ダイエット ＤＶＤ付きの本購入
よくあるＤＶＤ付きのダイエット本を買ってしまった。ピラティストレーニングらしいが、まあ１５００円なのでダモモトということで。今日は図書館まで行きは歩きだったし、スポーツクラブでも５キロ相当を走ることができた。少しはやる気になってきた問題は平...
ダイエット 
ねこ（スワロ） スワロの椅子探し
プリンターの上に座るスワロ。プリンターの動く音も好きだが、その上に座るのも好きらしい。そして、そのプリンターの上には本棚があるのだが、高さは１２０センチくらいあるので、そこから降りるとかなりの音がする。そこで、ワンクッションおける椅子を買お...
2007日記 宴会回避
今日はお家で夕食。昨日まで３日連続飲み。最初の２日は日本酒。昨日は日本酒こそなくとも、ドラゴンズファンの人につきあってラーメンまで行ってしまった。家で食べるとこういうことにはならないのでホッとする。とはいえ、来週も飲みは多いし、どうしたもの...
ラーメン（渋谷方面） 塩ラーメン（Ｓａｉｊｏ）
本日は午前中品川で訪問。丁度昼時になったので、品達とやらいうラーメン街に初挑戦。１２時ちょっと前だったが、各店にけっこう並んでいる。あまり並ぶのは好きではないため、すぐ入れるこの店に入ることに。旭川ラーメンの店らしい。まずはラーメンがなかな...
2007日記 連夜の日本酒
最近はビールと焼酎というケースが多いが、昨日は部下と二人で飲みに行った店が焼き物中心で、思わず冷酒をグラスで頼んでしまった。そして今日は会社の同期で最も量を飲む奴と行ったので、これまた日本酒。特に今日の日本酒は特別いいものではなかったが、つ...
ラーメン（湯島近辺） 四川坦々麺[阿吽]
つい２ヶ月ほど前に出来た店。以前夜飲みにいこうとして、酒が無いことを知り撤退したことがあったが、今日は昼食。ただし、昼食でもあまり種類はない。辛さは３から５のレベルがあるが、今日は４の辛さ。辛いのは嫌いじゃない方なので、それほどきつくはない...
ダイエット 久々のTarzan
１０年くらい前から年に何回か購入していたTarzan。しかし、ここ数年はほとんど購入せず。書いてあることはそれなりに刺激的なんだが、一向にそれを実行できない自分に嫌気がさし、最近は図書館で眺める程度。今日は、帰りに時間があったのでフラッと本...
2007日記 台風一過
昨日はビックサイトを出るともの凄い雨風。屋根があるはずなのにずぶ濡れで、傘なんて何の役にも立たない。そこらへんに折れた傘が散乱する中を、りんかい線の駅まで必死で走って帰ってきた。台風はあっという間に過ぎ去り、夜には風もやんで、今日の朝はまた...
2007日記 座りっぱなしも辛い
朝から東京ビックサイトで集会に参加。正直「行けばいい」程度にしか考えていなかったので、寝る気満々で来たのだが、あまりいい椅子じゃない。寝れないのは仕方ないとしても、長時間座っていすこともままならない。午前中は２時間だったが午後は３時間。お尻...
2007日記 どしゃぶり
朝から雨。今日は朝一で恵比寿（訪問）。それが終わって出てくるとどしゃぶりの雨。次の予定が高田馬場だったが、ついタクシーに乗ってしまう。この選択がイマイチで、１時間近くかかってしまい、訪問時間ギリギリに到着。それもこなすと、事務所にもどり、午...
2007日記 外出ばっかり
午前中はゆったり。昼食を兼ねた打ち合わせが神田であり、それが終わるとちょっぴり時間があいたので、大手町の事務所で雑談。３０分ほどいた後、有楽町に移動して会議、そして担当者と懇談。湯島にもどって１時間もしないうちに、懇親の飲み会。何をしている...
ラーメン（湯島近辺） 台湾ラーメン（麺覇王）
午前中は講演、午後は会議という合間に、珍しく一人になったので散歩。結局朝歩いてる途中に見かけるラーメン屋、というより中華料理屋へ。注文して出てきたのは、ごく普通のラーメン。そもそも「台湾ラーメン」とは何かという感じではあったが、塩味のスープ...
2007日記 仕事熱心？
昨日の帰り際に、今日の会議で必要な資料のことを聞いたら、まだ手をつけていない様子。できるまで待っていると、いつ帰れるかわからないので、「出来て、修正が必要なら家にメールで送って」と言い残して帰ってきた。今日は直行なので、朝見ることはできず、...
平日ランチ インドカレー（デリー） ]
今日は昼食時に始めて遠出。11時50分オープンの店に５分前から並んでカレー。注文してしばらくすると、あっという間に席が埋まる人気店。カレーの種類により辛さがかなり違うようだが、注文したインドカレーは★３つ。一番辛いのが★５つなので、それほど...
2007日記 ダラダラ
昨日何となく色々と作業をしていたら寝たのは４時。そうなると必然的に起きるのは遅くなり９時。それでも寝たりなかった感じで、昼食から図書館・買い物と回って帰ってから昼寝をしてしまった。本来ならこの時間にティップネスに行かなければならないところだ...
出張 長野はやっぱり善光寺
初の長野新幹線に乗って長野へ。まずは信州そばを食べた後に１ヶ所訪問。その後は夕方までかなり時間があったので散髪。外出先で散髪なんて珍しいこと。夕方６時から２時間の会は何とか無事に終了。８時から１時間弱お客様と懇親をし、その後本当の意味での打...
ねこ（スワロ） ベッド占領
長野へは東京発10時24分の新幹線ということで、朝はゆったり。奥様が先に出かけた後は、しばしスワロとの触れ合いタイム。とはいえスワロはちっとも動かない。それも我々のベッドの上で気持ち良さそうにくつろいでいる。こうなると、おとなしく留守電部屋...
2007日記 野球の季節が終わった
今日は朝からそわそわ。でも午前中から外出があり、午後も打ち合わせの後で外出、そして懇親会。その途中でほぼマリーンズの敗戦を知り、今年の野球シーズンも終了。寂しい日となった。明日は長野に出張。何気に自分が仕切るイベントなので、かなり緊張するか...
ラーメン（湯島近辺） 特製ラーメン（天神屋）
午前中に外出した帰りに、御茶ノ水から歩いている途中で立ち寄る。前から少し気になっていたので入ってみたが、どうやらここはつけ麺の店らしい。若干ノーマークだったので、ラーメンを頼んでしまった。でも、ラーメンそのものはかつおの風味のきいただしと、...
2007日記 ワンセグ
ワンセグ携帯を買ってからはや１０ヶ月。その間ほとんど使ったことはない。たぶん全部で数時間だろう。しかし、今日は初めてじっくり使った。クライマックスシリーズ第２ステージ第４戦。負ければここで終わりというマリーンズが拙攻を繰り返しながらも劇的な...
カフェ・スイーツ うさぎ屋のどら焼き
ここのどら焼きが美味しいと奥様から言われていたが、なかなか買う機会がなかった。今日は外出中によることができ、帰りの飲みもなさそうだったので、買ってみることに。和菓子の店ってもっと店頭にたくさんお菓子が並んでいるのかとおもったが、ほとんど出て...
2007日記 久々のティップネス
月４回いけるはずのティップネスだが、今月はまだ行ってなかった。８月・９月も４回行けず、繰り越しもあるが、無限に繰り越しできるわけじゃない。とはいえ、どうも身体を動かす気がしない。２ヶ月に１回くらいはこういう時期が来て、身体がなまってくる。今...
ラーメン（調布付近） チャーシュー麺（見聞録）
今日は身内が女子大で授業を行ったので、見学。大学の授業なんて今も昔も変わらないものだが、学生のほぼ全員が教室の後ろのほうに座るのはビックリ。まあ、お菓子食べたり寝たり雑談したりだから、その方がいいのは当たり前なんだろう。まして女子大なんだか...
2007日記 帝国ホテル
昨日に続いて午前中は大会の続き。昨日ほどは寝なかったが、今日も何度もウトウト。終了後は１時からパーティー。２時間近くあったので、オープンしたての有楽町丸井へ。我々のようなスーツの一団はほとんどいない。しかもここにはレストラン街などない。てな...
2007日記 座りっぱなし
９時２０分に会場に着いてから、６時３０分に終了するまで、昼食の外出と若干の休憩を除いてずっと座りっぱなし。人の話を聞いてるだけって辛い。何度も居眠りしたけど、それでも時間は進んでいかない。退屈だった。日本を代表するような偉い人の話もあったり...
2007日記 ピンチヒッター
本日はクライマックスシリーズ第１ステージ第３戦。しかも夜の予定はなく、逆にまわりの人には予定あり。家に帰って野球でも見ようかと思っていたところ、急遽予定の入った人のピンチヒッターで宴会。それもかなり年齢が上でかつ気を使う相手。１次会は相手の...
エンタメ 読書の秋
ここ数日やたらと本が進む。大体１日１冊のペース。とはいえ、読み飛ばしてしまう本も多い。読んで感動するような作品にたまには出会いたいもの。一方、仕事の書類は全く頭に入ってこない。もっと頭に入らないのはゴルフのレッスン書。「アイアン買い替え」熱...
2007日記 だらだら
買い物に行った以外は家でゴロゴロ。クライマックスシリーズの中継があったせいもあるか。最初の３０分は早送りが多かったが、その後はリアルタイム。こうして野球を見るのはかなり久しぶりのような気がする。オールブラックスが負けてしまったショックがふり...
2007日記 祭り
今日は特に大きな予定なし。久しぶりに図書館へ歩いていく。行きも帰りも地元の神社のお祭りに遭遇。このあたりは昔から住んでいる人の割合が比較的低い地域だけに、こうした祭りってどうなんだろう。この神社自体もお参りしたことないし。お祭りで発生してし...
出張 箱根から事務所に直行
あらかじめ今日のゴルフは中止になっていたので、事務所に直行。宿を出たのが９時前だったが、１１時すぎには事務所に到着。何やかやと夕方まで作業しているうちに昼食を食べ損なってしまった。まあ今日作業することで、明日・明後日は休める目処が立ったので...
出張 箱根で会議
１年に１回の泊まりの会議。明日のゴルフは中止になったが、会議そのものは実施。たまに乗るロマンスカーは快適。でも新宿までもどってから乗るのはめんどうなので、町田から。弁当食べている間にすぐに着いてしまった。１時から５時すぎまでみっちり議論をし...
2007日記 久々に家でごはん
最近家で晩ごはんを食べることがめっきり減った。９時前に事務所を出れたとしても、家へつくのは10時を過ぎてしまうので、つい途中で食べて帰りたくなる。でも家で食べるとホッとする。同じビール（発泡酒）でも家でのんびり飲んだ方がうまい。まあ、この「...
ラーメン（湯島近辺） 本節豚醤油らーめん（麺厨）
最近は晩ごはんがわりのラーメンが多いが、今日の昼はラーメンを食べることで一致。最近できたらしいこの店に行く。まず地下に案内されて驚いたのが、でっかい水槽。まあ確かに癒されるが、果たしてラーメン屋に必要なのか？あの維持費も価格に上乗せされてい...
2007日記 初おでん
今日から採用した新人のうち１名が登場。きっととまどっているんだろうなあ。まあ直接仕事を一緒にやるわけではないんだけど。今日はほどほどの外出と中の作業。終了後はおでん屋で軽く一杯。おでん自体はオールシーズン食べれるものだが、こう急に涼しくなる...
2007日記 ネクタイも慣れると自然
今日から衣替え。現在の職場は夏季のみノー上着・ノーネクタイとなっているため、今日からネクタイをしないといけない。たまたま今日は気温が低かったので、それで暑いということはない。むしろネクタイも意外としっくりいくもの。今年の天気だけは予想がつか...
2007日記 デイパック購入
日曜日なのに半分仕事。ＮＧＯの総会という事で、ただ座っていて、昼食がわりの懇親会に出て終了。アジアの子供達への支援。立派な行いです。そのまま図書館に行くために調布へ出てついでにデイパックを購入。現在のものは１０年近く前にディスカウントスーパ...
2007日記 雨でも調布花火大会
朝から微妙に雨が降っていたので、海岸清掃は中止。ホッとしたようながっかりしたような。一応５時すぎに起きて外を確認して参加者に連絡してもう一眠り。午前中は研修の続きだったが、出番はなかったのでちょっぴり退屈。昼食はマグロのかま焼きもあったが、...
出張 三浦海岸で研修
今日から明日にかけて三浦海岸で研修。昨年は受ける立場だったものが、今回は研修する方。インディアカも昨年初めてやった（それ以降はやってないが）のに、今回はルールを説明する方。まあこの競技は２回目でも特にうまくできるものじゃないな。帰ってから入...
2007日記 食べすぎ飲みすぎ
今日の食べ方はひどい。中華のコースで懇親会をやれば必然的に飲んでしまう。２軒目はバーでよりによってバーボンのロックを３杯。このあたりで感覚が麻痺している気がするが、誘われるままに隣の寿司屋で飲みなおし。久しぶりに日本酒まで飲んだので、かなり...
ラーメン（湯島近辺） 六角屋
昨日は締めで立ち寄った御徒町のラーメン横丁に、今日は晩御飯。何となく聞いたことのあるような名前の店だが、店に入るなりスープの臭い？が鼻につく。出てきたラーメンも同じ感じだが、スープそのものはうまいし、太目の麺もなじむ。昨日の青葉よりもこっち...
2007日記 週明けから寝不足
３連休の勢いかもしれないが、昨日の夜もついつい夜更かし。朝から寝不足でどうも調子がでない。午前中は大手町に寄ったので、たいしたことはなかったが、午後は会議で眠い。何とか会議を乗り切った後は、進発の飲み会。去年までの飲みと違って、日本酒を飲ま...
ゴルフ いいのか悪いのか
この間試打した際にいまひとつだったので、連休の最後に練習。いいボールと悪いボールの差がありすぎる。今日はとにかく「スイングプレーン」を意識して打つはずだった。最初はその効果でいいボールが続いたが、しばらくするとシャンクまで連発する始末。両腰...
ダイエット ２ヶ月で脂肪３００グラム減
実際どのくらい減ったかというのは意味ないんだけど。２ヶ月前に測ったタイミングが悪く、その時からは３００グラムしか減ってないということだが、８月の中間測定からは８００グラム減っている。とはいっても仕方のないことで、５００円払って挑戦したこのキ...
ゴルフ 二木ゴルフで試打
いつもゴルフショップへ行っても見てるだけのことが多いのだが、今日は二木ゴルフでボールを打ってみる。ヘッドスピードは４５キロぐらいで、スイングのペースは４と比較的ゆったりしたものらしい。結果的にはシャフトはＳかＳＲがいいらしく、アイアンのシャ...
2007日記 長い１日
休み明けだったが、本日は外出なし。それでもやることが何となくあり、結局１０時くらいまで事務所にいて、そこから餃子＆ビール。結局今日も終電。終電は他の路線との乗り継ぎの関係で遅れる上に、金曜日は混んでいる。あまりいい生活とはいえないな。１日行...
結婚記念日 スリジェでフランス料理
本日は９回目の結婚記念日。無理やり休みをとったので、ＩＣレコーダーを買ったり、久々にティップネスへ行ったりして、ゆったり過ごした。そして夕食は豪華ディナー。調布にある有名なお店。しかし、平日とあって客は我々ともう１組だけ。とっても家族的な雰...
酒全般 ３軒もいきゃ飲んじまう
本日は事務所の送別会。結婚して退職される方（１ヶ月前から来てないが）、元の会社に戻られる方のための会であるが、何故か焼肉屋。ここで飲まない人がいれば不思議だ。ただこういう全体の飲みが１軒で終わることはなく、２軒目はスナックでカラオケ。こんな...
ラーメン（調布付近） とんこつラーメン（秀華）
今日は夕方まで外出もない、のんびりした日。夜にかけて大きな仕事があるかと警戒していたが、それもなくなり、来客があり、そのまま神田明神で飲み。先方は初対面なので、あまり会話が進まず、結果としてしっかり飲むことに。しかもその後身内でさらに飲んで...
2007日記 暑い！
もう９月も半ばを過ぎたというのに暑い！これじゃ動く気にもならない。図書館も車で行くし、ジョギングをする気にもならない。なんか言い訳じみているが、この３連休はそれなりに動くことも想定していたのに、ゴルフをしただけ。こんなじゃいけないと思いつつ...
ゴルフコンペ 進歩なし（武蔵の杜ＣＣ）
前回のラウンドはそれなりにつかんだものも多かった気がするが、その後練習なし。そうして望んだ今回のラウンドは自分なりの注意点が中途半端なままになってしまった。結果は１１２（５２・６０）。前半はまずまずだった。というより、プレ４に助けられて大怪...