2026日記
５年目に突入
まーぶー
2023ランニング ３月は100キロ走れず
３月のランは腰痛で100キロに到達せず。
2023ランニング お花見ラン
今年最初で最後のお花見ラン。西河原公園付近の桜に満足。
2023ランニング ５年ぶり10回目の砧の花見
休日出勤経由砧の花見。５年ぶり10回目の参加となるが、４年ぶりの再会となる方がほとんど。懐かしいけど、走りたいとは思わなかった。
日本酒 南 特別純米 無濾過生原酒
本日飲み終わった日本酒は、高知県の「南 特別純米 無濾過生原酒」。淡麗辛口なだけでなく、まずまずのお味。
病気・怪我・健康 腰痛は治らない
腰痛は１週間では改善しない。
2023日記 2023年度の進発
2023年度が始まった。前途多難だが、進発の飲み会も出来たし、ホテル15連泊の昨年よりはマシ。
お酒を飲むお店 芋蔵で進発
新年度がスタート。新しいトップを迎え、進発の飲み。
日本酒 會津ほまれ 純米大吟醸 極 黒ラベル
オーケーで買った「會津ほまれ 純米大吟醸 極 黒ラベル」を飲み終わったが、コスパよし。
ラーメン（調布付近） 半熟煮玉子醤油ラーメン［麺処 絢］
雨の日曜日は３度目の「絢」で半熟煮玉子ラーメン醤油大盛。やさしいお味。
病気・怪我・健康 腰痛で整形外科
やはり腰痛が気になったので、整形外科を受診。
レストラン 叙々苑で打ち上げ
現トップとの最後の晩餐は叙々苑。高級焼肉店を堪能。
ラーメン（調布付近） 飲んだ後で油そば［ぶらぶら］
年度締め括りの会議の後に宴会、そして締めの油そば。
平日ランチ 牛すじ煮込みカレー［ホットスプーン］
初めてのホットスプーンで、牛すじ煮込みカレー。早くて案外リーズナブル。
スポーツ観戦 WBCは日本が決勝に進出
WBC準決勝は日本がメキシコにサヨナラ勝ちして、決勝進出を決めた。
ラーメン（新宿方面） 徳島ラーメン［はるま］
初めての徳島ラーメン。どうやら生卵とセットが前提のようで味が濃いが、生卵はパスしてしまった。
カフェ・スイーツ スフレオムライス［高倉町珈琲］
高倉町珈琲でスフレオムライス。味はともかく、お店が騒々しくて困った。
ラーメン（新宿方面） つけ麺大盛［やすべえ］
休日出勤の合間に「やすべえ」でつけ麺大盛。やっぱり美味いが、明日動いてカロリー消費しないと。
ラーメン（新宿方面） 担々麺１辛［陳麻家］
陳麻家で担々麺１辛食べて汗だく。
ラーメン 味噌らーめん［三ん寅@江戸川橋］
昨日は移動の合間に、江戸川橋で食べログ百名店の「三ん寅」で味噌らーめん。絶品だった。
レストラン うなぎの菊川
「うなぎの菊川」で、鰻づくしの会席料理。
カフェ・スイーツ レオニダス
ホワイトデーなので、たまには高級チョコレート。
ラーメン 塩柚子らーめん［AFURI@恵比寿］
ちょっとした用事で恵比寿。ついでに食べた「AFURI」のラーメンは以前食べたことがあった。
スポーツ観戦 お祭り騒ぎのＷＢＣ
世の中WBC一色なので、お祭り騒ぎに便乗してみる。
ゴルフコンペ 前半と後半は別人［レンブラントゴルフ倶楽部御殿場］
前半はほぼ最悪の66，後半はまさかの45で、終わってみれば気分が良かったレンブラントゴルフ倶楽部御殿場。
平日ランチ ゴーヤちゃんぷる～定食［沖縄料理 いち］
久しぶりに沖縄料理のお店へ。「沖縄料理 いち」のゴーヤちゃんぷる～定食はリーズナブル。
平日ランチ 唐人飯店の麻婆豆腐
神保町の唐人飯店で麻婆豆腐。辛さは普通にしたので、そんなに辛くはないが、汗だく。
2023日記 アプリとポイント
三田製麺所のポイント制度はお気に入りだったのに、制度が変わってしまうらしい。つるこしのクーポンはお得。
休日ランチ 久々のラ・ファリーナ
久々のラ・ファリーナで、リーズナブルなサラダ・ドリンクセットのピザ＆パスタ。
病気・怪我・健康 歯医者通い終了
奥歯の詰め物がとれてから約２ヶ月経過し、歯医者通いが終了。今後の歯のお手入れが課題。
レース（応援） 東京マラソンというお祭りを楽しむ
東京マラソンを見に行った。久しぶりに多くのランナーに触れて、まさにお祭り状態。
病気・怪我・健康 献血騒動
ポイントが無効になるということで、誕生日に予約した献血は血が止まって無効。今日２度目のチャレンジは成功したが、左腕の検査はやはり血が止まって不安。
2023日記 ２月はお出掛けしたが
２月は頑張ってお出掛けしたけど、今月も来月以降も難しいかなあ。
2023日記 GARMINのバンドループを交換
GARMINのバンドループが切れてしまったので、ネットで12個入を買って交換。
ラーメン（調布付近） 支那そば［見聞録］
昨日は飲んだ後にラーメン。つつじヶ丘の見聞録は久しぶりだったが、安定の美味さ。
ラーメン（新宿方面） 桂花ラーメン
独り飯は懐かしの桂花ラーメン。学生時代の記憶が蘇る。
休日ランチ ２種類のカレーセット［クオリティー］
先週土曜日の昼ご飯は初めての「クオリティー」で２種類のカレーセット。コスパよし。
2023ランニング ２月も100キロ走った
今月の走行距離は100.5キロと、何とか２ヶ月連続で100キロを突破。
誕生日 かに道楽の誕生日は４度目
４度目のかに道楽誕生日は満月コースに満足。
ラーメン（新宿方面） 本節つけめん大盛［俺の空］
独り飯で「俺の空」のつけめん大盛。美味いがちょっと具材が少なくて飽きるかも。
休日ランチ チーズハンバーガー［コナズ珈琲］
２度目のコナズ珈琲多摩ニュータウン店。チーズハンバーガーは食べにくい。
2023日記 不健康な生活
ジムに行く予定が実行出来ず。家で酒盛りはいつも通り。
休日ランチ 酒々井プレミアムアウトレットでカプリチョーザ
川村記念美術館のオシドリと白鳥の郷の長いインターバルで、酒々井プレミアムアウトレットへ。久々のカプリチョーザにも行ってみた。
お出かけ 印西市の白鳥の郷
印西市の白鳥の郷でコハクチョウに癒された。来年以降も定期的に訪れたい場所だ。
休日ランチ 海鮮ちらしセット［すし屋銀蔵］
仙川のauショップで古いスマホの下取り手続きをした後で、すし屋銀蔵の海鮮ちらしセットを食べて満足。
お出かけ 佐倉でオシドリ
佐倉市のDIC川村記念美術館の庭園でオシドリが見れる、とのことで久しぶりの千葉。鳥取県日野町以来のオシドリを堪能。
日本酒 名倉山 純米吟醸Code-N しぼりたて 生酒
現在飲んている日本酒は「名倉山 純米吟醸Code-N しぼりたて 生酒 新 -NEW-」。あと引く酸味が良くて、まーぶー評価は４，５。
エンタメ 大河ドラマ「どうする家康」を見てはいるが
大河ドラマを過去最速で見始めている。ただ「どうする家康」そのものが酷い。
平日ランチ 炭火焼特大トロサバ定食［銀政］
初めての「銀政」で炭火焼特大トロサバ定食を食べて満足の１日。
2023日記 バレンタインデー
バレンタインデーだが、会社ではチョコなし。松江の３年間とは大違いだが、１ヶ月後の心配をしなくていい。
病気・怪我・健康 フロスは難しい
先週と今週で歯石をとってスッキリ。フロスは難しい。