歯医者通い終了

病気・怪我・健康

【ダイエットログ】

体重 72.0
体脂肪率 21.1
朝食 イングリッシュマフィン★ハムエッグ☆スープ★チョコレート
昼食 あんかけ炒飯弁当
夕食 玉子野菜炒め歩★サラダ☆マルエフー★ホッピーフルセット★マリー
おやつ・夜食
摂取カロリー 1893
消費カロリー 2201
体調 3:普通

本日で歯医者が終了。
1月9日に奥歯の詰め物がとれてから約2ヶ月。
今日は前回から2週間空いていたのだが、歯茎の点検と最終の確認。
歯石は2月にも2回に分けて取ったのだが、今日も歯石を取ってクリーニング。
その際に言われたのは、早くも前歯に汚れが溜まっているということ。
1ヶ月くらい前にフロスを使うように言われたが、フロスを奥歯に入れることが出来ない。
以前買った歯間ブラシを使ってみると、奥歯は上手く使えるが、前歯には入って行かない。
こうなると、奥歯は歯間ブラシ、前歯はフロスといったところか。
次は半年後を目途に点検ということだが、その頃歯石が溜まってなければいいのだが。

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