以上あったから、明らかにおかしい。会社...
2015ランニング ロング走はお預け
走るなら夕方しかない。もちろん、全く走ってないわけではないが、そろそろ長い距離に慣れておきたいところ。今週から少しずつ距離を伸ばしていきたいという腹積もり。小金井アクアスロンの応援から奥様が帰ってきたのと入れ違いに、５時15分スタートで野川...
ゴルフ ゴルフ再開はまずます
なかなか暑くてやる気が起きない。そろそろなんとかしないといけない。城内坂ウルトラマラソンはあと１ヶ月半もないし、今月末は久々のゴルフのラウンドがある。考えてみれば、６月７日に奥武蔵ウルトラマラソンがあり、その前日がゴルフコンペ。それ以降、ク...
千葉ロッテマリーンズ 清宮克幸と山本功児
早稲田大学に入った時、清宮克幸は３年生。前年は結果的に最後となる日本選手権優勝を果たし、４年時にはキャプテンとして大学日本一。もちろんすごい選手だったのだが、我々的には１つ下の堀越や今泉の方が印象深い。監督としての方がカリスマ性があった。今...
2015日記 連休合間にちょこっと仕事
今週は水・木休みで、金曜日は出勤という不思議なシフト。事前に休暇の表を見たら、金曜日にやたらと休みが多かったので、特に用事もないから出てみたというところ。実際のところ、いてもいなくても変わりはないんだろうが。それでも２日休んでいたから、朝か...
休日ランチ ホテルメトロポリタン池袋 キュイジーヌエスト
今回ランチを予約したのは、池袋のホテルメトロポリタン25階にある、「キュイジーヌエスト」というお店。メトロポリタンは池袋に随分前からあるホテルのようだが、これまで全く縁がなかった。デパートに寄ってもまるで買いたいものがなかったから、予約より...
お出かけ 古代オリエント博物館
［ぐるっとパス2015シリーズその６］昨日の晩御飯時に「明日は何しよう」ということになった。まーぶーは金曜日出勤だから、一緒の休みは今日までで、昨日しっかり運動したし、今日の天気予報は良くないから、走るという感じではない。たまには豪華なラン...
2015ランニング ４足目のadizero mana
１週間ほど前に新しいランニングシューズをおろした。多分これで４足目となるadizero manaだ。ネットで買ったのはもう何ヶ月も前だが、奥武蔵ウルトラマラソンで３足目がほぼ駄目になり、その後少しは履いてみたが、やはりすり減ったシューズは故...
2015ランニング 真夏の日影沢林道にやられる
本日は奥様のリクエストで日影沢林道。かれこれ４年前に１度だけ行ったことがあるが、やたらとしんどかった記憶がある。それでも、その時は６月だったが、今回は暑い盛の８月。案の定、高尾駅を10時40分くらいにスタートした段階でかなりしんどい。暑さ、...
2015日記 恐ろしい人達に囲まれているなあ
昼休みに出遅れた。ちょうどいつも一緒に食べるメンバーの乗ったエレベーターを見送る形になり、階段で７フロア下がる。独りでモスバーガーに行こうと思っていたら、メンバーの一人が電話をしていて、結局一緒になってしまった。行先は喜多方ラーメン。まーぶ...
2015日記 力入らないなあ
今週は水曜日と木曜日が休みという変則的な出勤。世間的には盆休みモードなのかと思いきや、思ったほど電車は空いてない。どうやら今週後半から休みという人も多いらしい。仕事の方はどうしても力が入らない。朝１で届いたものが本来別の会社に行くべきものの...
ラーメン（渋谷方面） 油そば大盛［東京油組総本店吉祥寺組］
井の頭自然文化園でそれなりにお腹は空いているから、早く昼食にありつきたいところだが、アトレ等の駅ナカにはこれといったお店はない。やはり暑くても外に行くしかないと、北口に出て歩き始めたが、記憶が曖昧で前に行ったであろうお店の位置はわからないし...
お出かけ 井の頭自然文化園
山本有三記念館を出てくると、いつの間にか太陽ギラギラ。今日は少しは涼しいと思ったのに、すっかり期待を裏切られてしまった。とりあえず井の頭自然文化園目掛けてテクテク歩く。井の頭自然文化園もバスで何度もそばを通ったが、行こうとは全く思わないとこ...
お出かけ 三鷹市山本有三記念館
［ぐるっとパス2015シリーズ その４］本日のお出かけはぐるっとパスシリーズ。何となく都心には行きたくないので、吉祥寺・三鷹シリーズ。該当は４施設あるが、多分体力的に無理なので、山本有三記念館と井の頭文化園にしぼってみる。どちらも三鷹に住ん...
2015日記 暑さはやわらいでも、やはり夏は辛い
今日から９連休という人も多いのだろうが、まーぶーは来週も基本的に仕事だから、ただの土日。それでも予報どおり少し気温が下がったのがありがたい。連日35度を超えるとさすがに動けないし。それでも今日の外出は基本的に車。夕方ちょこっと走ってみたが、...
2015ランニング 休憩ばかりのダラダラ帰宅ラン
３日も続けて飲んでしまったから、さすがに今日は飲むわけにもいかないし、まずはしっかり走りたいので、帰宅ランの準備をして出勤。当初は途中駅から軽く走る予定だったが、あまり早く帰っても今日は酒盛りをするわけにもいかないので、多摩センターからのフ...
2015日記 焼肉屋に５時間以上もいちゃいかん
今日はフロア同期の焼肉の会。と言ってはみたが、このメンバーで焼肉を食べに行くという企画は初めて。堀之内にある「味ん味ん」という人気店に行ったことがないものだから、そのうち行こうと言っていたのが、急遽暑気払いとして企画されたわけだ。堀之内は新...