2012ランニング
久々に１０キロ超
2013日記 熱く同期飲みで語る
久し振りにフロアの同期飲み。久し振りになってしまったのはまーぶーに原因があって、要は足の怪我で延期していたもの。この５人の集まりは酒もたっぷり飲むし、かなり言いたいことを言い合う展開。７時に店に着くと、飲み放題のドリンクで、言いたい放題。そ...
2013日記 今年最後のノンアルコールデー
本日はスポーツクラブに行く日。そのままアルコールを飲まないというのが定番。基本的に水曜日にスポーツクラブに行くので、週に１回の禁酒が可能になるはずだが、今月は水曜日に予定が入って土日に行ったりしているので、水曜日に行くのは２回目だし、たぶん...
2013日記 いつもどおりのクリスマスイブ
年に一度しか食べない骨付きの鶏肉。年に数度しか飲まないスパークリンワイン。年に数度しか買わないクリームチーズ、クラッカー等等。特別盛り上がるわけでもないが、それなりに飲んだくれる日。仕事も比較的早く追われたから、楽しく飲んで、最後はこれまた...
2013日記 スポーツクラブでじっくり女子駅伝を見る
今日は買い物とスポーツクラブだけの１日。スポーツクラブは基本会社帰りだが、先週水曜日は飲みに変更したので、週末に振り替え。もともと帰宅途中に行っているくらいだから定期が使えるが、今日は車で。そこで小さな失敗。スマホを助手席に転がしたままチェ...
2013日記 戸越銀座に行ってみた
久し振りに何か大きな目的のない日。奥様が戸越銀座で目新しいお菓子屋さんがあると言ってたので、そこを中心に色々回ってみる。まずは新宿。クリスマスプレゼントを交換したいのだが、まーぶーが欲しいものは足が治ったら使いたいものなので、見るだけ。奥様...
レストラン（記念日食事） 蒔
本日のメインイベントはナス飯。ボーナス月に豪華食事に行くのは恒例の行事で、我が家では「ナス飯」と呼んでいる。今月については、当初あまり行きたいお店もないし、１月に延期するつもりでいた。ところが奥様がどこかで仕入れてきた情報で、仙川の「蒔」と...
2013日記 冴えない忘年会
本日は所属の忘年会。もちろん今の所属では初の忘年会に参加するわけだが、一応毎年の行事らしい。歓迎会を含め、すでに何度か飲んではいるが、今回が最大規模のものになるはずだった。というのも、この所属にはそれなにたくさんの女性が働いている。忘年会で...
2013日記 ころころおだんご鍋
なんとも慌ただしい１日だった。とりあえず出勤したが、９時３０分すぎには外出。本来なら直行でもいいんだろうが、今日は２箇所の外出で戻りが遅くなるからと思って、一度出勤したのだが、メールを読むのが精一杯。浜松町から恵比寿と打ち合わせをこなし、会...
2013日記 飲まない日のはずが
今日はスポーツクラブの準備をして出勤。ところが、会社を出る直前の７時すぎから怪しい雰囲気。まだまだ仕事しそうな人達がバタバタと片付けを始めており、明らかに飲みに行くサイン。自分が行きたい時はすでに誰もいなかったり、延々と仕事しそうな雰囲気だ...
2013日記 年賀状買ったぞ
例年年賀状のスケジュールは遅い方だが、今年はさらに遅く、今日ようやく購入。たぶんここ数年で一番遅いと思う。しかも今日は買って帰っただけで、何もせず。まずは早急にデザインを決めて、印刷にかからなければいけない。次の３連休でどこまでできるだろう...
ダイエット そろそろリバウンド？
昨日の忘年会は、ひたすら転落の話をしたわけだが、次に多かったのが痩せたこと。夏くらいから減り基調だったが、だいたい７０キロくらいが標準のイメージだから、６５キロくらいの今なら見た目は相当痩せているはず。ランナーの皆さん、走ってもガッツリ飲み...
レース（駅伝） 京王アニバーサリー駅伝も走れず、忘年会だけ
本日はラン仲間の忘年会。すでに恒例の行事となりつつあるが、昨年はフランス旅行の直後だったので不参加。今年はここ数年続いた神宮外苑駅伝から北参道のパターンから、味の素スタジアムでの京王アニバーサリー駅伝から調布のスポーツバー（当初は魯園菜館だ...
2013日記 買いたいものもない
朝一でミワリーに行き、散髪。全回行ったのは２ヶ月近く前で、松葉杖が取れたくらいの頃。あの頃に比べればましなのだが、まさか次に来る時も完治していないとは思わなかった。とりあえず今年最後の散髪ですっきり。その後は奥様と二子玉川に行き買い物。例年...
2013日記 ＢＳの番組は面白いのだが
ブルーレイレコーダーを買ってから、ＢＳの番組を見ることが多くなった。録画したものをネクサスセブンに転送したり、スマホに転送したりで、会社の行き帰りや、風呂の中でも見れる。見ているのは、登山、世界遺産、世界の絶景物。この言葉で検索して引っかか...
病気・怪我・健康 献血もできず
年に１回だけ、会社で献血できる機会があり、都合がつく場合はなるべくやるようにしている。昨年はフランス旅行のとぶつかって出来なかったから、今年はやる気まんまんで、昨日と今日が実施日。昨日は席をあまり外せない事情があったので、今日空いていると予...
非日常な飲み会 懐かしい同期会
本日はとても懐かしいメンバーとの同期会。最近飲み会も減っているので、朝からソワソワしていたが、こういう時に限って仕事も面倒な問題が起こるもの。とりあえず問題は先送りにして、予定通り６時30分に会社を出て新宿へ。懐かしいメンバーというのも、こ...
2013日記 今年もあとわずか
仕事をしていると、それが今年中に終わるかどうか、今年中にどこまで仕上げるかが気になってくる。年末年始はどうやって過ごそうか。今年もスワロを中心に動いていく。年賀状もそろそろ考えないといけない。だんだん、今年も終わっていく感じ。でも、忘年会は...
2013日記 フランス旅行から１年
今日１２月９日は、勤続周年休暇を使ったフランス旅行の出発の日から１年。直前は旅行の計画だけでアップアップしてたし、旅行そのものもバタバタ。でも、思い出してみると、楽しい旅行だった。そこから１年。フランス旅行は一生の記念になるものだったが、２...
病気・怪我・健康 今さら安静
昨日もたいして動かなかったが、今日もほとんど動かず。奥様と車でニトリに行き、そのままサンマルクでランチ。その後の図書館とスーパーも自転車。ほとんど歩いていない。骨挫傷は治療方法がなく、安静にしてるしかないという。この診断が出る前は、とりあえ...
ラーメン（調布付近） 辛味噌ラーメン（虎よし）
本日は奥様が大山に走りに行って１人。何をして過ごそうかと考え、スポーツクラブや日帰り湯も考えたが、今ひとつ気分が乗らず、ほとんど家でゴロゴロ。足の状態は前から変わらないが、昨日の診断を聞くと、どうにもやる気が起きない。実際のところ、昨日は病...
病気・怪我・健康 今度は骨挫傷ときたもんだ
今日は午後病院に行って、火曜日に撮ったＭＲＩからの診断結果が出る。もともと５時から新宿で打ち合わせがあるので、１時すぎに会社を出て、途中で病院に寄る計画。そんなわけで、朝からソワソワ。朝一から嫌な打ち合わせがあったが、それも無難に終わり、あ...
日本酒 まんさくの花 純米吟醸
先週の日曜日の夕方は冴えない感じだった。夕方やり残した感がありつつ、やりたい事も定まらないまま車で買い物。日本酒を買いたかったが、府中の行きつけのお店がお休み。遠回りして籠屋に行き、ついでにガソリンを入れようとしたら、いつも入れていたガソリ...
病気・怪我・健康 落ち着かない
昨日のＭＲＩの結果が気になってしょうがない。いまさらジタバタしても仕方ないことはわかっているのだが。昨日は午後仕事する予定だったのが行かなかったので、今日は早めの出社。それなりにやることがある。一応水曜日はスポーツクラブの日だが、仕事も遅く...
病気・怪我・健康 ＭＲＩだけで終わった午後
午後も休みにして、立川でＭＲＩを撮る。病院を出たのがほぼ１時で、今日は昼にラーメンでも食べてから午後はみっちり仕事などと思っていたのと大違い。直接立川に行くには時間が少しあったし、何せ午前中に動画を見てスマホの電源が１０％台になっていたので...
病気・怪我・健康 大病院でひたすら待っても、結果は出ない
町医者ではなく、いわゆる大病院は「３時間待って、診療は３分」なんて言われることがある。ずい分大げさなことを言うもんだと思っていたが、今日の午前中の状況からすると、あながち大げさとも言えないということが、よくわかった。受付が８時15分からいう...
病気・怪我・健康 不安だなあ
興味は明日行く病院のこと。子供の頃から、大きな病院で診てもらったことなどない。父親が入院していた時に何度も行った病院は規模が大きかったが、自分がそんなところに行くなんて、考えたこともない。もちろん、内科で行くのか、整形外科で行くのかでは大き...
ねこ（スワロ） スワロタワー
今日から12月。今年も残り１ヶ月ということになるが、なんといっても９月下旬から時間が止まったような状態。今年中にどこまで右足首が回復するのか。来週新たな病院に行ってみないことには、何も始まらない。そんなわけで今日はなんとも中途半端な日。トピ...
2013日記 さすがに飲み足りない？
午後の飲み会は横浜。もともとゴルフとセットだし、静岡方面から参加される方もいるので、ロケーションとしては仕方ないが、ゴルフ不参加で飲み会だけとなると、ちょっと面倒。スタートが４時すぎということで、家を２時２０分に出て横浜へ。横浜なんて、かな...
病気・怪我・健康 新展開か
午前中は整形外科へ。予約していたリハビリが先だが、手を尽くしても可動域は広がらない。理学療法士の方もお手上げ状態。その後、長い待ち時間を経て診察。前回診てもらった際に「３週間後にレントゲンを撮って、骨折箇所を確認」ということだったが、見事に...
2013日記 飲みたい時には相手なし
本日は奥様がトラックに走りに行くということで、夕食は一人。だったら会社帰りに飲んで帰ろうと思って出勤。我がチームの数名は毎日のように飲んで帰っているから、今日はそこに加われえばいい。どうやら今週はほぼ毎日飲んでいるらしい。わざわざ「今日は飲...
病気・怪我・健康 ２ヶ月経過
昨日であの事故からまるまる２ヶ月が経過。まさかこれだけ経っても走る目処が立たないとは、想像もしていなかった。１０月に通っていた病院のことすら、遠い記憶の彼方。当然松葉杖というのも懐かしい。ただ、あの頃は症状が目に見えて良くなっていった。急性...
2013日記 かき揚げデー
かき揚げデーなんて言うと、なにかとても美味いかき揚げを食べたみたいだが、そうではない。昼食に坂内に行ったら入れず、向かったのは大和屋製麺所。かけうどんだけでは寂しいから、桜えびかき揚げを取ってしまった。このかき揚げ１４０円だけあって、かなり...
2013日記 コート投入
別に今日初めてというわけではないが、もうコートなしの出勤は難しそう。何となくコートは１２月からと思っていたが、我慢しても仕方ない。一応中綿はつけてないし、マフラーも投入してないが、真冬が思いやられる。家の中の暖房はまだつけていない。とはいえ...
日本酒 庭のうぐいす 特別純米
先週は金曜日をお休みにしたから、今日は３連休明け。さぞや仕事がたまっているだろうと覚悟していったが、そうでもない。ちょっと拍子抜け。昨日の午後なんか何もしていないし、本来は疲れていないはずなのだが、妙にしんどい気がしたので、ちょうどいい。８...
2013日記 レースシーズン真っ盛りも、冴えないなあ
昨日の大田原マラソンに続いて、今日はつくばマラソンや富士山マラソンと、多くの大会が開催された。秋のシーズンで多くのランナーが結果を出す時期だった。先週の榛名湖マラソンのＤＮＳを含め、このシーズンはすでにランニングどころではない。仲間が記録を...
レース（応援） 渋滞に消えた第26回大田原マラソン
本日は奥様が３年連続で出場する大田原マラソン。過去２年に続いて運転手。２年前は直前の神戸マラソンで脚を痛めたので、ほぼスタート地点で過ごし、昨年は33キロ地点まで逆走し、最後はゴール地点まで併走してきた。今年は走れないが、折り畳み自転車を積...
ラーメン 味噌ラーメン（麺屋武蔵虎洞）
結局やりたいことは決まらず。配当金の郵便局期限切れのものがあり、三井住友信託銀行に行かなければいけないのだが、一番近いのは吉祥寺。ということで、吉祥寺まで自転車で出掛けることに。家から１０キロはない距離だが、自転車のタイヤが小さいのと、なん...
2013日記 明日の休暇は何しよう？
今の所属としては、仕事のピークかもしれない。とにかく周りは忙しそうな人が多い。そんな中で明日は休暇。毎週土曜日に通院してリハビリを受けているのだが、今週土曜日は祝日なので、金曜日に予約。実際のところ、予約は夕方６時以降だから、仕事帰りでも無...
2013日記 月末のゴルフも断念
月末に恒例のゴルフがあった。一緒の事務所にいたメンバーで年に一度集まる回で、今年で３回目。夏場から計画されていて、ずいぶん前からこの日の予定を決めていた。ちょうどコンペにはいい時期で、その後この日程でのゴルフを３回くらい誘われたような気がす...
2013日記 猫侍
相変わらず、ＢＳの番組を録画してみることが多い。ネクサス７が主流だったが、最近はスマホの映像も綺麗。電車の中はスマホ、お風呂はネクサス７という感じ。その中で奥様と一緒に見ているのが、猫侍なる時代劇。筋書きはかなり滅茶苦茶だが、深夜枠としては...
2013日記 やっぱり低調
終末は洗面所の作業に没頭してそれなりの満足感があり、今週は仕事みっちりと思ったが、どうも違う。やるべきことは山ほどあるが、どうも前向きにならない。こういう時は無理に頑張る必要はないということは昔からわかっているが、そうなると、充実感がなく時...
レース（フルマラソン） 第１回榛名湖マラソンもＤＮＳ
当然のこと第１回榛名湖マラソンはＤＮＳ。怪我をした直後の９月末時点では、２ヶ月近くたっていれば、無理して走れるレベルには回復していると期待していた。実際には未だ腫れがひかず、一歩も走れない。正直惜しいとも思わない状態。第１回大会大好き人間と...
2013日記 洗面所の水道と格闘（その２）
昨日は途中で終わってしまった洗面所の混合栓取付。奥様が島忠に行き、ジョイント用の器具（ザルボというものらしい）と、シールテープなるものを買ってきていた。色々と説明を受けたらしく、昨日帰ってから聞いたが、酔っ払っているので、ほとんど理解できて...
ラーメン（調布付近） 久々にしっかり飲んで熊王締め
洗面所対応でバタバタしながら、予定通り夕方新宿へ。今日は同期の山の会で、箱根の明神ヶ岳に登り、帰りに新宿で飲むという企画。当然まーぶーは山に行けないから、飲み会だけ呼ばれた。飲み会に行けば、穂高での滑落の話をせざるを得ないわけで、正直行きた...
2013日記 洗面所の水道と格闘（その１）
本日の予定は、１２時にリハビリの予約があるのと、夕方７時から新宿で飲むこと。当然時間には余裕があり、昨日の夜は３時くらいまで起きて、宮部みゆきの『桜ほうさら』を読破して寝不足なので、午後の昼寝までしっかり予定に入っていた。ただ、家の中でやら...
2013日記 なぜかティラミス
本日は午後に外出。怪我をしてからここに行くのは４回目だが、どうもいい印象がない。いまさら悪化することもないんだろうが。打合せそのものは問題なく終了し、往復の歩きも問題なし。ただ、どういうわけかやたらと甘いものが食べたくなる。これもストレスだ...
2013日記 木曜日はつまらない
前は木曜日というと、週末が近づいてくる楽しみがあったが、何もできない週末が続くと、特に何もない日。水曜日みたいな早帰りという雰囲気もないし、スポーツクラブに行くわけでもない。とりあえず、あと１日行けば週末ということ。週末もとりあえずリハビリ...
2013日記 週イチの禁酒
今日はスポーツクラブの日。会社を出たのは７時３０分という妥当な時間。この間スマホの電子マネーを使い切るために箱根の回数券を買っていたので、夕食はかき揚げそば。いかにもスポーツクラブに行く前という感じ。今日はスマホに撮りだめた登山番組を入れて...
ダイエット ダイエットは新たなステージに？
ほぼ安定的に６５キロを切るようになった体重。このブログの最大の目的である、ダイエットがほぼ達成できたことになる。毎日体重・体脂肪食べたものを記録するのは、慣れてくるとダイエットには効果なし。それが急激に減ったのはスマホでの体重・体脂肪、そし...
日本酒 九嶺 純米吟醸 雄町
お酒を解禁して最初に飲んだのは、冷蔵庫に残っていた羽根屋という日本酒。残り１合になってから禁酒が１ヶ月続いたので、どれだけ味が落ちているかと思いきや、意外と美味しかった記憶がある。それ以降はずっと焼酎。新たな一升瓶を買いに行く時間がなかった...