次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

力仕事で疲れた

【ダイエットログ】

体重 63
体脂肪率 15.8
朝食 パン★ハムエッグ☆スープ★ジャム&ヨーグルト☆アルフォート
昼食 喜多方ラーメン[坂内]
夕食 豚肉生姜焼き★エビニラ饅頭☆安納芋のサラダ★淡麗-☆ホッピーフルセット★クリスピーサンド
おやつ・夜食
摂取カロリー 2439
消費カロリー 2217
体調 3:普通

会社の端末が新しくなる。
今日は夕方に新しい端末への切り替え作業をするのだが、我がチームは契約社員の女性が多く、どこまで自分で作業をしてくれるかは未知数。
一応手順を伝えて、自分の端末のコンセントの位置だけは確認してくれるようにお願いしてはいたが、半分ほどの人はそれすらやっていない。
結局何度も机の下にもぐるのだが、色んな電源や配線が絡み合って、たどり着くのが大変。
4時くらいに作業を開始し、かれこれ2時間くらい格闘してどうにか終了。
最近こういう仕事は滅多にしないので、やたらと疲れた。
たくさん埃を吸ってしまったというところもあるのだろう。
1時間ほど残務整理をして帰宅。
明日から3連休だが、ランに散髪に買い物にと、何かと忙しい。
ちょっとのんびりしたいような気も。

コメント