2015日記 今年も豪華クリスマスケーキ
クリスマスイブのチキンとケーキはほぼ欠かしたことがない。11年前はこのマンションに引っ越した日だから、さすがに簡素だったと思うが、それ以降は毎年の定例行事。ケーキは色んなものを買ってきていて、時にはホールではなく、バラだった年もあったが、昨...
まーぶー
2015日記 
病気・怪我・健康 今年も年末に献血
今年も会社に献血がやってきた。昨日飲んだワインの影響もあり、さすがに午前中に血を抜くのは厳しかったが、午後はほぼ回復していたので、２時30分頃に会場へ。昨年の12月以来で、2年連続の献血になるが、昨年献血した直後に、ポイントが20ポイント以...
レース（ウルトラマラソン） スタート［第18回城内坂ウルトラマラソン］
昨日の夜は思いのほか、20時前には皆さん寝てしまった。焼酎なんて飲んで起きてるのは、まーぶーくらい。それも程よく切り上げ、JAWBONEによれば、８時19分に布団に入り、８時30分に眠りにつき、０時44分に目覚めたらしい。睡眠時間としては悪...
お出かけ エキュート上野〜AKI-OKA ARTIZAN
上野動物園から上野駅へ移動。相変わらずの混雑。前回大英博物館展で東京都美術館に行った時に、上野の駅ナカの充実ぶりに驚き、また行きたいと思っていた。まずは腹ごしらえということで、回転の良さからラーメンを選択。「東京じゃんらが」は「九州じゃんが...
結婚記念日 ア ビエント
ここ数年、結婚記念日の食事はフランス料理。だいたい一休を検索して、良さげなプランを選んでいたのだが、今年はなかなかしっくりこない。条件としては、ドリンクがある程度ついているプランということと、アクセスが良いこと。食べ終わってから電車を乗り継...
レース（応援） ロゲイン満喫
色んな意味で楽しめたヲタク・ロゲイン。お土産を買って帰るといっても、ウエストポーチだけで走ってるから、持ちながら走れるものに限られるし、長い距離も走れない。ロゲインのグルメポイントに当てはまるものがなかったので、食べログで検索し、赤羽橋のル...
ラーメン（調布付近） とんこつラーメン［秀華］
今日は昨日と逆のパターンで、午後から外出。ちょっと慌ただしいが、とりあえずやるだけやって会社を出てしまえば気楽なもの。ただ、あいにくの雨で、特に恵比寿に着いて、先方まで歩く時が土砂降り。この外出と雨の関連が高いのか、９月の雨が多いのか、何れ...
エンタメ 長野県警レスキュー最前線
なんだかんだ週に２～３冊のペースで本は読んでいるので、あまり本の感想など書くことなどないのだが、この本は題名を見て思わず手に取ってしまった。まあ２年前に実際に長野県警のお世話になった身としては、当然のことかもしれない。転落の瞬間、ヘリが来る...
カフェ・スイーツ パンケーキハウス 恭月
お風呂は山北駅近くの、さくらの湯。行ってみると、駐車場がいっぱいで焦ったが、すぐに空いたので駐車。夏休みということで、プールもあるから、子供連れで混んでいるらしい。このお風呂は２時間まで400円とリーズナブル。とにかく汗を流してサッパリ。お...
千葉ロッテマリーンズ 清宮克幸と山本功児
早稲田大学に入った時、清宮克幸は３年生。前年は結果的に最後となる日本選手権優勝を果たし、４年時にはキャプテンとして大学日本一。もちろんすごい選手だったのだが、我々的には１つ下の堀越や今泉の方が印象深い。監督としての方がカリスマ性があった。今...
休日ランチ ホテルメトロポリタン池袋 キュイジーヌエスト
今回ランチを予約したのは、池袋のホテルメトロポリタン25階にある、「キュイジーヌエスト」というお店。メトロポリタンは池袋に随分前からあるホテルのようだが、これまで全く縁がなかった。デパートに寄ってもまるで買いたいものがなかったから、予約より...
カフェ・スイーツ スパイシーパストラミサンド［モリバコーヒー］
昼休み前に作業をしていたら、出遅れて１人の昼食。多勢だと、人任せにできるが、１人だと自分で決めるしかない。今日の夜にがっつり日本酒を飲むことを考えると、控え目にした方がいいのだろうが、値上げ以降しばらくすき家に行ってないと思い、暑い中向かっ...
休日ランチ 朝から華屋与兵衛
昨日の夜は運動した後しっかり飲み食いし、酒量も適量。おかげで、睡眠時間こそ短めだったが、気持ちよく目覚めることができた。でもって奥様が人間ドックで出掛けていったので、朝食から１人という展開。もちろん家にあるものを食べればいいのだが、なんとな...
休日ランチ さか本そば
今日の朝は別々にランに出かけたから、朝食はそれぞれ食べてくることにしたものの、結局２人とも途中ではまともに食べられず、戻ってから冷凍のパスタ。暑いのであまり外に出たくはないが、昼ごはんも家の中にあるものでまかなうのはかなり厳しいので外食。連...
平日ランチ たまにはSUBWAY
昼ご飯のローテーションが乏しくなって久しいが、簡単に行けそうで行ってないのがSUBWAY。麺類大好きの所属のメンバーからすれば、とても足りる量でもないし、特別安いわけでもない。まーぶーはもう何年も行ってないが、前に行った時に注文が面倒くさか...
平日ランチ サンドックイン神戸屋
人間ドックの後は、昼ごはんも楽しみのひとつ。朝ごはんを抜いているのだから当然のことで、最近は食べ放題が多い。胃カメラにした４年前は特に気になることはないが、翌年からバリウムに戻したから、お腹の状態と相談しながら。３年前は新宿でパスタ、一昨年...
病気・怪我・健康 今年は鼻から胃カメラ
本日は人間ドックなので、仕事はなし。ここんところ人間ドックは新宿の同じ場所で受けてきたが、今年から３月まで所属の上司だった人が出向して病院に変えることにした。場所が馬喰町というのがなんとも遠いが、いつも金曜日にして翌日も仕事なしでいけたとこ...
レース（ウルトラマラソン） 第22回奥武蔵ウルトラマラソン2015(ゴール)
奥様とようやく会うことが出来たのは、コース最後の急な上り坂。当然のように、ガンガン歩いてるところ。上りの方が下りより気持ち的に楽な状態だったので、想像以上に元気でびっくりしたらしい。ひたすら上ってたどり着いたのは清流エイド。エイド手前で平坦...
レース（ウルトラマラソン） 第22回奥武蔵ウルトラマラソン2015(痛みと戦う復路)
ようやくにしてたどり着いた折り返しの丸山。丸山自体は芦ヶ久保から登山をしたことがあるが、折り返し地点は駐車場なので、ちょっと場所はよく分からない。一応往路はなんとかなったという満足感があり、まずはかき氷。このレースの名物らしいが、６月でこれ...
レース（ウルトラマラソン） 第22回奥武蔵ウルトラマラソン2015(折り返しまではエイドで食いまくり)
折り返しまでの上り基調の部分を終えれば、あとはなんとかなるはず。とはいっても、前半でずぶれてしまって、下りで歩くのは最悪の展開。頑張りすぎない程度に上っていくが、もともとこのあたりは平均キロ９分の設定。実際には歩く部分もあるが、下りはしっか...
休日ランチ Bar & Cafe Camellia／東京ステーションホテル
ランチは東京駅ステーションホテルのレストランを予約していた。上野で食べるのが理想だったのだが、予約しようと思った段階でいい店がみつからず。実際は上野駅構内に魅力的なお店があったのだが。上野駅にギリギリまでいて、初めて乗る上野東京ラインで東京...
お出かけ 大英博物館展
たまたまもらった大英博物館展の招待券。一応来月いっぱいくらいはまではやっているのだが、来週のオクムや、翌週のいわて銀河など、来月はバタバタしそうなので、今日の日程になった。上野駅に着いたのは11時すぎ。今日は天気も良く、上野公園界隈はかなり...
休日ランチ 深大寺の青木屋で天ざる
深大寺界隈は蕎麦で有名で、とにかく蕎麦屋が多い。ランで通る度にいずれ食べに来ようと思いつつ、ほとんど食べた記憶がない。東京に来て間もない頃に、父親が上京して一緒に食べたのか、父親が一人で食べた話を後で聞いたのか。いずれにしても、今日の昼は蕎...
カフェ・スイーツ 立川でJ.S.PANCAKE CAFE
連休最終日は立川へ。奥様がＪＲの特急券を購入したいということで、買い物がてら行けるところということで、立川にしてみた。MRIを撮るために何度か来ているが、買い物となると、随分久しぶり。まあ、山に行った帰りとかに飲むことはあるのだが。それなり...
休日ランチ クリスマス亭再び
本日は奥様の誕生日ということで、例年通りディナーの予約はかなり前から行っているが、ランチはというと、昨日までノープラン。もちろん家で食べてもよいのだが、昨年ディナーの後にケーキを買うつもりが失敗したので、今年は午前中にケーキをゲットすること...
レース（応援） 第10回戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン
本日は第10回戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソンということで、ウルトラマラソンに出場する奥様と共に４時30分起き。予報通りの雨だが、思ったほど雨足は強くなさそうだ。奥様が５時30分すぎに出発すると、しばし家でまったり。まーぶーが車で出...
休日ランチ ピザで反省会［ヒッコリー登戸］
ハーフマラソンの後に、登戸のヒッコリーのピザで反省会。ミルフィーユまでいただいた。
休日ランチ さか本丼
国領駅から甲州街道に向かう途中に「さか本そば店」という蕎麦屋がある。車で通る度にいつかは行こうと思ってはいたが、結局これまで行かないまま。今日は昼ごはんくらいは外で食べようということになり、それも暮れに３等賞でもらった５００円券を使おうとい...
休日ランチ メゾンブルトンヌガレット屋
今日やるべきことは、親に送るクリスマスプレゼントを買うこと。そうはいっても、デパートの地下街でお菓子を選んで送るだけなのだが、今日新宿で見ていると、どこも以前に使ったことのある店ばかり。タカシマヤから伊勢丹にまわってなんとか選びはしたが、こ...
ゴルフコンペ スコアほどには気持ちよくない（甘楽カントリークラブ）
本日のコンペは甘楽カントリークラブ。５年前にも一度行ったことがあるコースで、その時は１２７という悲惨な状況。あの時は高崎に前泊して散々遊び、ゴルフはおまけ。まあ、あれはあれでいい時代だった。ただ、場所が場所だけに、朝は早い。迎えに来てもらっ...
電子機器類 またまたイヤホン購入
またイヤホンを買ってしまった。前回買ったのは７月22日で、何となくそのことを記事にしたのだが、そのイヤホン自体は２ヶ月程度しかもたなかった。巻き取り式であること、巻きとった部分にクリップがあることが気に入った理由だったのだが、途中から巻き取...
レース（ハーフ以下） 第43回タートルマラソン(10キロ)
本日は荒川河川敷で開催されるタートルマラソン10キロの部に参加。単なる飲みたいおじさんの集まりでしかない会社のランニングクラブでは、毎年10名以上がこの大会に参加しており、メールで参加者を募集していた時についやる気になってしまった。この大会...
ブログ 50000
ブログのカウンターが５００００に到達。４００００が2013年４月30日なので、この１００００で約１年半。３００００から４００００が約１年だったことを考えると、見ている人が更に減ったらしい。検索で引っかかるような記事を書いていないということだ...
ダイエット もう少し痩せようとは思うのだが
ふと１年前のブログの内容を読み返してみた。怪我をして、そこから回復する過程を思い出していたが、ふと気になったのは、体重に関する記載。その日の体重が64キロくらいだったので、ブログの目標のひとつである「体重65キロ」を達成したかのように書いて...
2014日記 楽しい草野球
今日も早く目覚めたので、まずは軽くジョギング。城内坂以来のランで、まだ腸脛靭帯に張りを感じるから、野川沿いをのんびりと６キロ。次の日光ハイウェイマラソンは記録を狙うつもりもないから、今後も脚の状態と相談しながらやっていこう。そして、今日のメ...
レース（ウルトラマラソン） 城内坂ウルトラマラソン（振り返り１）
今日は有給。思ったほど筋肉痛はないが、外に行くのが面倒くさくて、外出は夕方にちょっと買い物に行っただけ。あとはひたすら昨日のデータと格闘。まず大会そのものは昨日も書いた通り、アットホームで素晴らしいものだった。今どきチップでタイムを測定する...
休日ランチ 用賀倶楽部
まーぶーは明日お休みだが、奥様のお休みは今日まで。というわけで、今日は昼も夜も外食しようという計画。一方で今週土曜日は同期のゴルフコンペで、電車を使っていくため、クラブの集荷がある。これをいつにするかというのが悩みもので、その時間確実に家に...
お出かけ サントリー登美ヶ丘ワイナリー
サントリー登美ヶ丘ワイナリーで楽しく試飲。やはり電車の旅行は楽しい。
お出かけ カレーほうとう［小作］
山梨グルメも楽しみにしていたが、昼はカレーほうとうで、帰りの電車は甲斐路弁当。
お出かけ 山梨県立美術館で生誕200年ミレー展
電車での山梨プチ旅行、最初の目的地は山梨県立美術館で、生誕200年ミレー展を堪能。
休日ランチ しらさぎ邸
わずか一泊二日の那須旅行だが、スワロ対応があるから、かなり慌ただしい。まずは６時すぎに家を出て奥様の実家にスワロを預ける。16号が信じられないくらいに空いていたので、スワロを預けてから飯能を８時すぎに出発することが出来たのはラッキー。ただ、...
休日ランチ ランチビュッフェ［Sky Restaurant Prestige］
昨日も寝不足のまま下町ランに向かったが、帰ってから畳の上で寝てしまい、途中ベッドに移動したものの、朝起きてもスッキリしない。午前中はだらだら過ごし、昼くらいは外に行こうと、調布へ。たづくりにあるレストランがリニューアルしたということで、行っ...
平日ランチ ラフレーサ再び
今日は昼の電話当番。それなりに電話はなって、どうにか対応して、１時から一人で昼ごはん。台風が去って、いきなり気温が上がり、昼休みに外に行った人達も暑い暑いと連発していたから、覚悟を決めて外へ。いざ会社を出てみると、確に暑い。体を包み込んで来...
ラーメン（調布付近） 野菜中華そば[東池袋大勝軒 新化]
奥様が買い物に出かけたので、家でのんびりとしようと色々と整理していたら、今月中が期限となっているお風呂の王様の招待券を発見。となれば、ランと組み合わせるべく、百草店を目指す。日本酒の在庫がないから小山酒店には行こうと思っていたので丁度いい。...
カフェ・スイーツ アフタヌーンティー[プリンスタワー東京ロビーラウンジ]
前から一度経験してみたかったのが、アフタヌーンティーで出てくるタワーのようなセットを食べること。ちょうど５月末で切れる一休のポイントがあったので、予約してみることにした。色んなホテルでアフタヌーンティーのセットはあるのだが、値段も内容もマチ...
カフェ・スイーツ 動いてないのに、おやつにスフレ[星乃珈琲店]
朝からがっつり雨。夕方走れる状況なら少しは走ろうと思いつつ、とりあえず南大沢のアウトレットへ。今週は何を食べるかで悩んでばかりだが、今日も昼食に悩み、結局稲城の鶴川街道沿いの五右衛門でパスタ。この時１階に入っている星乃珈琲店のメニューが気に...
ラーメン（世田谷方面） ぶたあ麺中盛り［ろくとん軒］
昨日はついつい一人で飲み過ぎてしまった。とはいっても燗酒２合ではあるが。やはり体調はいまひとつだったのか、そのまま床にゴロンとなってしまい、奥様がキントラから帰ってきたこともよく覚えていない。そんな質の悪い眠りではあったが、目覚めは悪くない...
休日ランチ ビーフカレー[ロック]
試走としては６キロくらいしか走ってないし、まーぶーにいたってはほとんど車を運転していただけだが、予定通り温泉へ。清里丘の公園にある天女の湯というところに行ったのだが、１２時くらいという時間のせいか、とても空いていて、ほぼ貸切状態。サウナも含...
千葉ロッテマリーンズ 野球観ながらトレミは楽しい
明日はお休みをいただいて病院へ。行ってもすぐに何らかの診断がなされるわけではなく、またＭＲＩを撮りにいくだけで１日が終わるんだろう。ということは明日も時間があるわけだが、果たして今日は何をしたものか。一瞬桜を見がてら、ゆっくり走ろうかと思っ...
千葉ロッテマリーンズ プロ野球開幕
本日から2014年シーズンがセパ同時に開幕。一応パリーグＴＶの視聴手続きくらいはしたものの、あまり気分が盛り上がらない。年々その傾向は強くなるが、今年は年試合くらい見に行くんだろう。昨年はたったの１試合。それも９月になってマリンに行き、帰り...