平日ランチ ラフレーサ再び
今日は昼の電話当番。それなりに電話はなって、どうにか対応して、１時から一人で昼ごはん。台風が去って、いきなり気温が上がり、昼休みに外に行った人達も暑い暑いと連発していたから、覚悟を決めて外へ。いざ会社を出てみると、確に暑い。体を包み込んで来...
まーぶー
平日ランチ 
ラーメン（調布付近） 野菜中華そば[東池袋大勝軒 新化]
奥様が買い物に出かけたので、家でのんびりとしようと色々と整理していたら、今月中が期限となっているお風呂の王様の招待券を発見。となれば、ランと組み合わせるべく、百草店を目指す。日本酒の在庫がないから小山酒店には行こうと思っていたので丁度いい。...
カフェ・スイーツ アフタヌーンティー[プリンスタワー東京ロビーラウンジ]
前から一度経験してみたかったのが、アフタヌーンティーで出てくるタワーのようなセットを食べること。ちょうど５月末で切れる一休のポイントがあったので、予約してみることにした。色んなホテルでアフタヌーンティーのセットはあるのだが、値段も内容もマチ...
カフェ・スイーツ 動いてないのに、おやつにスフレ[星乃珈琲店]
朝からがっつり雨。夕方走れる状況なら少しは走ろうと思いつつ、とりあえず南大沢のアウトレットへ。今週は何を食べるかで悩んでばかりだが、今日も昼食に悩み、結局稲城の鶴川街道沿いの五右衛門でパスタ。この時１階に入っている星乃珈琲店のメニューが気に...
ラーメン（世田谷方面） ぶたあ麺中盛り［ろくとん軒］
昨日はついつい一人で飲み過ぎてしまった。とはいっても燗酒２合ではあるが。やはり体調はいまひとつだったのか、そのまま床にゴロンとなってしまい、奥様がキントラから帰ってきたこともよく覚えていない。そんな質の悪い眠りではあったが、目覚めは悪くない...
休日ランチ ビーフカレー[ロック]
試走としては６キロくらいしか走ってないし、まーぶーにいたってはほとんど車を運転していただけだが、予定通り温泉へ。清里丘の公園にある天女の湯というところに行ったのだが、１２時くらいという時間のせいか、とても空いていて、ほぼ貸切状態。サウナも含...
千葉ロッテマリーンズ 野球観ながらトレミは楽しい
明日はお休みをいただいて病院へ。行ってもすぐに何らかの診断がなされるわけではなく、またＭＲＩを撮りにいくだけで１日が終わるんだろう。ということは明日も時間があるわけだが、果たして今日は何をしたものか。一瞬桜を見がてら、ゆっくり走ろうかと思っ...
千葉ロッテマリーンズ プロ野球開幕
本日から2014年シーズンがセパ同時に開幕。一応パリーグＴＶの視聴手続きくらいはしたものの、あまり気分が盛り上がらない。年々その傾向は強くなるが、今年は年試合くらい見に行くんだろう。昨年はたったの１試合。それも９月になってマリンに行き、帰り...
休日ランチ カレーうどん肉増し[小平うどん]
今日のメインはスポーツクラブ。インフルエンザの影響もあり、今月まだ２回目。ランも休んでるから、これしか運動する機会はないわけで、運動自体が３週間ぶり。午前中に乗り込んで、その後昼ごはんを食べて、あとはダラダラしようと思っていたが、なかなかス...
休日ランチ ラ・ファリーナ
今日行けば明日から３連休というところだが、まずは外出先をはしご。午前中さ浜松町に11時なので、９時30分過ぎには会社をでなければならない。通常こうした外出時には、端末も落とさないし、机のカギも開けっ放しなのだが、今日はなんとなく端末を落とし...
エンタメ オーヴォを満喫
そして、３時開演のオーヴォを観賞。シルク・ドゥ・ソレイユを観るのは、これで２回目。前に行ったのはキダムで、渋谷で仕事をしていた時に職場の男３人でみにいった。まあ仕事の一環ということもあって、あまりいい印象はかなったが。事前に座席表を見て、正...
休日ランチ クリスマス亭
マンションの総会では特に発言をしたわけではないが、やたらと疲れてしまった。この時点では雪もまだかなり積もっていて、午後も走ることは難しそうだったので、ランチに向けて11時過ぎに家を出る。気持ち的にガッツリ食べたかったのて、焼肉屋を目指したの...
休日ランチ ブレッツ カフェ クレープリー
本日は新宿でお買い物。たまたま行きたいところが南口に集中していたので、まずはちょっと早めに行って、高島屋のレストラン街で昼食。折角なら普段あまり食べないような店にしようということで、ブレッツ カフェ クレープリーというガレットのお店へ。ちょ...
病気・怪我・健康 献血もできず
年に１回だけ、会社で献血できる機会があり、都合がつく場合はなるべくやるようにしている。昨年はフランス旅行のとぶつかって出来なかったから、今年はやる気まんまんで、昨日と今日が実施日。昨日は席をあまり外せない事情があったので、今日空いていると予...
休日ランチ ちゃんぽんうどん（山田うどん）
気持ちよく毛呂山鎌北湖マラソンの会場を出て、本来であれば昨年同様日帰り湯でくつろぎたいところだが、まーぶーの傷の問題もあり、風呂はパスして昼食へ。目指したのは山田うどん。埼玉にしかないお店だが、不思議と行ったことがない。もともと量が食べたい...
休日ランチ 三連休唯一の外出は神戸屋レストラン
今日で三連休が終わってしまう。なんとかこの三連休で右足首が完治しないかと思っていたが、症状はなかなか改善しない。足を下げるとすぐに赤く腫れ上がって、足首が曲がらないかまら、満足に歩くことができない。とりあえず週明けは松葉杖通勤決定だが、問題...
千葉ロッテマリーンズ 今年のマリーンズ初観戦で勝利
毎年チーム26の有料会員になっているのだが、特典の招待券一枚がなかなか消火できない。昨年もマリンでの観戦は1試合だけだったが、今年もシーズン残すところわずか。今年のマリーンズは戦力的に考えればぶっちぎりの最下位でもおかしくないが、どうにか二...
休日ランチ 甲斐路セット（そば蔵 甲府バイバス店）
今日の日程はゆったりしていて、午前中に花を見ると、昼食を食べて、あとは桔梗屋の工場に行くだけ。桔梗屋の工場までは距離にして５０キロちょっとだから、その途中で昼食を食べることができればいい。イメージとしは、ほうとうか蕎麦なのだが、走っていると...
ゴルフ ゴルフは回転が大事
来週土曜日にゴルフのラウンドが控えている。事務所時代のメンバーだが、アーリーバードと言って、早朝のプレイらしく、４時４０分には房総のゴルフ場に着かないといけない。たぶん前日からかなりの緊張感があるんだろうが、今の段階では練習が大事。５月と６...
ダイエット 新しい体重計の体脂肪率が高すぎ
体重計（正確には体組成計というのかもしれないが）の調子が悪く、体脂肪がエラーで表示されなくなったので、あっさり買い換えた。前に買ったのは2005年の10月10日たから、7年9ヶ月以上も使っていることになり、これだけ使えば十分だろう。例によっ...
休日ランチ グラッチェガーデンズでピザ食べ放題
人間ドックの後の食事はかなり重要。何せ朝ごはんを抜いているわけだから、お腹はペコペコ。ただ、バリウムの影響もあるので、トイレには気を使う。終了するのも10時30分くらいだから、まだランチのお店は開いてない。昨年は新宿の地下街にあるパスタ・ピ...
千葉ロッテマリーンズ 古谷投手の好投で、ＮＡＳ永山を卒業
今日はＮＡＳ永山の最終日。まさか６月まで通うとはなあ。まあ、今日なんて雨だから救われる面もあるけど、４月以降全く帰宅ランをしていないので、来週以降が心配。スポーツクラブに行く日は、その直前に夕食を食べるのだが、当面このパターンがないとなると...
休日ランチ ダブル餃子定食（日高屋）
本日の外出は中途半端。恵比寿で２時に始まり、終わったのが４時前。会社に戻ったらちょうど５時の終業音楽が流れ出した。仕事が溜まっていたら切れていたかもしれないが、幸いにもそんな心配は不要。予定通り７時に会社を出て、週イチのスポーツクラブへ。ス...
休日ランチ コート・ド・ルージュ ターブルでランチビュッフェ
昨日は久しぶりに真面目に走った上に、中華でガッツリ＆二次会。帰ったら床の上にゴロンと寝てしまったから、途中でベッドに行ったとはいえ、朝から疲れが取れていない感じ。今日の予定としては、二子玉川に食器を買いにいくこと。奥様の誕生日プレゼントを兼...
レース（フルマラソン） 雪の第15回長野マラソン（スタートまで）
昨日の夜は、11時すぎにベッドに入り、程なく眠りに落ちた。何度か眼は覚めたものの、5時に目覚ましがなるまで、グッスリと睡ることができた。それ自体は素晴らしいことだが、外は雪。昨日は雪の中を走ることだけはないと思っていたが、残念ながら雪のマラ...
休日ランチ くら寿司いいね
昨日は風が強くなる前に用事を済ませることが出来たのはよかったが、そのあとは退屈。今日も雨は降ってないが、風は強く、あまり外に出る気がしない。一瞬ずっと家の中にいることも考えたが、母親の誕生日が近づいていることを思い出し、二子玉川のライズまで...
休日ランチ たまには寿司（大漁旗）
昨日の異動発令がどうにもスッキリしないものだったので、今日の夜は奥様と美味いものを食べに行くことにした。気分的には寿司、ということで大漁旗へ。確か昨年母親が来た時に行って以来だと思う。着いてみると、予約がいっぱいらしく、危うくカウンター席に...
休日ランチ 3種類キノコのチキンカレー（camp）
だいたいお正月帰省帰りの夕食は551の豚まんになることが多い。今日はお昼を食べたのが12時くらいで、新幹線の中でもビールとせんべいだけたから、夕方にはかなりお腹が空いてくる。しかも、買い物をして荷物は重いし、両手もふさがっているから、食べ物...
2012ランニング 浅川で30キロ走
せっかく休みにした以上、この1日を無駄にしたくない。何よりもやりたいのはロング走。12月は旅行に行ったこともあって、いまだ60キロ弱しか走れていない。富士山マラソン以降は、長くても10キロちょっとしか走ってない。長野までフルマラソンはないか...
201212フランス 久しぶりの我が家へ
異国の手続きはしんどいし、エールフランスの機内は退屈だったが、日本に戻れば快適。
201212フランス 最後のパリの食事
最後のパリの食事は、ブラッセリー「オリンピア」でクラシックビーフステーキ。
201212フランス ギャラリーラファイエット
最後の観光はギャラリーラファイエットで、屋上からの眺めを堪能。
201212フランス カルチェラタン
カルチェラタンでパンテオンを眺め、メトロで移動してフォーラム・デアルなるショッピングセンターへ。
201212フランス 雨のモンマルトルで迷い道
フランス旅行最終日は、モンマルトルで餅を間違え、シャンゼリゼ通りでトイレ探し。
201212フランス ブラッセリーで夕食
「パリマデイラ」なるブラッセリーで夕食。コース料理にしたら、やはり量が多かった。
201212フランス パリのお買物
お土産の品を買うのは難しい。物価は高いし。
201212フランス ルーブル美術館
緊張感をもって回ったので、ルーブル美術館は疲れる。
201212フランス ノートルダム寺院
卒業旅行以来のノートルダム寺院。
201212フランス パリで食べるラーメンは・・・
やはりパリで食べるラーメンは今一つ。餃子も。
201212フランス オルセー美術館
オルセー美術館では、有名な絵画だけをつまみぐい。
201212フランス エッフェル塔&凱旋門
エッフェル塔には上らず、遠くから眺めただけ。凱旋門には上ったので、卒業旅行よりは進歩。
201212フランス ヴェルサイユにて
宮殿内は大混雑でヘトヘト。
201212フランス ヴェルサイユ宮殿にたどり着いた
電車に乗るのは不安だが、メトロからＰＥＲと乗り継いで、ヴェルサイユ宮殿に到着
201212フランス パリで朝ラン
旅行の目的の一つである、パリでの朝ランを実行。
201212フランス モンサンミッシェルの最後はグダグダ
最後は時間を持て余し気味のモンサンミッシェル観光になってしまった。
201212フランス モンサンミッシェル観光その2
２日目はやはり時間がたっぷり。島を出て歩くことにした。
201212フランス 朝のモンサンミッシェル
２日目は時間に余裕がある。朝も散歩して、朝食後観光に出発。
201212フランス モンサンミッシェルに泊まる
ホテルは古いが快適で、ライトアップされた修道院を見てテンションが上がる。夕食は美味しかったが量が多過ぎた。
201212フランス モンサンミッシェル修道院
モンサンミッシェルのメインは修道院で、ガイドさんの的確な説明で楽しく観ることが出来た。
201212フランス モンサンミッシェル上陸
快晴のもと、島に上陸。ひたすらガイドさんについて歩く。