次の予定

当面　走る予定なし

11月の東京で積雪は観測史上初とか

ＥＴＣ設置

初ハーフマラソン前日

味噌らーめん（えぞ菊）

日本はギリシャと引き分けて、すっかり週末モード

玉川しぼりたて生原酒

多摩川を下流へ

ホッピー＆バーボンソーダ

パン屋目指して走る

不安だなあ、でも楽しみなえびだい

おやつ屋スリール

2026-06-09

診断はアキレス腱付着部症

右踵の痛みは、整形外科で「アキレス腱付着部症」と診断され、湿布と飲み薬で改善。

2026.06.09(火)

病気・怪我・健康