昨日頑張って外出したので、今日の行動は控えめで、買い物程度。
たまには駅の周りも見てみようということで、車で松江駅に向かう。
いつもテルサの駐車場に入れるのだが、ここは500円以上の買い物で1時間無料。
駅のお店が集まるシャミネの駐車場は500円以上の買い物で2時間無料。
これまでどこがシャミネの駐車場かわからなかったが、今日は慎重に調べて初めて入れることが出来た。
屋外の何てことない場所だが、もう少し分かりやすく表示したらいいのになあ。
駅の周りで特に何をみるということもなく、結局は昼ごはん。
先週火曜日に食べたラーメン屋「らあ麺ダイニング 為セバ成ル。」がまずまずだったので、奥様を連れてきたというところ。
注文は、奥様が前回まーぶーが食べた醤油麺。
まーぶーは 「成ル麺。基味」という一番基本のラーメンにしてみた。
塩とんこつ系の基本のラーメンということだが、あっさりして美味しい。
具材も適度で歯応えがある。
梅干が入ってたりして、ちょっと一風堂っぽい。
替玉まで行こうかと思ったが、そこは我慢。
家に帰ったらやっぱり昼寝。
そして、起きたら義務のようなジョギングで、雨に降られてしまった。
今一つ冴えない9月の初日。
そして、明日からは9月の業務。
9月は3連休も2回あって、営業日が少ない割にはやることがいっぱい。
憂鬱だなあ。
成ル麺。基味[らあ麺ダイニング 為セバ成ル。]
【ダイエットログ】
体重 | 70.8 |
体脂肪率 | 19.5 |
朝食 | 炒飯☆アルフォート |
昼食 | 成ル麺 基味[らあ麺ダイニング 為セバ成ル。] |
夕食 | 鶏むね肉のカレーチーズピカタ★トマト&レタス&きゅうりの漬け置きサラダ☆ハマチ刺身★淡麗大-★冷酒1☆ヨーロピアシュガーコーン |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2218 |
消費カロリー | 2887 |
体調 | 3:普通 |
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