次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

風邪

【ダイエットログ】

体重 75.5
体脂肪率 19
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆信玄餅
昼食 釜チーズカレーうどん[野らぼー]
夕食 おでん☆あとひき大根
おやつ・夜食 生搾り
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

風邪が悪化してしまった。
朝の電車からしてつらい。
ここんところ、多摩に行ったり、遠くにいったりして、大手町までの通常の通勤が少なかった事もあり、満員電車で立つのも億劫。
午後には診療所に行って薬を処方してもらう。
その際に体温を測ってみると、37.2度。
熱が出たなんて久しぶり。
明日からは多摩での単調な作業が待っている。
薬を飲んでいると眠ってしまう危険性もあるが、まずは風邪を治す事が先決。
今日は爆睡。

コメント