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当面 走る予定なし

メンチカツとアジフライ定食[ドンちゃん]

平日ランチ

【ダイエットログ】

体重72.1
体脂肪率21.0
朝食納豆ごはん★味噌汁☆ラスク
昼食メンチカツ&アジフライ定食[熱烈酒場 ドンちゃん]
夕食鶏肉の酢豚風★豆腐ほうれん草カニカマ和え☆きんぴらごぼう★クラフトコーラ☆純リンゴ酢ソーダ★練乳いちごバー
おやつ・夜食
摂取カロリー2030
消費カロリー2196
体調3:普通

新宿5年目にして初めて入った

本日の昼ご飯は初めて入る「ドンちゃん」なる居酒屋。
角の目立つ場所にあり、数えきれないくらいこのお店の前を通ったことがあるが、なんとなく我々が食べるお店じゃないような気がして。
新宿勤務5年目にして、初めて中に入った。
理由は、このお店は今時珍しくタバコが吸える。
トップに配慮して今年度は喫煙室のあるお店を多用しているのだが、ここなら更に問題ない。
トップが早速タバコを吸い始める中で、メニューを決める。
定食は1000円以下のリーズナブルなものが多い。
麻婆豆腐の定食を注文したら売切れということで、日替わりとなる「メンチカツとアジフライ」の定食を注文。
よく考えると、この組み合わせって多い。
今年度よく行く三平酒寮にもこのメニューがある。

ボリュームたっぷり

しばらくして順次注文した定食がやって来る。
他の人は豚肉生姜焼き定食と鶏唐揚げ定食。
どちらも量が多い。
特に唐揚げは5つくらい入っている。
まーぶーも唐揚げは好きな方だが、あんなにたくさんはしんどいなあ。
やがてまーぶーの定食もやって来た。
なかなかボリューミー。
揚げたての揚げ物は美味い。
身体にはよくないのだろうけど。
タバコが吸えたり、量が多かったりと、なかなか若者向きのお店かも。
あと、居酒屋ということで、昼間っから飲んでいる人も多い。
こちらは飲むわけには行かないが、このお店は今後も昼ご飯には来ることになりそうだ。

そして禁酒

昨日寝る前に酒盛りをしたのはちょっと反省。
その代わりというわけでもないが、本日は禁酒。
クラフトコーラと純りんご酢ソーダでしのぐ。
これで今週2回目。
先週も2回禁酒していて、これが定番になれば、健康には良さそう。
実際には難しいだろうけど。
今月4回というのはいつ以来の記録だろう。
先月まで禁酒がなかったから、今年という意味でも4回目。
年間で何回出来るか。
まだ目標はたてないようにしよう。

食べログ

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