平日ランチ
メンチカツとアジフライ定食［熱烈酒場 ドンちゃん］
ラーメン
ラーメン（山陰） ふつうのラーメン［隆盛］
松江から米子に向かう９号線沿いにある「隆盛」の「ふつうのラーメン」は塩辛くて、特別感もない。明日は米子から大阪へ移動。
ラーメン（山陰） とんこつ濃［神楽］
珍しく火曜日にジムの準備をして出勤。ジムの前に「神楽」でとんこつ濃を食べたが、いかにも普通。そして、ジムでは黙々といつものメニュー。
ラーメン（山陰） 豚肉あんかけ麺[天津飯店@米子]
先週末は、天満屋の中にある「天津飯店」で豚肉あんかけ麺。ラーメンは控えた方がいい？
ラーメン（山陰） 魚介つけ麺大盛[麪家ひばり]
歩いて「麪家ひばり」へ行き、またしても「つけ麺」。そして、明日はゴルフで、明後日はウルトラマラソン。
ラーメン（山陰） 担々麺セット[爸爸厨房]
２回目の「爸爸厨房」で担々麺セット。そんなには辛くないが、汗が吹き出る。
ラーメン（山陰） 出雲大社でブルーライトアップ
出雲大社のブルーライトアップへ。ご当地キャラがケミカルライトを配布したりしていて盛り上げていたが、なんともわかりにくいイベント。帰りは天下一品へ。
ラーメン（山陰） しょうゆチャーシュー[美香蘭]
初めての「美香蘭」でしょうゆチャーシュー。
ラーメン（山陰） 元祖油そば[風風ラーメン]
週に１回くらいはとスポーツジム。その前に未訪の「風風ラーメン」で、「元祖油そば」を注意書き通りに食べてみる。
ラーメン（山陰） なつ旨ラーメン大盛[ラーメン幸雅@倉吉]
厳しい試験のあと、倉吉の「幸雅」で「なつ旨牛骨ラーメン大盛」。美味いが体には悪そう。
ラーメン（山陰） 素ラーメン大盛[武蔵屋食堂@鳥取]
朝から鳥取で、事件は解決。鳥取から帰る前に、明治45年創業の「武蔵屋食堂」で素ラーメン大盛。
ラーメン（山陰） 担々麺[壱龍ラーメン]
「壱龍ラーメン」で坦々麺。申し訳程度のジョギングのみ。
ラーメン（山陰） 成ル麺。基味[らあ麺ダイニング 為セバ成ル。]
シャミネの駐車場に停めて、「らあ麺ダイニング 為セバ成ル。」で「成ル麺。基味」。
ラーメン（山陰） 魚だし香る醤油麺大盛[らあ麺ダイニング 為せば成る。]
松江駅の中で比較的人気のラーメン屋「らあ麺ダイニング為せば成る。」で「魚だし香る醤油麺」。太麺が美味くて、大盛をあっさり完食。
ラーメン（山陰） チャーシューメン大盛[をっちゃんラーメン田和山店]
初めての「をっちゃんラーメン」でチャーシューメンの大盛。まあ食べやすい。
ラーメン（山陰） 塩ラーメン大盛[ラーメン長さん]
初めての「ラーメン長さん」で塩ラーメン大盛を食べて、大満足。
ラーメン（山陰） トリプルまぜめん大[麺や拓]
「麺や拓」で「リプルまぜめんの大」を食べ、夏季休暇初日は静かに終わった。
ラーメン（山陰） 魚介つけめん並[麪屋ひばり]
２度目の麪屋ひばりに行ってみたが、つけめんは今一つかな。
ラーメン（山陰） こってり大盛[天下一品]
松江にも天下一品はあり、こってりを食べた。
ラーメン ぼっけゑコマ切れチャーシューメン@岡山
岡山の「ぼっけゑラーメン」で、ぼっけゑコマ切れチャーシューメンを食べるも、いまひとつ。
ラーメン（山陰） みそ膳特製味噌ラーメン[らーめん遠田]
益田は松江から一番遠い店舗で、まだ詳細がよくわからず、昼食は手前の「らーめん遠田」。
ラーメン（山陰） 牛骨ラーメン[きたがき]
昼ご飯は「きたがき」という焼肉屋で牛骨ラーメン。夜は禁酒して走る。
ラーメン（山陰） あごだし白湯らぁめん[麪屋 ひばり]
初めての「麪屋 ひばり」は、松江では珍しい行列に並んだうえで、あごだし白湯らぁめん 。
ラーメン たかし屋@大門
昼ご飯を求めて新橋から大門まで歩き、たかし屋で家系。
ラーメン（新宿方面） 角煮ラーメン大[麺屋武蔵]
久しぶりに東京。新宿をウロウロして麺屋武蔵。午後は研修＆飲み。
ラーメン（山陰） さば塩ラーメン大盛[濃超乱]
またしても「濃超乱」で濃厚なサバ塩ラーメンをいただく。
ラーメン（山陰） 大翔ラーメン[大翔]
大翔ラーメンはいまひとつだった。
ラーメン（山陰） 松江あごだしラーメン[月ヶ瀬]
団子屋兼ラーメン屋の「月ヶ瀬」で、松江あごだしラーメン大盛。
ラーメン（山陰） 濃厚鶏白湯金濃[こちょうらん]
最初のホテルをチェックアウトし、荷物を整理しながらも、松江最初のラーメンを「こちょうらん」でいただく。
ラーメン（調布付近） 荷造り仕上げの前にラスト熊王
最後の送別会をこなし、熊王の醤油ラーメンともお別れした後で、深夜まで荷造り。
ラーメン 蒙古タンメン[中本]
町田で研修を受け、その後中本の蒙古タンメンは、島根にはないので食べ納め。
ラーメン 嵐げんこつらぁめん[らあめん花月嵐@東高円寺]
来年度に向けた研修の前に「嵐げんこつらぁめん」。
ラーメン（多摩方面） ねぎラーメンもしばしのお別れ[西海]
西海で定番の「ねぎラーメン」。山陰にないお店なので、しばしのお別れ。
ラーメン（多摩方面） 香ばし塩ラーメン[坂内]
多摩センターでの昼食の振り返りは、喜多方ラーメン「坂内」から。
ラーメン（多摩方面） 鶏白麺大盛[とん龍]
未訪だった「とん龍」で鶏白湯大盛。
ラン＆ラーメン 醤油ラーメン[じゅん屋@飛田給]
免許の更新が午前中に終わったので、あとはラーメン食べて帰るだけ。先週の試験に続いてだが、ラーメンと絡めないとランが出来ないのだから困りもの。大会なんて出てないで、遠くまで走ってラーメン食べに行けば十分なようにも思えてくる。もちろんそれは２週...
ラン＆ラーメン げんこつ醤油[二代目げんこつ屋]
昨日の試験の続き。試験に走っていくというのもどうかと思うが、終わったのが11時30分ともなれば、当然その後はラーメンという展開。千歳烏山はゴミゴミしているので、千歳船橋方面へ走りだし、途中から祖師ヶ谷大蔵方面へ。祖師ヶ谷大蔵の商店街は相変わ...
ラン＆ラーメン みそらー麺中盛[次男坊@小金井]
冬といえば当然寒いわけだが、マラソンシーズンでもある。今日は 「第10回いわきサンシャインマラソン」の日だが、昨日の段階で「降雪の影響により、ランナーの皆様の安全確保が困難であるため中止」となった。ジョグノートやTwitterを見ていると、...
ラーメン（調布付近） 二代目鯖そば[らーめん どんぐり]
今日は雪の予報で、ほぼ１日家にいる計画。ただ、テレビで見る都心の映像と比較すると、調布はあまり降っていない。とはいえ、やたらと寒いので、なかなか外に出る気もおきない。午前中からしっかり暖房をして家にいると、このままでは昼ご飯が食べられないと...
ラーメン 横濱家の東名川崎店がリニューアルしたのだが
昨日豪徳寺に行った後で昼食は横濱家でラーメンを食べようということになった。東名川崎店に前回行った際にリニューアルのお知らせがあり、すでにリニューアル後のはず。時間的には12時前に着いたので、待たずに入れるかと思ったら満席らしい。以前は順番に...
ラン＆ラーメン 醤油とんこつラーメン[とんがら亭@東大和]
昨日ランの途中にラーメンを食べたのだが、これが今年初めて食べたラーメン。14日目で初めてというのは別に驚くようなことではないが、まーぶーにしては遅い。元日の初詣の後も食べる可能性はあったし、４日の初出勤の日は坂内の席待ちに名前を書いたが、諦...
ラーメン（多摩方面） 今年最後のラーメンは横濱家
ここ数年、年間100杯のラーメンを食べていたが、今年は100杯に到達することはなさそう。そして、今年最後になるであろうラーメンは横濱家。実家に行くのは31日にして、とりあえず今日と明日はのんびり。鶴川の横濱家から若葉台のコーチャンフォーで本...
ラーメン（調布付近） 久しぶりに熊王締め
一昨日は急遽飲みに行ったし、昨日は奥様が忘年会で独り飯だったので、今日あたりは家でゆっくり晩御飯などと主っていたが、こんな日に飲みは突然やってくる。あまり大勢で飲みにいく所属ではないのだが、今日は自然発生的に飲み会に。何でも、ひとつ大きな仕...
ラーメン 醤油ラーメン[AFURI]
昨日「 チームラボ 森と湖の光の祭」を一通りみて回ったところで、時間は７時を過ぎている。そこから奥様の実家まで歩いて、車を運転すると、家に着いたら10時近い。途中で食べるとして、当然飲めるわけじゃないから、何を食べるか難しいところ。ならば、...
ラーメン（多摩方面） 今年も冬の青唐うま塩ラーメン[坂内]
12月に入ってからカロリー過多だなあと思いつつ、今日の昼御飯はラーメンの気分。すると、坂内のメールマガジンが来て、冬の青唐うま塩ラーメンがスタートしたということで、早速行ってみる。そして、久しぶりに食べて汗だく。冷静に考えて、夏はトマトで冬...
ラン＆ラーメン つけ麺大盛[美豚@高幡不動]
本日は奥様がお買い物で自由が丘にお出かけ。２日続けてゴルフの練習なんかやる気にならないし、最優先はお酒の買い出しだが、ランも少しはしておきたい気も。相変わらず次のレースは決まらない中、のんびりＬＳＤとすれば、セットにするのはラーメン。どこを...
ラーメン（調布付近） 醤油ラーメン＆味玉[百笑食堂いしかわや]
昨日は珍しく駒沢公園なんていう滅多に行かないところまで出掛けた挙げ句、地元の調布花火大会を見逃すという失態。今日はというと、特にこれといった予定はない。考えてみると、９月最初のみやぎ湯めくり以降、東北旅行、ゴルフ、同窓会、伊南川とイベントが...
ラン＆ラーメン まぜそば大盛[纏@高幡不動]
予定通り、開店前のミワリーへ。20分前で３番目。とりあえず名前だけ書いて車の中で待つ。日によって状況は多少違うのだろうが、これなら９時からすぐ散髪できて、10時30分には次の行動が開始できるから、今後もこの方法はありかもしれない。時間を有効...
ラン＆ラーメン 多摩センターからの帰宅ランで博多長浜ラーメン[てのごい屋]
迷った末に、本日はエニイタイムフィットネスではなく、帰宅ランの準備をして出社。トレミも運動不足の解消としては悪くはないが、伊南川ウルトラ遠足のことを考えると、もうちょっと外を走っておきたい。そうなると、帰宅ランも距離重視ということで多摩セン...
ラン＆ラーメン 肉そば大盛[ラー油つけ蕎麦 ら蕎麦]
明日からの旅行に備えて、今日は食べてから帰ることに。エニイタイムフィットネスじゃつまらない、ということで、久しぶりのラーメン＆ラン。スタートの若葉台はすぐに決まったが、ラーメン屋が決まらない。府中だと食べてからが長い。小田急沿線はそこまでの...
ラーメン 仙台味噌のみそたんたん[T'sたんたん@上野]
上野に着いたのが11時半過ぎ。展覧会が終わってから食べると遅くなるし、店を探すのも大変そう。ということで、上野の駅ナカで昼ご飯を食べておくことに。そう思って店を探すと案外ないもので、結局以前食べたじゃんがらラーメンの横にある、 「T'sたん...