2015ランニング

今回の帰省ではランニング道具を持参。これは精神的な意味もあり、本当に一式揃っているかどうかは怪しい。昨日も少しは走ろうと思ったが、家に着いて、お茶とお菓子を頂いたら、夕食までは1時間ということで、当然走らず、その夕食はビールと日本酒で色んな...

本日はLalalaさん＆テーゲーさん企画の多摩丘陵ランに参加。多摩地域で永らく仕事をしているし、新婚当初には堀之内に住んでいたりしたが、尾根幹やよこやまの道を走っていても、まだまだ未開拓のところが多く、今日はそのあたりをじゅんさんがガイドし...

本日は、①普通の帰宅ラン（家で酒盛り）②魯園までラン（魯園で酒盛り）③キントラに参加（魯園で酒盛り）のどれでも対応できるように出勤。早い段階で消えたのは②で、よくよく考えると、来週のラストキントラは翌日のゴルフが早いから無理。今シーズンはほ...

本日の休暇にやりたいことと言えば、やはり長い時間体を動かすこと。なのに、朝から体調はイマイチ。中途半端に早く起きてしまったのが原因かなあ。今日で期限の切れるお風呂の王様のチケットもあるので、走るのは多摩丘陵方面と決めていたので、とりあえず車...

当初の予定では、今日は青木が原の樹海で涼しくトレランをする予定だったが、最近の雨で足元も悪そうなので、行き先を足柄峠に変更。ここは岩本能史氏が推奨する峠走のメッカとも言える場所で、今のまーぶーにはちょっときついが、城内坂に向けた刺激入れとし...

今日は帰宅ランの日なので、しっかり準備をして出勤。日曜日に15キロ走れなかった分、20キロ走ろうと思ったが、会社を出るのに意外と手間取って、７時30分くらいになってしまった。そのまま尾根幹フルコースというのもありだが、今日はなるべく人の多い...

１週間ほど前に新しいランニングシューズをおろした。多分これで４足目となるadizero manaだ。ネットで買ったのはもう何ヶ月も前だが、奥武蔵ウルトラマラソンで３足目がほぼ駄目になり、その後少しは履いてみたが、やはりすり減ったシューズは故...

本日は奥様のリクエストで日影沢林道。かれこれ４年前に１度だけ行ったことがあるが、やたらとしんどかった記憶がある。それでも、その時は６月だったが、今回は暑い盛の８月。案の定、高尾駅を10時40分くらいにスタートした段階でかなりしんどい。暑さ、...

せっかくの三連休だから、１日くらいは出かけようと奥様と話をしていて、思いついたのが奥武蔵グリーンラインを走ること。２年前の夏は奥様が奥武蔵ウルトラマラソンに出場し、まーぶーは応援ラン。昨年の夏は２人とも応援ラン。今年の奥武蔵ウルトラマラソン...

今年も５月中旬から毎週金曜日の夜に大蔵陸上競技場のトラックで「キントラ」が行われている。元々会社からのアクセスも良くないし、オクムの前後ということもあって、ここまでは不参加。今日は終了後の打ち上げに、先週いわて銀河ウルトラマラソンに出場した...

６月７日に行われる奥武蔵ウルトラマラソン。申し込んだのは１月だったが、２月の姫路城マラソンで足首の痛みが悪化し、４月の奥熊野ウルトラマラソンもＤＮＳ。その後も長い距離を走ろうとすると足首に違和感があり、たいした練習もしないまま現実を直視しな...

奥様は野辺山に向けて、11時に出発。その後は家でのんびりしていれば良さそうなもんだが、そういうことはできない性格。どこに行こうかと思いつつ、何週間か前に入っていた府中競馬場のチラシを思い出す。ビールが２杯もらえるらしい。距離的には走っていく...

昨日の山歩きでかなり頑張ったから、今日は家でゴロゴロ。さすがに一日中何もしないのも勿体無いので、夕方買い物がてらラン。決して昨日の疲れがあるとは思えないが、キロ６まで上げてないのにやたらとしんどい。暑いといえば暑いが、驚くほどでもない。昨日...

奥熊野ウルトラマラソンに出ることは出来なかったが、そもそもこれからのことが問題。今の状態だと、秋のフルマラソンすら怪しい。富山マラソンの入金も明日が期限だし、城内坂ウルトラマラソンも連休明けには決断すべきだろう。肝心の足首の状態はというと、...

週末は久しぶりにしっかり走りたいし、たまにはドライブも行きたい。そんな気分で選んだ行き先は宮ヶ瀬湖。2013年の11月に宮ヶ瀬湖畔を２周するハーフマラソンにエントリーしたが、北アルプスでの事故から１ヶ月しかたってないから、当然走れず。奥様だ...

足首の状態はなかなか前進しない。３月は、はなももの応援あたりで走れるようになったかと思いきや、その一週間後に10キロを超えたところで違和感。４月に入っても基本的には変わらず、長い距離は走らないようにしている。走ると少し違和感はあるが、立ち止...

桜を見ながら宴会をする、というのは日本人の特権だよなあ。そんなお花見も、最近はチームオーリンゲンの砧公園にだけ行くことになっている。年々参加する人の数が増え、今年はつじかぜの皆さんも一緒だったから、本当に大宴会。いつもの桜の下での恒例行事、...

３日続けて暴飲暴食したわけだから、本来は長い距離を走ってスッキリしたいところ。天気も良いし、あちらこちらで桜が咲いているし。しかし、先週末走った時には右足首に違和感があって、残り４キロを歩いて帰ることになり、あまり遠くまで走りにいくのは危険...

今日は帰宅ランをする気満々で出勤。明日は雪の予報で、そうなると金曜日も走れない。せっかく日曜日にハーフマラソンを走って調子も上向いてきたところで、平日５日連続で走らないというのは、もったいない。走るなら荷物を会社に全部置いてきて、多摩センタ...