レース（ハーフ以下）
第3回大蔵リレーマラソン
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（ハーフ以下） 
お出かけ
小宮公園で野鳥観察
ラーメン（新宿方面）
同期と「ほりうち」のらぁめん
2008日記
飲まず走らずパソコンと格闘
2006日記
起きれない
2025ランニング
トレミだけ
ラーメン
横濱家の東名川崎店がリニューアルしたのだが
2009ランニング
二部練とすき焼き
2009ランニング
トレッドミルで１時間
関東ふれあいの道
関東ふれあいの道（東京）4 歴史のみち
レストラン（記念日食事）
ジャックポット狛江でスープカレー
201809北東北
北東北ドライブ2日目前半
休日ランチ（山陰）
和風ハンバーグ［罵伊絵瑠@安来］
2011日記
二子玉川ライズ
2018日記
気持ちよく歓迎会
休日ランチ
黒牛サーロイン（加真呂）
ラーメン（調布付近）
飲んだ後で油そば［ぶらぶら］
2012ランニング
火曜日だけど帰宅ラン
2012日記
一人で焼肉宴会
出張
いざ金沢
2022日記
松江から旅立つ
ねこ（スワロ）
暖房大好き
2015ランニング
城内坂2週間前
2024日記
テレビ台の入れ替え準備完了
スポーツ観戦
中途半端な早起きで日本対ベルギー戦
ラーメン
黄金の味噌ラーメン（花月）
休日ランチ
カレーうどん（いしもり）
2013日記
久々にＣＤレンタル
誕生日
４４歳
