2026ランニング
ジムに行かねばならない
2020-07
日本酒 鷹勇 特別純米酒
琴浦町の「酒のたなか」で購入した「鷹勇 特別純米酒」の、まーぶー評価は「3.5」。
平日ランチ（山陰） なんじゃもんじゃ［こ根っこや］
同期が出張でやって来たので、宍道湖畔の「こ根っこや」で、ランチでは最も高い「なんじゃもんじゃ」なるメニューをご馳走した。
2020日記 久しぶりに禁酒
なんとも言えない閉塞感に包まれていると感じながら、今日は久々の禁酒。。
カフェ・スイーツ（山陰） プレートランチ［Cafe LINQ Takasegawa］
連休２日目の昼ご飯は「Cafe LINQ Takasegawa」で、10食限定のプレートランチ。古き良き時代の日本と北欧をコラボレーションした店内は、奥様の好みドンピシャ。
平日ランチ（山陰） 西洋軒でカツライス
松江の老舗の洋食屋「西洋軒」で、松江のソウルフードとも言えるカツライスを食す。
お酒を飲むお店 ビアホールを満喫［松江ニューアーバンホテル］
ニューアーバンホテルのビアガーデンを予約していたが、天候が悪くなる予報でビアホールに変更。それでも料理とビールを堪能。
ラーメン（山陰） 味玉塩つけ麺大盛［中華蕎麦 奨］
新規開拓で西津田の「中華蕎麦 奨」に行ったが、まるでフードコートのよう。つけ麺そのものは悪くないが、味気ないお店。
お出かけ 出西窯
出西くらしのVillageへ行ってみたが、肝心の工房は新型コロナウイルスの影響で見れないし、ショップの器は今ひとつグッと来るものがなかった。
カフェ・スイーツ（山陰） 特製ハンバーガー［カフェ・ブラウニー］
４連休初日の昼ご飯は、乃木にある「カフェ・ブラウニー」で特製ハンバーガーを食べたが、カフェとしての雰囲気は期待外れ。
レストラン 初音寿司
明日からの４連休を前に、トップからのお誘いで「初音寿司」。料理は美味いが、話題はコロナが中心。
2020日記 やっぱり鰻は美味い
営業取引がらみで買わされた鰻を食べる。ふるさと納税の返礼品より美味い。
2020日記 コロナに負けるな「松江GENKI夜市」
松江市内の飲食店の活性化に繋げる「松江GENKI夜市」を優先的に使っていこう。
カフェ・スイーツ（山陰） ミネストローネとおまかせサラダセット［カフェサロン］
乃木方面の未訪の「サロン」というカフェで、ミネストローネとおまかせサラダセット。支払いは「松江GENKI夜市チケット」。
ラーメン（山陰） ダブルらーめん［麺や拓］
車の12ヶ月点検の合間に「学園」をウロウロして、２度目の「麺や拓」で「ダブルらーめん」。鶏白湯スープと魚介ダシのＷスープが美味し。
2020日記 しまねプレミアム宿泊券・飲食券
「しまねプレミアム食事券・飲食券」の連絡が来なかったが、昨日山陰中央新報の販売店に行って、現金精算。宿泊券の使い方は悩みどころ。
ダイエット ダメなダイエッター
ダイエットについて、アプリからダメだしを受けた。
平日ランチ（山陰） から好し定食（ももから揚げ４個）
研修講師の日は時間がないので、昼ご飯は「から好し」で定番の４個入り唐揚げ定食。
日本酒 都錦 純米酒
米村本店で購入した「都錦 純米酒」の、まーぶー評価は「3.0」。江の川の氾濫で江津市が心配。
カフェ・スイーツ（山陰） スパイシーカレー［cafe naka蔵］
人気店「cafe naka蔵」の予約に成功し、無事カウンターに通された。ここの売りは野菜で、野菜の盛り合わせも、野菜がしっかりきいているカレーも美味しい。
お出かけ 荒神谷史跡公園で古代ハス
荒神谷史跡公園に古代ハスを見に行く。ピンク色の花と緑の葉が調和して、心の和む光景。荒神谷遺跡は古代人の家だけ見た。
カフェ・スイーツ（山陰） ハンバーグランチ［カフェ・シエル・ブルー］
ようやく決めた昼ご飯の行先は「カフェ・シエル・ブルー 」。料理自体は悪くないが、カフェとしては今一つかも。
ラーメン（山陰） わんたんめん［玖@鳥取］
鳥取で人気の四川坦々麺の「蒼雲」は断念し、「スパイス！！」で紹介されていた「玖」で、日本海テレビアプリのクーポンを使用して、わんたんめん300円。
ダイエット まだまだ増量中
体重の増加が止まらない。本日の測定値は72.3キロで、最近では一番高い数値のような気がする。
ラーメン（山陰） 特製中華そば（醤油）［天空］
一番行きたいお店「天空」に初めて入り、特製中華そばの醤油を堪能。
ラーメン（山陰） 坦々麺（赤）［翠苑平田］
日曜日の昼ご飯は,、翠苑平田で担々麵。基本の赤を選択したが、辛さが程よくて、久しぶりに汁を完飲。
カフェ・スイーツ（山陰） カレースープライス［ウォーターワークス］
土曜日の昼ご飯は行き先がなかなか思いつかなかったが、未訪のカフェ「ウォーターワークス」で「カレースープライス」。
2020ランニング 宍道湖夕日ラン
ランは２日連続の宍道湖で、見事に夕日を見ることが出来た。宍道湖SUNSETCAFEもオープンし、賑わいも戻りつつある。
病気・怪我・健康 成分献血ならず
間隔も長くあけなくていいということで、成分献血を選択したが、血管が細い人は途中でトラブルになるとの忠告で、成分献血は断念。今日で20回目の献血だった。
平日ランチ（山陰） 肉あんかけ炒飯［虎楼］
初めての「虎楼」で、肉肉しくてボリュームのある「肉あんかけ炒飯」を食す。
2020日記 夜の宍道湖散歩
車通勤で体がなまっているので、宍道湖畔の駐車場から10分だけ湖岸の散歩などしてみた。
2020日記 しまねプレミアム宿泊券・飲食券
「しまねプレミアム宿泊券・飲食券」の申込みが始まった。チケットの発券は現金決済らしいが、実際のチケットが手に入るのも、まだまだ時間がかかりそう。