次の予定

当面 走る予定なし

盛り上がらないウォーキング

2026日記

【ダイエットログ】

体重71.5
体脂肪率22.5
朝食ごはん★味噌汁☆アルフォート大
昼食豚肉と茄子のあんかけ炒飯[華心苑]
夕食鶏むね肉小松菜きのこ炒め★ブロッコリー胡麻和え☆キムチ豆腐★よなよなエール−
おやつ・夜食
摂取カロリー2153
消費カロリー2445
体調3:普通

11月は1日1万歩以上は歩いている

今月は健康保険組合のウォーキングキャンペーン。
しかし、このキャンペーンは完全にマンネリ化している。
まーぶーのここまでの歩数は、
1日(日)12808歩
2日(月)10149歩
3日(祝)20277歩
4日(水)10839歩
5日(木)10377歩
6日(金)12253歩
7日(土)16730歩
8日(日)11850歩
9日(月)10343歩
10日(火)12508歩
とりあえず、毎日1万歩を切ることはない。
このキャンペーンは、個人とチームの部があって、中には平均5万歩という強者もいるので、この順位を競うつもりはない。
これでも2404人中133位というのだから、ほとんどの人はやる気もなく参加しているだけで、やはりマンネリ化を感じる。

チームの部も盛り上がらない

チームの部はいつものメンバー数人で登録しているのだが、このメンバーもやる気がない。
今日の歩数はまーぶーがトップだったが、たいしたことない。
「0」になっている人が3人もいるが、この人達は関心がないから、アプリを開けていないということ。
なので、実際は少しは歩いているのかもしれない。
ちなみに、参加するチーム数は353。
その中で、我々のチームは、
歩数の部・・・61位
スコアの部・・・101位
と、案外上位だったりする。
というか、どこもマンネリ化して盛り上がってなさそう。
我がチームも誰も「歩こう」なんて言わない。
意味ないなあ。

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