次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

神代植物公園

お出かけ

【ダイエットログ】

体重 64.1
体脂肪率 16.6
朝食 餅3(海苔・醤油)
昼食 味噌ラーメン★ポッキー
夕食 鮭のホイル焼き★鶏むね肉のみぞれ煮☆タコとわかめと胡瓜の酢の物★淡麗-☆ホッピーフルセット★ヨーロピアシュガーコーン
おやつ・夜食
摂取カロリー 2281
消費カロリー 3065
体調 3:普通

[ぐるっとパス2015シリーズ その12]
1442872163690.jpg本日は特に予定なし。
まあせっかくの休みだし、ランニングくらいはするつもり。
佳境となっている「ぐるっとパス」だが、近所だと神代植物公園もある。
これまでに何度も行ってるし、直近もバラ園に行ってはいるが、中を走ったら涼しいだろうと、奥様と走っていくことに。
思った以上に暑く、行くまでにバテてしまった。
有名になった巨大なこんにゃくの花はすでに解体されてしまったとのこと。
連休中の割にあまり人が入っていないのは、そのせいだろうか。
本来は公園の中を色々と見て回るものなんだろうが、贅沢にただ走り抜けるだけ。
ここでもう少し走るという奥様と別れて、ほぼまっすぐ家路へ。
どうも今日は調子があまりよくない。
10キロちょうど走ったところで終了。
今日はもう1回買い物に出かけただけで、あとは家の中でダラダラ。
連休らしい過ごし方。
たまにはこんな日もあっていい。

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