2012ランニング 夜ラン＆禁酒で少しはスッキリ？
朝ドタバタすることが多い。最近あまり夜ふかしができなくて日付が変わる頃にはベッドに入って、起床は6時20分だから睡眠時間はそれなりにとれているはず。ただスワロに何度か起こされるので、眠りが浅いのか、目覚めは良くない。前の日のうちにブログを更...
2012ランニング 
ラーメン（調布付近） 醤油ラーメン こってり（柴崎亭）
今日は午後に外出があり、３本の打ち合わせで席を外している間に３時になり外出。明日の仕事が思いやられる。打ち合わせは別の事業所で４時から１時間半。思った以上に内容の濃い打ち合わせ。終了後は一緒に行った同期と飲む。泡盛を飲みながら、かなり真面目...
旅行計画 夏休は富士山か
夏休みの日程を決めることが課題になってきた。ある程度まわりとも調整する必要があるし、何よりも奥様と合せる必要がある。とりあえず夏休みにどこかに行く予定はないが。夕食時に色々話した結果、今年は富士山に登る案が出てきた。もちろん奥様は初挑戦。体...
2012日記 もう７月
昨日寝るのは早かった。日本酒を少し多めに飲んだせいもあるが、風呂上りに目を開けていることもままならず、１１時すぎにはベッドへ。スワロに何度か起こされつつも、それなりに寝ることはできた。なのに、体がだるい。週末に体を動かすことが習慣化している...
お出かけ 母親と日光ドライブ
予定通り母親と日光ドライブ。ただ朝早いのがしんどい。東北道は遠いから、ある程度朝早く出ないと帰りの渋滞が心配。６時起きの７時３０分出発をイメージしていたが、６時前には母親が起きて準備を始めているし、夜中にもスワロアタックで何度も起こされたか...
お出かけ ダイバーシティでガンダム
とりあえず東京駅を出る。せっかくだから少しドライブしようと思ったが、やっぱりまごまご。それでも少しウロウロしてからレインボーブリッジを渡ってお台場へ。当初はグルッとまわるだけの予定だったが、ガンダムを見たら物珍しくなって、そのままダイバーシ...
ラーメン（大手町付近） 塩ラーメン大盛［游亀亭］
本日は久しぶりに母親が上京。まずは東京駅まで迎えに行かなければならないが、これまでは電車で行っていたものの、東京駅を出てから乗り換えるのも年老いた母親にはしんどいのではないかと思い、車で行くことも検討。とはいえ、都心に車で行くことは滅多にな...
レース（エントリー・計画） 神戸マラソンも落選
本日は神戸マラソンの当落発表日。正直当たる気はまるでなかったが、今申し込んでいて結果が出てないのが神戸だけなので、かなりすっきりする。ツイッターで当落が出始めたのは１０時過ぎで、今回はメールを待つことなく、いきなりログイン。やっぱり落選。昨...
2012日記 だらだらと午後休
やっぱり昨日は飲み過ぎた。３時間くらいしか寝てないから、朝もとにかくだるい。昨日は１本早い電車だったのに、逆に今日は１本遅い電車。そして、今日は午後休。マンションで指定された排水管の清掃があるためだ。朝一で打ち合わせに出ると、あとは流しモー...
レース（エントリー・計画） アクアラインマラソンも落選
昨日はアクアラインマラソンの当落発表日だった。大阪マラソンに外れたとはいえ、アクアラインマラソンは倍率約１．８倍なので、当たる予感はしていた。ただ、当たったとしても出るかどうかはそれから考える予定だった。今回も１０時くらいからツイッターに当...
日本酒 日本酒立ち飲みで飲み過ぎ
昨日のトラブルは朝になると拡大していた。残しておいた若手は３時３０分まで会社にいたそうな。とりあえずいつもより気持ち早く会社には行ってみたが、すでに打ち合わせが行われていた。どこまで深刻になるかと心配していたが、午後になると状況が一変。結局...
2012日記 トラブル発生
それなりに順調に業務をこなしていたが、夕方にトラブル発生。当初聞いた段階ではとてつもなく大きなトラブルに思えたが、段々と影響範囲は限定的になってきた。とはいえ、それなりに後始末はあるし、今回の場合はかなり後味が悪い。結局１１時近くまで会社に...
2012日記 動きが鈍い
一応走ってはいるのだが、それ以外のことが面倒だ。腕立て、腹筋、スクワットというのは基本で、やっている時は毎日やるのだが、一度やめてしまうと１ヶ月くらいあいてしまう。ただ走っているだけだと体力は維持できない。時間をみつけてこまめに体を動かした...
レース（エントリー・計画） 秋のフルマラソンはどうしよう
今日はサロマ湖ウルトラマラソンの日。知り合いが３名出ていたので、ランナーズアップデートで確認していたが、みなさん素晴らしい走り。１００キロ走ることもすごいし、そこまで出かけていくこともすごい。いつかウルトラマラソンも出てみたいが、自分にでき...
登山 山の計画が決まらない
前にもこんなタイトルで記事を書いた気がする。図書館ではやたらと登山に関する本を借りてきてはいるのだが、実際の計画は全然まとまらない。もちろんメンバーが決まらないと計画も何もあったものではないが、自分の行きたいイメージがつかめない。どうしても...
2012ランニング キントラには行かずに反省会のみ参加
本日は帰宅ランの準備をして出勤。金曜日は毎回、キントラにするか、反省会だけ参加するか、途中駅からの帰宅ランにするかわからないままだが、結局いつも途中駅からの帰宅ラン。今日は仕事そのものはそれほど厳しくない。ただ、周りの状況は厳しそうで、なん...
日本酒 十四代 本丸
小山酒店で定期的に行われる抽選会に、いつもなんとなくネットで申し込んでいたが、いつもハズレで連絡はないから、これは絶対に当たらないもんだと思い込んでいた。それが約３週間前の抽選で初当選。（思えばここで運を使い果たしてしまったのか・・・）とり...
レース（エントリー・計画） 大阪マラソン落選
昨年は大阪マラソン当選からいい流れが始まったが、今年はそうはいかないようだ。朝からソワソワしてメールをチェック。家のメールはgmailに入ってくるが、何せ１日にどうでもいいメールが５０通くらい来ているのが実情。関係ないメールを確認しては消し...
2012日記 ６月の台風に大慌て
台風が近づいていることは知っていたが、まさかこんなに早く来るとは。ちょっと油断していたような。一応朝から大きめの傘を持って出勤していたが、それでもピークは今夜寝てからだという認識。それが、会社で仕事をしているうちに帰宅時間に直撃することを知...
日本酒 開運 純米 涼々
この日本酒を買ったのは十四代の抽選が当たって、とりに行った際に一緒に購入したもの。小山酒店ではいつも銘柄選びに悩むのだが、この時はいつも以上に悩んだ。定番で買っていれば間違いないものがあるのだが、どうしても初めてのものを試してみたくなる。こ...
2012ランニング ランのモチベーション維持が難しい
箱根のホテルで目が覚めたのは７時前。楽しい宴会をしていたが、お開きになった後のことは覚えていない。朝早くから長い１日だったので、疲れであっさり寝てしまったんだろう。予報通り外は雨。それでも小雨をついて走る手もあったが、どうもその気にならず、...
2012ランニング 箱根継走に参加
当面の大イベントだった箱根縦走に参加。とにかく朝が早いが、２週間前の釣りに比べればかわいいもので、目覚まし時計は４時１５分にセットしたが、３時４０分に目が覚めたので、そのまま１日をスタート。４時３０分に家を出て、つつじヶ丘と仙川で３名ピック...
2012ランニング 軽めの帰宅ランでバタバタ
ようやく週末がやってきた。明日は当面の目標にしてきた箱根の縦走。ある程度車の運転に専念しないといけないので、そんなに長い距離を走るわけではない。それだけに、梅雨の合間の貴重な晴れの日は無駄にしたくない。明日は早起きだから、無理はできないし、...
2012ランニング 箱根継走が近づいてきた
今週の土曜日はラン仲間と箱根駅伝往路を縦走する。今年で３回目だが、昨年はゴルフと重なって行けなかったので、今回は楽しみ。車の運転も買って出たので、意外と走る時間は少なくなりそうだが、逆にある程度万全の体調で臨まないといけない。車の中の整理は...
2012ランニング 帰宅ラン＆暴飲暴食
梅雨の合間の帰宅ランは貴重。もともと雨の予報だったのが、昨日になって晴れの予報に変わったので、万全の準備をして出勤。仕事の調子としては可もなく不可もない状況だったが、８時すぎには会社をでることができ、８時３０分くらいにはスタートすることがで...
2012日記 だるい１日
やっぱり昨日の東京ドームはしんどかったなあ。月曜日から都心に行くというのはやっぱり一仕事した感がある。とはいえ、昨日はほとんど仕事をしなかったわけだから、今日は少し気合を入れて仕事しようと思った。が、そう簡単にはいかず、いつまでたっても気分...
千葉ロッテマリーンズ 久々の東京ドームでグッタリ
九段下から東京ドームに移動。今日の野球観戦のメンバーは４人で約２ヶ前にチケットを購入したもの。当然のごとく試合開始に間に合ったのはまーぶーだけ。本当は早くても７時だったところ、都心に出る仕事があったおかげで助かった。結果的にはそのおかげでマ...
ラーメン（多摩方面） チャーシューらーめん（坂内）
本日は午後から外出ということで、とっても気楽。週明け定例の打ち合わせに参加して、面接を受けると、午前中の残りはほぼ一時間。たまたま昼当番だったので、1時まで席にいて今日の業務は終了。電車に乗って都心に向かう前に腹ごしらえ。この間帰宅ランの前...
2012日記 クルマのことを考える日
今日の予定はアクセラの試乗。スパシオももうすぐ丸9年になるが、そろそろ次の車も考えたいところ。実際のところまだ3万キロに達してないくらいだから、優先順位は低いが、少しは最新の車も見ておきたいと思いつつ、わざわざ見に行くとなると、そこまでやる...
2012ランニング 朝から久々のロング走
午前中にマツダの試乗の予約があり、夕方からは雨ということで、走るには早い時間から始める必要がある。５時前に起きた時に一瞬スタートしようかとも思ったが、やっぱり頭がボーっとしている。もう一度ベッドに入ったが、なかなか寝付けない。７時前に奥様も...
日本酒 利き酒の勉強（その2）
今日は東京農大の日本酒講座の２回目。前回はあまりにも日本酒の味がわかっていないことにがく然としたのだが、今回はもう少しなんとかしたい。なにせかなり前から決まっていた予定なので、その後で入ってきたゴルフなんかもキャンセルせざるを得なくなってい...
2012ランニング さえない帰宅ラン
今日は帰宅ランの準備をしてきた。もし６時すぎまでに退社できればキントラ、７時３０分までに退社できれば、途中駅から走って、キントラの反省会のみ合流、それ以降なら、途中駅から帰宅ラン。ここまでは２週間前の金曜日のコピーで、この時は８時すぎに会社...
2012日記 歓迎会に遅れるとは
本日は歓迎会。４月に来ていまさらという感じもあったが、まあ別の部署と合同で、未だに顔と名前の一致しない人が多いので、それなりに楽しみにしていた。午前中から特に打ち合わせもなくゆったりしていたが、３時からの打ち合わせの前に資料を頼まれたあたり...
日本酒 浅間酒造の飲み比べ
今週末に農大の利き酒講座の２回目がある。前回はあまりにも日本酒の味をわかっていなかったことにがく然としたのだが、次回はどんな感じだろうかと、また楽しみになってきた。前回家での宿題用としてお土産があった。浅間酒造の一合瓶が３本で、大吟醸、純米...
2012ランニング 火曜日だけど帰宅ラン
明日の天気予報が悪いので、一日早いが帰宅ランの準備をして出勤。水曜日だと早帰りの日なので、早めのスタートをすることが可能なのだが、火曜日だと微妙。それでも昨日９時すぎまで会社にいたし、今日は８時くらいには退社するつもりだったが、そううまくは...
日本酒 末廣 山廃純米
週末が慌ただしかっただけに、週明けは辛い。しかも、昨日の夜はブログの更新等になかなか手がつけられなくて、結局３時過ぎまで起きていた。こんな日は大過なく過ごして早く帰りたいところだが、そうはうまくいかない。奥様から昼過ぎにメールがあり、明日は...
2012ランニング endomondo
昨日は全く走れなかったから、今日は走らないと６月がスタートできない。というわけで、立川から帰ると、すぐに着替えてスタート。今日から登場するのが、endomondoなるスマホのアプリ。ＰＣのページが英語なのだが、なかなか使い勝手がよさそうなの...
2012日記 まんパク
昨日は釣りだけで１日が過ぎてしまったので、今日１日は有効に使いたい。とりあえず起きたのは７時３０分で、ようやく船の揺れから解放された感じ。まずはクーラーボックスの掃除。今後釣りにいくことはまずないだろうから、臨時食糧庫として使うしかない。玄...
料理 釣りの後は調理
どれくらい釣れるかは未知数だったが、いずれにせよ避けて通れないのが、魚をさばくこと。実はこれまでやった経験はないし、家にあるのは出刃包丁ではない。まあ、そんなことは言ってられないので、やるしかない。家に着いたのは５時で、前日の睡眠が２時間ち...
お出かけ 仕立て船で海釣りに挑戦
今週末のメインイベントは海釣り。子供の頃ならすこしくらい釣りもやったこともある。近くのフェリー埠頭で面白いように小鯵が釣れてフライにしたような記憶がある。大人になってからは全くやろうとは思わなかった。釣り堀くらいはあるにしても、海に釣りに行...
2012日記 釣りの前日は落ち着かない
金曜日の仕事はどうしても週末のことが影響してしまう。この週末のメインイベントといえば海釣り、それも舟を貸し切ってのもの。昨日から準備に余念はないが、そもそも釣り自体をほとんどしたことがないので、明日がどういう状況になるか想像がつかない。何度...
2012日記 釣具屋に行ってみた
土曜日に釣りに行くことになったのは、同期に誘われたから。魚を釣って、それをつまみに酒を飲むというのは、好みの部類に入る。何か新しいことをするのは好きだし。躊躇するのは、マラソン、登山に加えて趣味をもつと、金銭的にも、家のスペース的にも厳しい...
2012ランニング 何とか月間２００キロ達成
水曜日なので、帰宅ランの準備をして出勤。月間２００キロまであと１６キロ。これはゴールデンウィークがあって、月始にある程度まとまった距離を走った貯金があるからで、これからの暑さを考えると、今月くらいは何とか達成しておきたい。ただ、残りの距離１...
酒全般 神の河
昨日も夜更かししてしまった。バーボンのロックを飲みながら２時近くまで。１時４０分すぎに大きな地震があったが、その時間に起きていたことを言ったら職場の人間に驚かれた。一度睡眠時間がおかしくなると、こうしたことが続く。今日も久しぶりにＣＤを借り...
2012日記 週末の釣りにむけて
とりあえず一週間が始まった。今日はやたらと打ち合わせが多い。全部で五回の打ち合わせがあって、ほとんど席にすわってることがなかった。仕事も忙しいのだが、何かと問題なのは週末の海釣り。同期がさそってくれたので、とりあえずついていってみることには...
2012日記 今日はダラダラしたぞ
今朝ベッドに入ったのは３時をすぎていた。昨日図書館で借りた本を見ながら、ネットでいろんなことを調べていたら、自然と時間が過ぎてしまった。予定では９時近くまで寝れば丁度いいくらいに思っていたが、７時すぎに目が覚めてしまった。当然眠い。朝食後も...
2012ランニング いまひとつ調子が出ない
昼間は久し振りに調布の図書館やパルコに行って時間をつぶす。登山や釣りの本を借りてきたが、自分が何をやりたいのか、いまひとつわからない状態。夕方は当然のように走る。うまくいけば今月は２００キロ走れそうだが、前提はこの週末で３０キロ程度走ってお...
2012日記 久々のミワリー
散髪の場所選びも難しい。最近は２０００円くらいのお店に１ヶ月半に１回くらい行っているが、決して快適とは言えない。早く終わるのはいいのだが、その割には安くない。しばらくミワリーに行っていなかったので、今日は久々に行ってみる。もう３年以上行って...
2012ランニング 軽めの帰宅ラン
今週は仕事しなかったなあ、なんて思いつつ夕方を迎える。今日は帰宅ランの準備をしてきた。もし６時すぎまでに退社できればキントラ、７時３０分までに退社できれば、途中駅から走って、キントラの反省会のみ合流、それ以降なら、途中駅から帰宅ラン。結果的...
旅行計画 海外旅行に行きたいなあ
勤続２０周年の休暇というものがある。かつては記念品がもらえた時代もあったが、遠い昔。特別休暇だけはなんとか残っているが、諸先輩方も必ずしもとっているわけではない。有給の消化も難しいし、奥様が休みをとるのも簡単ではなさそう。それでも最後に海外...