禁酒して夜ラン

明日も明後日も飲むことが決まっている。
城内坂に向けて、今さら長い距離を走ろうとは思わないが、走れる状態は維持しておきたい。
まあ、明日も明後日もそれなりの量を飲んでしまうんだろうということで、今日は禁酒にして、食後に夜ラン。
晩御飯を食べたあとというのは、気持ちも緩んでいるので、そこから走る気持ちを盛り上げるのは難しい。
気候的には涼しくて走りやすいのだが、なかなか前に進まない。
やっぱり帰宅ランの方がいいのかなあ。
とりあえず８キロで、ラストはスピードアップ。
体に悪そう。