ミニワークアウト

月曜日は４週連続禁酒

本日も禁酒。
これで月曜日は４週連続のはず。
一応習慣化出来ているようであるが、飲みたい気持ちがあるのは変わらない。
こういう時に記録出来ることは大事で、このブログが記録先。
なのて、禁酒したことをいちいちブログに書いているが、さすがに月に10回近く禁酒するようになると、そればっかりになりそう。
何か違う記録方法を見つけたいもの。

ミニワークアウト

今日もHUAWEI WATCH FIT 5 Proの話。
まだまだ使っていない機能は山ほどあるのだが、既に気に入っているのが、「ミニワークアウト」機能。
仕事中や休憩のスキマ時間に、ウォッチフェイス上に表示されるキャラクターと一緒に楽しく簡単な運動やストレッチができる専用機能。
これが仕事の合間にやるのが楽しい。
ワークアウトの強度はないが。
専用キャラクターとの運動というのが良い。
ウォッチフェイスの中に可愛らしい「パンダ」などのキャラクターが登場するとのことだが、今のところパンダだけ。
他に何か出てくるのか。

右の踵が痛い

ユーザーの日常の活動状況に合わせて一緒に動いてくれ、デスクワークの合間など、短時間でリフレッシュできるような短いアクションが用意されている。
ミニワークアウトだけでなく、全身10カ所をカバーする30種類の本格的な「ミニストレッチ」機能も初搭載。
こちらは今のところどうしたら出てくるのかわからないが、日常の健康管理とリフレッシュを強力にサポートしてくれるらしい。
まだまだ奥が深そうだ。
問題は今日の午後から右の踵が痛いこと。
たぶんたいしたことはないと思うが、明日起きたらどんな状態なのか。
早く治らないかな。