ラーメン（多摩方面） 胡麻冷やし中華麺（春樹）
スポーツクラブも、今日を入れてあと2回。ということは、スポーツクラブ前の食事もあと2回。とにかくこれが悩ましくて、特にカロリーを気にしだしてからは、さらに難しくなった。来週は最後だから、箱根のかき揚げ蕎麦か牛丼だとは思うのだが、今週はちょっ...
ラーメン
ラーメン（多摩方面） 
ラーメン（多摩方面） 野菜たっぷりタンメン（日高屋）
本日は週に一度のスポーツクラブの日。以前はスポーツラブ前の食事は箱根のかき揚げそばが定番だった。これは会社を出るのが遅かったので、少しでも運動の時間を確保するためには、時間のかからない食事ということで重宝したものだ。ただ、今の所属になってか...
ラーメン（多摩方面） 冷麺（西海）
今日は朝からかなり気温が高い。昨日から11階までの階段上りを再開したが、すぐに汗だくになってしまう。こんな状態だとかいうのに、わが昼食メンバーのラーメン熱は冷めない。火曜日は西海ラーメンの日とばかりに、公園を突き抜けて歩くこと10分。予想通...
ラーメン（多摩方面） 多摩センターラーメン（西海）
昨日の飲みはまずかったかなあ。喉が痛いのにカラオケだし。家に帰ってからカップラーメンと焼酎ロックなんて、普通やらんよな。おかげで午前中は頭が痛い。二日酔いというほどではないが、もともと風邪から回復していないので、体にこたえる。そんな今日も昼...
ラーメン（多摩方面） 角煮ラーメン（西海）
4月以降、ここまでの昼ご飯を見てみると、先週が火曜日からコンビニおにぎり、ラーメン（坂内）、サイゼリア、居酒屋の定食、今週に入って、昨日はコンビニ弁当。なんとも不健康な食事。そして今日はラーメン。もともとこのメンバーはラーメン占率が高いらし...
ラーメン（調布付近） 歓迎会から大勝軒
今日の夜の予定は不透明だった。所属によって初日から飲みに行くこともあれば、あっさり業務が終わる場合もある。よくわからないから、家でご飯を食べるかどうかわからないままの出勤。午後になって「歓迎会があります」ということで、奥様には家で食べないこ...
ラーメン（世田谷方面） ラーメン（博多濃麻呂）
現所属最後の有給取得となったわけだから、本日は有意義に過ごしたいところ。最終日に配るお菓子などを買うことは当然として、ランや、一人花見&ビールなんてことも楽しみにしていた。しかし、あいにくの空模様で、ランも花見も難しい。とりあえず朝のうちに...
ラーメン（多摩方面） 超濃厚魚介とんこつつけ麺大盛（春樹）
本日は軽く休日出勤。昨日バタバタと出て来たということともあるが、どちらかといえば、長距離ランと合わせたもの。会社にいた時間は1時間ちょっとという時点で、実態がわかろうというもの。12時すぎに会社を出て来て、夕方までの長距離ランとなると、とり...
ラーメン（府中近辺） 赤潮豚骨らーめん（節）
奥様が4月に70キロのウルトラマラソンに挑戦する。そのための練習ということで、今日は平塚から祖師ヶ谷大蔵まで60キロ以上走るという。できればついていきたいところだったが、今の調子では足手まといになりかねないのでパス。奥様を見送ったあと、もう...
ラーメン（世田谷方面） チャーシューぶたあ麺（ろくとん軒）
本日のお楽しみは名古屋ウィメンズマラソン。１年前の第１回大会は奥様が出場し、まーぶーもハーフマラソンに出場。あの時はオリンピック選考レースということでもりあがったし、今年も野口みずきの復活なるかという楽しみがある。何よりも自分が走ったコース...
ラーメン（多摩方面） 涙の塩らーめん大盛（天童）
明日が人事発令日となると、さすがに落ち着かないなあ。特に落ち着かないのは昼休みで、最近はほぼ毎日決まったメンバーと食堂で食べているので、ちょつと息がつまる。今日は思い切って昼休みに外へ。1人で食べるのは本当に久しぶりのことだが、とりあえずラ...
ラーメン（多摩方面） マー油豚骨らーめん（福徳）
本日はスポーツクラブの準備をして出勤。たいした仕事はしていなくても、嫌なことはそれなりにあるもので、8時20分に会社を出るときは、かなりグッタリ。スポーツクラブに行く前は、かき揚げそばが定番たが、最近は少し変化をつけている。とはいっても、そ...
ラーメン（調布付近） ラーメン中盛&チャーシュー（三ツ矢堂製麺）
とりあえず午前中に目的の距離を走ることができたが、奥様はそれ以上の距離を走るので、なかなか帰ってこない。夜は一緒に蟹を食べに行くとして、とりあえず昼食は別行動にして、ついでに日本酒と灯油を買いに行く。となると、行くのはラーメン屋。以前三ツ矢...
ラーメン（調布付近） つけ麺 中盛（三ツ矢堂製麺）
予定通り午前中はバタバタ。優先順位すらよく整理できないまま、手当り次第に目の前の仕事をこなしていくと、もう昼休み。何をやり残しているかすらよくわからないまま、1時過ぎには出発。こりゃ土日はまた出ないといけないかなあ。向かった先は東陽町で、目...
ラーメン（府中近辺） 試験前にラーメン・ライスセット（府中家）
今日は試験中心の一日。昨日も1時過ぎまでは起きてたけど、パソコンをやっている時間が長くて、何をしてたんだかよくわからない。試験の大半がテキストを画面で参照できるということで、もともと油断をしていたのだが、一応問題集くらいはやっておこうと始め...
ラーメン（多摩方面） 味噌ラーメン（元祖札幌や）
スポーツクラブを出てくると1時。ロング走に行った奥様も、途中で何か食べるようなので、永山駅周辺で食べていくことにする。温かいものが食べたいので、ラーメンと決めだが、あまり駅から離れる気もしない。リンガーハットは並んでいたので、選択肢は日高屋...
ラーメン（調布付近） 味噌ラーメン（HAGGY）
今日も盛り沢山な1日。まず昨日寝たのが２時を過ぎていたというのが大問題。夕食後につい床暖房の上でゴロン。そうなるとなかなか眠れない。ちょうどスワロの活動時間とも合ってしまい、眠りに着いたのは３時すぎで、目が覚めたのは７時３０分。そりゃ辛いわ...
ラーメン（多摩方面） 醤油ラーメン大盛（麺食屋 澤）
決して休んでいるという実感はないが、一緒に働いている人から見れば5連休。しかし、実際には木曜日に大阪に行った時のメモも作らないといけないし、仕事の状態はかなり厳しい。月曜日に休まず会社に行く事も考えたが、フルマラソンのあとにどんな状態になっ...
ラーメン（新宿方面） 味玉つけ麺 中盛（やすべえ）
今日はメンタルヘルスマネジメント検定で一日がほぼ終わってしまう。帰りはランにするとして、行きも何か楽しみが欲しいということで、新宿でラーメン。昨日ネットで色々迷った末に、やすべえでつけ麺を食べることした。数年前に渋谷で働いていた時は何度か行...
ラーメン（調布付近） 武蔵盛り中盛&チャーシューごはん
フルマラソンの翌日ということで、恒例により記念日休暇。だいたいこれまでの例では、普段行けないような行列の出来るラーメン屋に行くことが多く、東京マラソンの翌日は府中の二郎。しかし今回はあまり完走した気分じゃないし、あまり遠出はしたくなかったし...
ラーメン 今シーズン初の横濱家
昨日の夜から激しい雨になったが、朝になっても雨は残ったまま。今日は30キロ走と決めてはいるが、午前中は断念。昼食も兼ねて買い物に行くことにしたが、ちょっと涼しかったのでラーメン。ならば今シーズン初の横濱家。するとこの三連休は全品５００円との...
ラーメン（調布付近） 炙りチャーシューカレーラーメン（魔女のカレー）
せっかくの夏休みだから、一回くらいはラーメンも食べておきたい。今日の夜飲んだあとに食べる危険性は高いが、それは別としてできれば地元で食べたい。当初は府中のラーメン屋を開拓する予定だったが、昨日府中方面の買物はすませてしまった。ならば世田谷方...
ラーメン 黄金の味噌ラーメン（花月）
今日の登山の問題点は帰りの飲み。当初池袋で飲むなんて話もあったが、池袋を通るのが合理的かどうかわからないし、さんざんバスに乗り、その上池袋まで電車に乗ってから呑むなんて面倒くさい。飯能の居酒屋もよくわからないが、普通にチェーンの和民。そこそ...
ラーメン 豚野郎（野郎ラーメン）
まずは勝利の余韻に浸りながら海浜幕張の駅まで気持ちよく歩く。行は酒類で重かったが、ほぼ飲みきったので軽いし、足取りも軽い。海浜幕張の駅に着くと、お目当てのアウトレットへ。ケンコレクションに直行し、とりあえずは半袖シャツを購入。そのほかの店も...
ラーメン（調布付近） 醤油ラーメン こってり（柴崎亭）
今日は午後に外出があり、３本の打ち合わせで席を外している間に３時になり外出。明日の仕事が思いやられる。打ち合わせは別の事業所で４時から１時間半。思った以上に内容の濃い打ち合わせ。終了後は一緒に行った同期と飲む。泡盛を飲みながら、かなり真面目...
ラーメン（大手町付近） 塩ラーメン大盛［游亀亭］
本日は久しぶりに母親が上京。まずは東京駅まで迎えに行かなければならないが、これまでは電車で行っていたものの、東京駅を出てから乗り換えるのも年老いた母親にはしんどいのではないかと思い、車で行くことも検討。とはいえ、都心に車で行くことは滅多にな...
ラーメン（多摩方面） チャーシューらーめん（坂内）
本日は午後から外出ということで、とっても気楽。週明け定例の打ち合わせに参加して、面接を受けると、午前中の残りはほぼ一時間。たまたま昼当番だったので、1時まで席にいて今日の業務は終了。電車に乗って都心に向かう前に腹ごしらえ。この間帰宅ランの前...
ラーメン（多摩方面） 喜多方ラーメン(坂内)
本日は帰宅ランの準備をして出勤。すでにかなり暑いので、長距離の帰宅ランができるのも今のうち。先々週、先週に続いて、職場から家までのロングコース。そうなると、食べる前の夕食も問題。先々週は夕方のうちに腹ごしらえをしておくという理想のパターン。...
ラーメン（調布付近） 塩らーめん（和屋）
本日は歓迎会。今のチームに来て１ヶ月以上たつが、なかなか実施できないでいたが、今回は半ば強引に企画。自分自身だけでなく、まわりも仕事が立て込んでいる中だったが、まあ実施できてよかった。１名が最後まで来れなかったのは残念だが。スタートは７時と...
ラーメン（調布付近） カレーつけそば大（九六）
今日は奥様が実家に行くので、基本的に一人。やりたいことの一番手は長距離ランなのだが、昨日に続いてピーカン。ランは夕方にして、他の予定を片付ける。やりたいことといえば、・図書館で予約の本を受け取る・ラーメンを食べる・日本酒を買うということだが...
ラーメン（調布付近） 醤油じゅんたま大盛（じゅん屋）
走り出した段階で、今日の昼御飯はノーアイディア。味スタ競技場が思った以上に時間を潰せなかったので、周辺で食べることに。それも奥様の希望はラーメンということで、飛田給で未訪問のラーメン屋である「じゅん屋」へ。行ってみると、ちょっと意外な印象。...
ラーメン（新宿方面） うま家
店に向かう途中に、高田馬場の駅にラーメン屋マップのようなものが貼ってあった。いつも飲んだ後は最寄近くでラーメンを食べるのだが、同じ食べるにしても寝る時間からの間が空く方がいいような気がする。まあ、食べないにこしたことはないんだろうが、とりあ...
ラーメン（調布付近） 塩ラーメン（熊王）
週の始まりの月曜日だが、明日はお休み。そして夕方からは送別会。そんな日に仕事をやれといっても無理な相談だが、着実に進めないといけない。担当替えがある以上、今の仕事は引き継がないといけないし、新しい仕事の概要もつかんでおかないといけない。明日...
ラーメン（大手町付近） らー麺（麺屋武蔵神山）
試験が終わったらすぐにでも皇居ランをしたいところだが、まずは腹ごしらえ。とにかくお腹が減っていたので、ラーメンが食べたくなった。とはいえ、休日の大手町のラーメン屋なんて、どこにいっていいかわからない。ならば神田まで行けば知ってる店もあると思...
ラーメン（府中近辺） 豚入り（二郎）
フルマラソンの翌日はお休み。今の所属に来てからの習慣で、２回目のしまだ大井川以降４回目。昨日は寝不足と疲労と空腹の中、ピッチよく飲んでしまったので、最後は酩酊状態。家に帰るとバタンキューで、風呂にも入らず。朝４時に目が覚めたので、お風呂。仕...
ラーメン（調布付近） 飛優雅（和屋）
国領駅前にまた新しいラーメン屋ができた。ついこの間まで佐世保バーガーのお店だったところが、いつの間にかラーメン屋になっていた。熊王の独壇場だったのが、だんだん崩れてきた。まあ、武蔵家もまだ定着したとはいえないし、この店もどうなるかわからない...
ラーメン（調布付近） 格ラーメン（助格屋）
東京マラソン前の１週間。いまさらそんなに走っても仕方ないが、平日５日間で全くはしらないのでは、体がなまってしまう。ということで、いつもの水曜日同様スポーツクラブの準備をして出勤。しかも調布駅まで歩き。仕事もそこそこ順調で、７時すぎには会社を...
ラーメン（多摩方面） 味噌ラーメン（匠味屋）
稲城で２軒のラーメン屋を見送った上で選んだのが、この匠味屋。前に一度だけ来たことがあり、店に「よこはまらーめん」書いてあるように、家系のようだ。そういう意味では最近、武蔵家とか助格屋とか、この手のお店に行くことが多い。店の前に着いた段階でか...
ラーメン（調布付近） 助らーめん［助格屋］
何かと慌ただしい１日だった。肝心の仕事は手付かずだが、今日は何としてもスポーツクラブに行きたかったので、8時に会社を出る。スポーツクラブに行く前は手早き夕食を済ませるのだが、最近はほとんどかき揚げそばで、少し飽きてきた。日曜日に歩き回った時...
ラーメン（調布付近） 武蔵盛り中盛（武蔵家）
とりあえず東京マラソンは走れそうだと安心したところで整形外科から出てきたのは11時近く。家に戻って30分程度休んだ後会社に向かえば、午後は仕事できる。しかし、昨日もおかしな仕事が立て続けに来て忙しく、ここまでの緊張感も相当なものだったので、...
ラーメン（調布付近） ラーメン並盛[武蔵家]
国領のラーメンといえば熊王。永らく他に美味しいラーメン屋がなかったので、地元でラーメンを食べるのは、飲んだ後で熊王に行くだけだった。それが最近熊王の隣に新たなラーメン屋がオープンした。横濱家系ラーメンの武蔵家で、稲田堤のお店には行ったことが...
ラン＆ラーメン つけ麺大盛[桜坂]
休みとなれば、ラーメン屋にも行きたい。しかし、ロング走って、風呂に入ってからラーメン屋にいったのでは、３時近くなってしまう。といことで、計画段階から昼食にラーメンでエネルギー補給することを考えた。時間的に聖蹟桜ヶ丘になったので、選んだのはつ...
ラーメン（多摩方面） 中華そば大盛（天童）
昨日は９時30分すぎまで粘ったが、最後は集中力もなくなりあっさり退散。今日は当然のように休日出勤。毎度のことだが、休みの日にただ会社に行くだけじゃつまらないので寄り道。まずは小山酒店。自分飲み用の日本酒と明日参加する忘年会に持ち込む酒を選ん...
ラーメン（多摩方面） ラーメン中盛[横濱ラーメン 武蔵家]
ゴルフ練習後にバックを送って家に帰ると、とりあえず朝食。朝からキムチ炒飯をガッツリ食べてしまった。しばしゆっくりしていたが、仕事はたまっているので、電車で休日出勤へ。その前に、まずは図書館で予約の本を受け取り、散髪も待ちなくスムース。そのま...
ラーメン（多摩方面） 炙りバラとろチャーシュー[西海]
今日は出勤と決めているが、なるべく有意義に過ごしたい。７時には起きて、すぐに朝食も食べたので、まずはラン。昨日の雨からうってかわって快晴。神戸を前にいまさら長く走る必要もないので、坂道を交えて７キロちょっとだったが、そこそこスピードも出て快...
ラーメン（調布付近） 豚骨ラーメン（ぼっけもん）
昨日は朝早かったので、夜も早く寝てしまった。ただ、７時に起きても何もやる気がおこらない。ちょっと出勤も考えていたが、全く行く気にならない。奥様が１０時前に出かけると、あとはボーっと大学駅伝を見てるだけ。それもつまらなくなり、お腹がすいてきた...
ラーメン（調布付近） 久々の熊王
本日は送別会。１０月１日の異動なので、なにもこんなに早く送別会をする必要はないはずなのだが、どういうわけか今日の設定。今日は打ち合わせが多くて、どんどん時間がすぎていく。最後の打ち合わせは夕方５時からスタートして７時すぎまで。送別会は７時１...
ラン＆ラーメン 半チャーシュー麺（小川）
走り終わった後は栄養補給。休日の昼食といえばラーメン。ひそかに堀之内の二郎に行こうかとも思っていたが、少しでも近い方がいいので、この小川へ。橋本近辺に店を集中していて、会社の同僚も絶賛しているお店なので、一度行ってみたかった。１２時すぎとい...
ラーメン（府中近辺） ラーメン小（ラーメン二郎）
当初の予定では午前中にランとゴルフ練習だったが、ランのダメージが想定以上だったので、そのままゴルフのスイングをしてもバランスが悪そうなので、先に昼ご飯。休みの昼ご飯といえばやはりラーメン。今日は思い切ってラーメン二郎に挑戦してみた。何かと話...
ラーメン（調布付近） つけ麺中盛（ＨＡＧＧＹ）
休暇の場合、昼食も大事。普段は会社の食堂だし、せっかくなら普段食べれないものを食べたい。と言っても結局ラーメンになるのだが。ただ家を出たのが１２時を過ぎていたので、都心に出てから店を探すと遅くなる。ということで地元のお店へ。ＨＡＧＧＹなるお...