今日は息抜き

帰宅ランの準備をして出勤する水曜日。
朝から晩まで打ち合わせが連続するし、あまりいい話がなくて、沈み込む時間が多い。
金曜日は休むことにしているので、今日頑張りたいところだが、それも難しい。
週末の登山は同行者と相談の上、明日の出発は断念。
もし明日の出発となると、明日は早めに会社を出て、家にもどってすぐに晩御飯とお風呂をこなして、遅くとも９時には出発。
このスケジュールは今日のうちに準備が出来ている前提だが、正直そのような状況にはない。
色々考えた末に、明日夜の出発は諦めて、出発は金曜日の夜とすることにした。
ということで、今日の夜はそんなにバタバタ用意をしなくても良くなった。
もともと帰宅ランの準備をしていたので実行することにしたが、腸脛靭帯炎が不安。
どうも右足がまっすぐ出ていないような違和感がある。
接地する瞬間を短くするようにして、足の回転を意識しながらフォームを考えつつ短めの７キロ。
アクアラインマラソンも近づいて、帰宅ランも距離を稼ぎたいところだが、ここで腸脛靭帯炎の痛みが出ると、出場自体が怪しくなる。
まあ息抜きも重要で、この際距離も二の次。
距離が短かったから禁酒にしてもいいくらいだが、どういうわけかやたらと飲みたい。
珍しく発泡酒も焼酎も２杯ずつで、カップラーメンまで。
こういうことをしないのが当面のノルマだったが、あまり我慢もよくない。
やはり今日は息抜きということで。
明日いけば４連休で北アルプスが待っている。
明日はやれることをしっかりやろう。