トリプルまぜめん大[麺や拓]

ラーメン(山陰)

【ダイエットログ】

体重 69.9
体脂肪率 20.3
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート
昼食 トリプルまぜめん大[麺や拓]
夕食 お好み焼き☆赤天★淡麗大-☆燗酒1★パルム
おやつ・夜食 淡麗
摂取カロリー 2479
消費カロリー 2722
体調 3:普通

夏季休暇最初の日。
本日は奥様がお仕事ということで、9時過ぎに職場まで送っていく。
ついでに行ったのはスポーツジム。
本当は長い距離を走りに行きたいところだったが、あまりにも危険な高温と日射しであっさりパス。
スポーツジムだって今月初めてだけど。
まるで爽快感のない義務っぽい運動が終わったら昼近く。
やはりこんな日はラーメン。
以前からピックアップしてある学園あたりのお店へ。
ただ、このあたりのお店は駐車場が狭い。
1軒目は入れず、次にやってきたのは「麺や拓」。
3台しか停めれない駐車場の3台目に滑り込んだ。
まずは自動販売機で食券。
選んだのはトリプルまぜめんの大。
トリプルというのは、煮干×昆布×鶏とのこと。
らーめんなら鶏×魚のダブルか、醤油ブラックのようだ。
自家製麺、無科調をうりにしているようだが、今日は暑かったのでラーメンだと汗だくになりそうなのでパス。
10分くらいで丼がやってきた。
大といっても麺が150グラムなので、見た目にはボリュームを感じない。
トッピングには刻み海苔、メンマ、ネギ、2種類のチャーシュー、カツオ節が載っていて、まぜまぜ。
するすると食べ進む。
無科調なので、ジャンクさはないが、やはり麺が美味しい。
この店は当たりだなあ。
駐車場のキャパに難ありだか、是非らーめんも食べてみたい。
食後は一旦家に戻る。
3時過ぎに駅へ明日の切符の受け取りをしつつ、奥様を迎えに行ったのだが、ネットで使ったクレジットカードを忘れて切符は受けとれず。
その後は5時から家に引きこもって高校野球など。
夏季休暇初日は静かに終わった。

コメント

タイトルとURLをコピーしました