2015ランニング 砧公園の花見は６年連続
桜を見ながら宴会をする、というのは日本人の特権だよなあ。そんなお花見も、最近はチームオーリンゲンの砧公園にだけ行くことになっている。年々参加する人の数が増え、今年はつじかぜの皆さんも一緒だったから、本当に大宴会。いつもの桜の下での恒例行事、...
2015ランニング 
2015日記 風が強い
昨日野川の桜ライトアップを満喫したが、今日は暴風が吹き荒れ、かなり桜が散ってしまった。昼休みも、帰りも、ちょっと歩くのに支障が出るレベルだから、満開の桜も持ちこたえられない。本当は帰りに会社の近くで、桜の下を散歩してみようと思ったが、それも...
2015日記 2年ぶり８回目の野川桜ライトアップ
我が家で桜といえば、野川の桜ライトアップ。今のマンションに引っ越してきて、野川沿いに住むようになってからは、かなりの確率で来ていると思う。今年はいつの間にか桜が満開になり、いつ開催されるのかもノーマークだったが、一昨日奥様が今日の開催のこと...
2015日記 平成27年度スタート
新年度のスタート。始業前に異動して来た方のご挨拶があるが、部長さんじゃ実務に影響はなし。隣のチームに同期がやってきたが、彼は３年前に別の部署で送別してあげたはず。大丈夫かなあ。いざ仕事が始まると、新しい年度が始まるという実感はなし。これは予...
2015日記 平成26年度終了
本日で平成26年度が終了。今日で定年退職の方や、長くこの所属にいた方が異動になったりと、いかにも別れの季節。午後はそんな挨拶ばっかりで終わった感じだが、明日から新しい年度が始まるという実感がない。会社の組織のありようが色々と変わったりはする...
2015日記 昼食場所が減っていく
今日の昼食は駅前の蕎麦屋。ここはだいたい週に一回は昼食に来ているし、時々飲みに来てもいる。最近行きつけにしていた讃岐うどんのお店が今月末で閉店するらしく、いよいよ行くところが少なくなった。このうどん屋は今月７から８回行っているから、その穴を...
2015日記 ３月は出費がかさむ
今月はやたらとお金がなくなる。送別会シーズンということで、傾斜負担を考えると、２次会まで行けば、軽く１万円が飛んでいく。そんな飲み会が頻繁にある上に、今月は２回もゴルフに行っている。テレビも買ったばかりだし。何日か前にお金をおろしたはずなの...
2015ランニング まだまだかな
３日続けて暴飲暴食したわけだから、本来は長い距離を走ってスッキリしたいところ。天気も良いし、あちらこちらで桜が咲いているし。しかし、先週末走った時には右足首に違和感があって、残り４キロを歩いて帰ることになり、あまり遠くまで走りにいくのは危険...
2015日記 今日もよく飲んだ
昨日も長い時間飲んでしまったから、朝から体がだるい。決して二日酔いというわけではないのだが、眠りが浅いから寝不足感が強い。それでも昼ごはんを食べたあたりから徐々に復活。今日で最終日となった異動者を見送ると、６時すぎに新宿に向けて出発。今日は...
酒全般 昨日は熱燗、今日は焼酎、明日は・・・
昨日は二つ前の職場の飲み。過去にどれだけ飲んでいたとしても、時間がたてば大人しくなっているものだが、このメンバーだけは変わらない。基本的に最初の乾杯の後は、ひたすら熱燗。他の飲み物だと自分のペースで飲めるのだが、熱燗だと空いてなくてもどんど...
電子機器類 テレビ購入
テレビを買ってしまった。まあ１月５日にテレビ購入計画のことを書いているから、随分粘ったものだが、多分直後にスマホが壊れてそちらに関心が行ったのと、別に今のテレビに特別に不満があるわけではなかったからだろう。今のテレビを買ったのは2005年の...
日本酒 而今 純米吟醸 山田錦無濾過生
而今は言わずと知れた超有名銘柄。滅多に手に入るもんじゃない。以前一度だけ小山酒店で購入し、その美味さに感動したことをよく覚えている。３月７日に籠屋に行ったら在庫があり、しかも一人１本だけという。籠屋にはポイントカードがあり、普段全く意識して...
2015日記 まだ寒かった
そろそろかなり暖かくなってきた。金曜日東京駅まで飲みに行った時はコートが邪魔で仕方なかった。今日も朝からかなり暖かいし、これはもうコートはいらないだろうと、軽装で出勤。日中は気持ちよく過ごすことができたが、帰りになると一変。外に出ると、かな...
ゴルフコンペ 練習の成果は出た［リバーサカワゴルフクラブ］
［５０＋５３＝１０３］本日のゴルフは同期４人。まーぶーが５時に若葉台で一人拾って、南大沢に集合して、乗り換えて全員でゴルフ場に向かうプラン。つまり、まーぶーが遅れると全体が遅れるということ。先週大寝坊があっただけに、どうしても緊張する。昨日...
2015ランニング 久し振りのランは散々
先週日曜日に古河はなももマラソンの応援をしながら走ったが、かなり歩き混じりで、走った感はない。それでも右足首の痛みもなく、さらに１週間近くあけたことで、今日は普通に走れるだろうと楽しみにしていた。午前中は明日のコンペを前に最後の悪あがきをし...
非日常な飲み会 大人の飲み会
昨日飲みすぎてしまっただけに、今日の飲みは慎重に行きたいところだが、もともと大人の集まり。事務所時代にご一緒した方が定年ということで、そのお祝い。他のメンバーより一回り以上上の方になるわけだが、ただ出身会社が違うだけでなく、色んな年代の人が...
2015日記 また飲み過ぎてしまった
本日は所属の送別会。それもよりによって、３時間の飲み放題。先週金曜日の失敗があるので、なるべく飲み過ぎないようにしていて、火曜日はそれなりに抑えがきいたが、さすがに３時間となると、それなりに飲んでしまう。ビールは抑えたんだけどなあ。まあ、所...
2015日記 気持ちが盛り上がらない
昨日来年度の人事も決まり、新たな気持ちでスタートを切らなければならないのだが、もう一つ気分が盛り上がらない。特に昨日飲み過ぎたとかいうわけでもないから、一時的なものではない。何か目標が定まらない感じ。ならばせめて仕事以外で何か邁進しているか...
ラーメン（多摩方面） 野菜たっぷり海鮮キムチラーメン［西海］
毎週火曜日の昼食はだいたいラーメンになっており、それも西海。それがどういうわけか、今年に入ってから火曜日は一人で食べることが多く、西海も１月に１度行ったきり。意識的に高カロリーのラーメンを避けている部分もあり、その意味では今日も夕方に飲み会...
レース（エントリー・計画） 北陸ブーム？
３月14日に北陸新幹線が開通し、にわかに北陸ブーム。色んなところで、新幹線やその沿線の特集をやっている。関西出身のまーぶーであるが、敦賀までは何度も行ってるが、その先は金沢が一度だけ。もちろん寝台特急日本海とかで通ったことはあるが。東京から...
レース（応援） 第３回古河はなももマラソン
今日は第１回横浜マラソンが開催される。第１回大会マニアとしては押さえておきたいところだったが、あえなく落選。多くのラン仲間が出場するので、応援に行くのもありかと思ったが、そこをあえて古河はなももマラソンへ。こちらは第３回大会で、第１回となる...
ゴルフコンペ やっぱりスコアはボロボロ
［６０＋５２＝１１２］着いただけで満足だし、パターの練習すらできないから、当然スコアはボロボロ。しかも車の中にスマホを忘れてしまい、これまでにまとめたポイントを見ることができない。一応頭には叩き込んでいるつもりだったが、微妙に違っていて、ド...
2015日記 やってしもうた
本日のゴルフは５時30分に拾ってもらうことになっていた。そこを逆算すると、５時起きということになる。しかし、昨日は相当飲みすぎてしまったらしく、目覚ましすらかけずに眠りにつく。果たしてその時ゴルフのことを意識していたかどうかも怪しい。そして...
2015日記 定年の会
今日は今年で定年になる方の送別会。この会社の定年は、昔誕生月の末日だったが、何年か前から３月末に変わった。そうなると、通常の４月１日異動の人と同じ送別会で済ませてしまいそうなものだが、さすがに同じ所属に42年もいた方ということで、個別の送別...
2015日記 年度末近し
今年度も残り２週間ちょっと。本来であれば、先週のうちには４月１日付の人事発令が行われて、来年度に向けて動き始める時期。今年度に限っては特殊事情でスケジュールが後ろ倒しにされているため、未だ年度末の実感なし。これで来週人事発令が行われると、一...
2015日記 あれから４年
東日本大震災から４年。職場では午後２時４６分に黙祷したりしたが、さすがにあの日の記憶は鮮明。未だに仮設住宅に多くの人が住んでいる一方で、道路はほぼ復旧し、鉄道も着々。それでも人口は元に戻らず、未だにカゲをおとす原発事故は先の道筋が見えず、現...
2015日記 銀行通帳は必要なのか？
しばらくメインの銀行の通帳を記帳していなかった。というか、いっぱいになって新しいものに替えなければならないところを、放置していた。まあ、残額はわかっているし、時々ネットでチェックしているので、実質問題ない。最近はほとんどセブン銀行でお金をお...
ダイエット まずは１万歩歩いて、65キロ未満をキープ
先週末の木金と連続で飲み会があり、特に木曜日は中華の食べ放題でがっつり。翌土曜日は禁酒したとはいえ、トータルでは完全に入っている方が多い。おまけにランが出来ない状態では、ゴルフの練習なんて焼け石に水で、姫路城マラソンのあと、１日に１万歩以上...
ゴルフ かなりスイングが良くなってきた
２日続けてのゴルフ練習。ただ振っているだけでは上達が見込めないので、昨日の夜は家で研究。特に、ドライバーのテンプラは、きちんと原因を究明した上で矯正したい。昔なら再度入門書を読みあさるところだろうが、今時はやはりYou Tubeの動画。検索...
料理 とり野菜みその鍋
定期的に見ているテレビ番組というのははとんど存在しないのだが、「秘密のケンミンSHOW」は比較的よく見ている。２月26日の放送で取り上げらいた県民熱愛グルメが、石川県のとり野菜みそで、地元の味噌メーカーに特注した米みそや、11種類以上の調味...
ゴルフ まずはゴルフから再開
ゴルフは特別好きなわけではないから、基本的に冬場は行かない。去年の12月13日にコンペに参加したあと、クラブは全く握っていない。あの時はアプローチだけでも練習するようなことを書いたんだけどなあ。そして来週土曜日はコンペで、その翌週にもラウン...
日本酒 日本酒をがっつり飲んでしまった
予定通り日本酒をがっつり飲んでしまった。今日は同期の日本酒の会だが、この集まりはすっかりご無沙汰。今日も飲みながらいつ以来かを話し合っていたが、少なくとも今年度は初めてで、高田馬場のお店もずいぶん久し振り。予約は７時30分からということで、...
2015日記 中華料理は脂っこいなあ
今日明日と週末に向けて２日連続の飲み会。明日は明日で日本酒の会だから、飲みすぎが心配だが、今日は中華料理屋での飲み会なので、食べ過ぎが心配。一応とあるプロジェクト(の事務処理)の打ち上げということになり、店は自分で決めることができるのだが、...
2015日記 コーヒー
久しぶりにコーヒーフィルターを買った。ひと袋にたくさん入っているから、滅多に買うようなものではなく、数年ぶりのような気がする。というのも、昔はコーヒー豆を定期的に購入していたが、最近はあまり買わなくなり、かわりにインスタントコーヒー(ネスカ...
日本酒 尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 霞酒
２月14日に小山酒店に行った際に、栃木と群馬の酒を一本ずつ購入し、先に栃木の仙禽を飲んだ。栃木と群馬を北関東ということで同列に扱うのは、両県の方に失礼なのかもしれないが、こと日本酒に限ると、かなり違う印象がある。栃木は日光ハイウェイマラソン...
2015日記 人を送る
今日は奥様の叔父さんの告別式に参加するために休暇。実はこの叔父さんという人には１度しか会ったことがない。もう30年くらい入院されていたとのことで、結婚もしていないし、人付き合いもない方だから、送ってあげられるのはごくわずかな人。実際に参列し...
病気・怪我・健康 右足の状態はかなり良くなってきた
姫路城マラソンから一週間、右足の状態はかなり良くなってきた。姫路城マラソンの前は、走りこそしなかったが、階段を上ったり、ストレッチをしたりと、少ないながら足に負荷をかけてきたのに対し、この一週間は歩く時もなるべくゆっくりと歩幅を狭くするよう...
2015日記 礼服を購入
礼服なんて滅多に着るもんじゃないが、ないと困る。最初に買ったのは社会人になって何年も経ってない頃で、かれこれ20年以上前になるが、未だクローゼットの中にある。たぶん夏以外なら着られるタイプのもの。もう一着は16年前に父親が亡くなる直前に買っ...
マラソン旅行 姫路ツアーで感じた鉄道事情
今鉄道の話題と言えば、あと半月後に開通する北陸新幹線。今のところ、富山マラソンにエントリーする予定だから、たぶんその往復に使うことになるんだろう。今回姫路に行ったが、色々と鉄道事情や、切符の買い方に迷うところがあった。もちろん、神戸マラソン...
ダイエット 旅行は太る
姫路ツアーの目的は当然マラソンを走ること。それも、10キロでやめていいと思っていたところを、無理矢理フルマラソンを走りきった。そうなればそれなりのカロリーは消費しているから、少々食べたところで、たいして体重は増えていないと思っていたが、しっ...
誕生日 相撲めし 皇風の店
本日は46回目の誕生日。当日か前後の週末かは別としても、毎年奥様と食事には出掛ける。２年連続でかに道楽だったので、３年連続はさすがに避けて、新しいお店を物色してみた。会社帰りであることを考慮すると、やはり調布市内がいいし、まだまだ行ったこと...
レース（フルマラソン） 第一回世界遺産姫路城マラソン2015(振り返り)
ランネットのレポを見ると、とにかく姫路城マラソンの評価が高い。端的にいうと、都市型マラソンと郊外型マラソンのハイブリッドといったところ。運営がスムーズかつ、応援が素晴らしいというのも一致した意見。このマラソンが計画されて、ネットで知ったのは...
マラソン旅行 新幹線でとりあえず姫路城マラソンを反省
御堂筋線の新大阪駅に出ると、蓬莱で豚まん、餃子、焼売を買って、のぞみの自由席に並ぶ。東京に戻った時間が帰宅ラッシュと重なるのは避けたかったので、なるべく早く行動。自由席はそれなりに混んでいたが、一人だと座るには問題ない。昼食を軽めにして、と...
マラソン旅行 あべのハルカス
昨日は10時過ぎに眠りについたので、４時にはパッチリ目が覚めた。そして改めて感じる右足の痛み。これは重症だと、改めて感じたわけで、布団の中で痛くならない姿勢を探しながらパソコンで記録の整理。今日はもちろん東京に帰るわけだが、せっかくの休みだ...
レース（フルマラソン） 第一回世界遺産姫路城マラソン2015(ゴール)
道路を左折すると、残りは400メートルくらい。武者姿の人が並んだ門をくぐると、広場をぐるっと回る。着ていた雨合羽を脱ぎ、天守閣を見上げる。修理して白くなり過ぎたと言われているが、大きくて美しい。思わず涙がこぼれそうになる。最後はその天守閣に...
レース（フルマラソン） 第一回世界遺産姫路城マラソン2015(ゴール直前まで)
北九州マラソンでも感じたが、レース後半になって行って帰ってくるのって、心が折れる。特に折り返し前後は夢前川サイクリングロードで、道幅も狭くて走りにくそう。この往復区間だが、出足は順調だった。エイドで目新しいクロワッサンを食べ、給水では珍しく...
レース（フルマラソン） 第一回世界遺産姫路城マラソン2015(25キロあたりまで)
いつ止めてもおかしくない状態で進んでいったが、川を上るにしたがってだんだん寂しい地域になっていくわけで、当然のことながら応援も減っていく。そうなると、自然と止めたくなるのかと思ったが、不思議とそうはならない。民家の人が家の前に出ているという...
レース（フルマラソン） 第一回世界遺産姫路城マラソン2015(10キロすぎまで)
とりあえず走り出してみたが、なんせ２月11日以来全く走らずにいたから、どう走って良いかもわからない。一応ストライドを極端に狭くしたチョコチョコ走りが一番負担が少ないと想定していたが、一歩一歩足をつく度に痛みが走る。スピードはだいたいキロ６分...
レース（フルマラソン） 第一回世界遺産姫路城マラソン2015(スタートまで)
昨日眠りについたのは11時すぎで、４時30分に目覚ましをセットしたのだが、４時過ぎにはあっさり目が覚めた。そして、足首のモヤモヤ感はやはり消えない。昨日のうちに用意は済んでいたから、着替えはすぐに終わったし、母親が朝食を用意してくれたから、...
レース（フルマラソン） 姫路城マラソンの受付完了
姫路城マラソンの受付はイーグレ姫路という、姫路城のそばにある施設の地下。受付票と身分証明書を提示してゼッケンを受け取り、Tシャツを貰うという簡素な物。エキスポのようなものはなく、北九州や長野の方が立派かな。出口に出場しないランナーがチップを...