ラーメン（山陰）
担々麺セット[爸爸厨房]
レース（ハーフ以下）
レース（ハーフ以下） 第41回 一畑薬師マラソン大会（振り返り）
第41回 一畑薬師マラソン大会の振り返り。写真がほとんどないが、とにかく脚が前に出ないし、無心で階段を上った。
レース（ハーフ以下） 第41回 一畑薬師マラソン大会
第41回一畑薬師マラソン大会したが、アクセスとスケジュールがイマイチで、到着してからレースまで約３時間が暇。奥様は６位入賞だった。
レース（ハーフ以下） 打ち上げは中華街で食べ飲み放題
昨日の神奈川マラソンの打ち上げは中華街の食べ放題。もともと関連会社のメンバーで参加していて、そこは若手が多いので、飲むというよりは食べる方重視。制限時間の２時間30分ギリギリまで走っていた人もいるので、全員の着替え完了後移動を開始したのは２...
レース（ハーフ以下） 第41回神奈川マラソン
本日出場する神奈川マラソンは、５年前にも走っているが、景色がつまんなくてしんどかったことは覚えているが、会場とかの印象はまるでない。それでも、スタートが11:30ということで、目覚ましすらかけず、何の緊張感もないまま起床。レースの前だし、お...
レース（ハーフ以下） 第26回東京ベイ浦安シティマラソン
本日は１年ぶりのハーフマラソンとなる第26回東京ベイ浦安シティマラソンに奥様と一緒に出場。もともとは、それぞれ３週間後に姫路城マラソン、東京マラソンを控えており、そのスピード練習の一環としてスケジューリングした。ディズニーランドの周囲を走る...
レース（ハーフ以下） 第5回 新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
本日は初めてのトレランレース。場所はオクムを含めて何度も行った毛呂山。７時前に車をスタートし、着いたのは８時40分くらい。これでも、スタートは10時なので余裕。スタートまでにやることはほとんどなく、しかもスタートが駐車場の前。受付とトイレの...
レース（ハーフ以下） 第14回新宿シティハーフマラソン
このレース、朝が早くてスタートは８時30分。この時期でこの時間だから、寒大作戦が大事。昨日は久しぶりに12時前には前にベッドに入り、５時30分起床。昨日からしっかり準備をしていたから、６時30分には順調に家を出て、会場が神宮球場なので、渋谷...
レース（ハーフ以下） 第５回大蔵リレーマラソン
チームオーリンゲン主催の大蔵リレーマラソンも５回目。東日本大震災のあった2011年、色んな大会が中止になる中で始まったのが第１回で、実際翌日は出場する予定だった長野マラソン。そして何故か奥様が襷を作ることになったのに、その奥様が体調不良。や...
レース（ハーフ以下） 第16回WRJ新春ランニング感謝祭
第16回WRJ新春ランニング感謝祭に参加。姫路城マラソンの３週間前ということでハーフマラソンを入れておいたのだが、あまりにも緊張感がなく、朝からチンタラ。会社に行くような時間に家を出て、稲田堤経由で南武線を乗り継いで鹿島田駅へ。まあ近いとい...
レース（ハーフ以下） ホッピーから激辛タンメンで締める
とにかく雨にしっかり降られてしまったから、着替えるのも一苦労。靴も代えなんてないから、しばらく新聞紙を突っ込んで、もう１回履くしかないし。そんなこんなで手間取りつつ、すっかり雨で重たくなった荷物を背負ってバス乗り場に行くと、長蛇の列。という...
レース（ハーフ以下） 第24回いわい将門ハーフマラソン
本日の起床は４時30分で、奥様と一緒に家を出たのは５時20分。ハーフマラソンを電車でこんなに遠くまで行くのが初めてなのだが、連日の早起きはきつい。岩本町から秋葉原に出で、つくばエクスプレスで守谷へ。ここでラン仲間３名と合流し、バスへ。往復1...
レース（ハーフ以下） 第43回タートルマラソン(10キロ)
本日は荒川河川敷で開催されるタートルマラソン10キロの部に参加。単なる飲みたいおじさんの集まりでしかない会社のランニングクラブでは、毎年10名以上がこの大会に参加しており、メールで参加者を募集していた時についやる気になってしまった。この大会...
レース（ハーフ以下） 狛江シティロゲインに参加してみた
最近のチーム・オーリンゲンのメイン業務はロゲインの運営という噂も。どんどん頻度が高まっている感じがするが、まーぶーは運営を２度ばかり手伝ったくらいで、ロゲインそのものには参加したことがない。今回は狛江が舞台ということで、走力はなくても、地の...
レース（ハーフ以下） 第４回大蔵リレーマラソン
本日は大蔵陸上競技場で、第４回のリレーマラソンが開催される。震災の年に多くの大会が中止になる中、ラン仲間を中心に開催してから、いつしか毎年の恒例行事となり、今年で４回目をむかえ、今回は８０名以上の参加者がいるという。しかし、まーぶーが参加を...
レース（ハーフ以下） 第26回 清川やまびこマラソン
もともと奥様と二人で申し込んだ大会だったが、まーぶーは走れないので、今日も運転手。宮ケ瀬湖というところは、あまり行ったことはないので、どのくらいで着くかよくわからず、５時30分起きで６時30分出発。稲城あたりまでは信号が多くてなかなか進まな...
レース（ハーフ以下） 第3回大蔵リレーマラソン
そして午後は大蔵陸上競技場でのリレーマラソン。リレーマラソンに出るのは、柏の葉で２回、大蔵が３年連続なので、５回目。基本的には２キロを数回走るわけだが、最初の柏の葉（2009/08/30）が8分58秒、8分50秒、9分00秒。次の柏の葉（2...
レース（ハーフ以下） 第32回2013多摩ロードレース
多摩ロードレースの朝は6時起床。昨日花見から帰ってよこになったし、12時30分頃には寝たはずだが、とにかく眠い。一緒に出る奥様も坐骨神経痛の症状が出て苦しそうだ。多摩ロードレースはアクセスがいいのが利点。１０キロレースのスタートは９時１０分...
レース（ハーフ以下） レース後も冱えない
ゴール直後は真っ直ぐ歩けない状態。無理してのジョギングだったが、かなり消耗したようだ。お約束のフィニッシャーストラップを受け取ったが、これまでと違ってオシャレだが、個人的にはいまひとつ。もらったアクエリアスは一気飲みし、おにぎりもあっさり食...
レース（ハーフ以下） 第47回青梅マラソン
朝８時に家を出て、可部の駅に着いたのが９時２０分すぎだから、青梅も意外と近い。順調にゼッケンも受け取れて、いつもお世話になっているお店「なごみ」に着いて着替えると、スタートまでは１時間以上ある。外は寒いし、１０キロに出た人たちが帰ってきて話...
レース（ハーフ以下） 第35回神奈川マラソン2013
本日は第35回神奈川マラソンで、ほぼ１年ぶりとなるハーフマラソンを走る。スタートが11時30分ということで、比較的時間に余裕があり、家を出たのは８時。稲田堤、武蔵小杉、横浜と乗り継いで、磯子に着いたのは９時40分くらい。今日は関連会社のメン...
レース（ハーフ以下） 第２回大蔵リレーマラソン
本日は大蔵陸上競技場でのリレーマラソン。昨年は奥様が腎盂腎炎になり、最初の２キロちょっとだけ走って帰ってきたのだが、今日も３時から予定があり、前半集中で走る。最近体重増加傾向だし、スピード練習なんてしていなかったので、２キロを４本というのは...
レース（ハーフ以下） 名古屋シティマラソン（ハーフ）
昨日は11時前に就寝。フルマラソンを走る奥様に合わせたつもりだったが、あっさり眠りに落ちてしまった。おかげで２時すぎに何度も目が覚め、４時に起きてからは眠れなくなってしまった。そして５時１５分起床。本日の行動もあらかじめ想定しているので、ス...
レース（ハーフ以下） ハーフのベスト更新：第10回新宿シティハーフマラソン
新宿シティハーフマラソン当日。年末に駅伝で５キロ走っているが、本格的なレースとなると、神戸マラソン以来。その神戸マラソンは残り７キロを左脚の痛みでほぼ歩き、その左脚が治ったと思ったら、その後は右脚の痛み。それが完治しないまま今日を迎えてしま...
レース（ハーフ以下） 第２回甲州フルーツマラソン
山梨県で行われ大会だけに、朝は早い。４時３０分起床ということで、１１時前には就寝したが、夕方ウトウトしてしまったせいか、眠れず再び起き出して、最終的に眠りに着いたのは１２時をかなり過ぎていた。起きた段階ではかなりの雨が降っていたが、５時２０...
レース（ハーフ以下） 第31回富士吉田火祭りロードレース
本日の火祭りロードレースは、４時３０分に起きて、５時３０分には出発の予定。しかし、４時すぎにおきてみると土砂降りの雨。そのままパソコンで富士吉田の天気を調べてみると、スタート前後に多めの予報。ここでかなり心が折れたのだが、山中湖が前日にＤＮ...
レース（ハーフ以下） 山中湖ロードレースは棄権
結局山中湖ロードレースは棄権。まあ、昨日の夜寝る前まで天気予報が変わるのを期待したが、ちょっと好転しそうになかった。寝たのは１２時近くて、そのまま起きたら７時。本当なら４時起きで、４時３０分には家を出ていたはずなのに。２月に八王子駅伝を走り...
レース（ハーフ以下） 大蔵でリレーマラソン
本日は大蔵陸上競技場でリレーマラソン。本当なら明日は長野マラソンなので、予定通りだったら長野に出発する日。実際のところ、ゼッケンとＴシャツだけが送られて、今年の大会は終了。そんな状況のリレーマラソン、気持ちが乗らない半面、今年は電力の問題で...
レース（ハーフ以下） 二度とできない大マラソン大会
二度とできない大マラソン大会は、計画だけで終わってしまった。まさに国難ともいえるこの状況の中で中止は当然のこと。こうした大会、事情はどうであれ、中止となれば参加料が帰ってこないのは仕方ない。なのに、昨日わざわざ大会の中止を電話で知らせてくれ...
レース（ハーフ以下） 第45回青梅マラソン（10km）
朝からアクシデント。一緒に青梅マラソンに出る予定の奥様の具合が悪いという。もともと今回の青梅を申込み段階で迷っていた。同じ大会に連続して出るのは好きじゃないし、かといって３０kmはしんどい。昨年申込んで走れなかった奥様が「フィニッシャースト...
レース（ハーフ以下） 第9回新宿シティハーフマラソン
昨日はサッカーアジア杯の決勝だったが、さすがに寝不足で行くわけにもいかないので、前半が終わったところで就寝。あまりよく眠れなかったが、６時に起きてネットで観ると、延長で快勝。観たかった、という気持ちと、観ていたら今頃体調不良だと思うと、まあ...
レース（ハーフ以下） 新宿シティハーフ前日
明日は新宿シティハーフ。周回コースとはいえ、都心を走れる貴重な大会。それなりのタイムで走りたいところだが、ちょっと難しそう。今週の平日はスポーツクラブで５キロ走っただけで、今日まで３日空いたが、まあ普段どおり。レース前日の今日ちょっと刺激を...
レース（ハーフ以下） 地元マラソン大会を走る
今日は地元で行われたマラソン大会に出場してきた。この大会、去年も受付までしたのだが、八王子駅伝の試走に間に合わなくなるため断念し、参加賞だけもらって帰ってきた。今回で３７回目ともなるなかなか歴史のある大会だが、どこかのＨＰに出ているわけでも...
レース（ハーフ以下） 第５回世田谷２４６ハーフマラソン
本日は第５回世田谷２４６ハーフマラソン。ランニングクリニックで復活当選を果たし、２年連続の出場。しかし、昨日の飲み会もあり、どうなることか。昨日は山から下りた後で風呂に入っていたので、帰宅後今日の準備もしないまま就寝。５時に起きてみると、セ...
レース（ハーフ以下） 第１回富士・鳴沢ロードレース（番外編）
それにしても何かと印象に残る大会だった。終了後にはおそばがもらえる。こうしたサービスを始めとして、地元で盛り上げようという意識が感じられる。そして、いよいよお楽しみの参加賞。参加賞は高原野菜なのだが、キャベツ２つとジャガイモと大根。とにかく...
レース（ハーフ以下） 第１回富士・鳴沢ロードレース
第１回富士・鳴沢ロードレースに参加。激しいアップダウンに苦しんだが、充実した２時間。
レース（ハーフ以下） 柏の葉リレーマラソン
２年連続の柏の葉リレーマラソンに参加。暑さにバテたが、腸脛靭帯炎の痛みは出なかっただけでも良かった。
レース（ハーフ以下） 第２９回立川・昭島マラソン
第２９回立川・昭島マラソンは昨年のリベンジを果たし、ハーフの自己ベストを５分更新。
レース（ハーフ以下） 青梅マラソン
第４４回青梅マラソンの10キロに参加。往路の上りはきつかったが、よそ言う以上の好タイム。陣地での打ち上げも楽しい。
レース（ハーフ以下） 第34回千葉マリンハーフマラソンは失速
ＤＮＳから１２年ぶりの千葉マリンハーフ に出走。前半は悪くないと思ったが、後半は失速し、最後はフラフラでゴール。給水やゴール後に問題がある大会で、なんとなく不完全燃焼。
レース（ハーフ以下） 第４回世田谷２４６ハーフマラソン
フルマラソン翌週のハーフマラソンは世田谷２４６。２４６や街中を走った後、馴染みの多摩川から劇坂の目黒通り。最後は公園内で粘ってハーフの自己ベストを更新。
レース（ハーフ以下） タートルマラソン
久々のハーフマラソンは荒川のタートルマラソン。暑さの中辛うじて２時間は切ったが、２週間後のフルマラソンが心配。打ち上げは肉の大山でがっつり。
レース（ハーフ以下） グリーンリボンランニングフェスティバル
本日より今年のレースシーズン開幕。今日のグリーンリボンランニングフェスティバル１０キロを皮切りに、２週間後のタートルマラソンでハーフを走り、１１月１日にはしまだ大井川マラソンで３度目のフル。その翌週には、昨日出場権を獲得した世田谷２４６ハー...
レース（ハーフ以下） 柏の葉リレーマラソン
初めてのリレーマラソンは千葉県の柏まで遠征。スピードは出なかったが、手作りの大会は楽しい。
レース（ハーフ以下） 立川・昭島ハーフで惨敗
３回目のハーフマラソンは「立川・昭島ハーフ」。基地直後の最初の関門は乗り切ったが、途中のオーバーペースがたたったのか、途中から歩いてしまい、２時間を切れず。
レース（ハーフ以下） フロストバイトロードレース
２回目のハーフマラソンは横田基地の「フロストバイトロードレース」。距離はいい加減だし、やたらと疲れたけど、ネットで２時間切れたから御の字。
レース（ハーフ以下） 戸田マラソンin彩湖2008（その２）
初めてのハーフマラソンなので、走りの分析などもしてみたいところだが、いいのか悪いのかさっぱり。
レース（ハーフ以下） 戸田マラソンin彩湖2008（その１）
初のハーフマラソンは「戸田マラソンin彩湖2008」。２時間を超えたが、まずまずの走り。行き帰りのバスの混雑がしんどかった。
レース（ハーフ以下） 初ハーフマラソン前日
今週は月曜日から金曜日まで飲みがあった。火曜日の朝は気力で起きたけど、水曜日から金曜日は起きられず、というか無理はしなかった。いよいよ明日は初のハーフマラソンということで、午前中は軽くジョギング。前日なのでそんなに走るつもりはなかったが、心...
レース（ハーフ以下） 東京10kハロウィンラン
久々のランニング大会は国立競技場で開催された「東京10kハロウィンラン」。ペアランとしての記録はまずまず。
レース（ハーフ以下） 山中湖ロードレース
2008年 5月25日に開催された「第28回山中湖ロードレース」に参加。雨と混雑は大変だったけど、結果は１時間25分49秒、１時間21分05秒(NET)でまずまず。