次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

富山の準備が遅れ気味

【ダイエットログ】

体重 63.5
体脂肪率 15.9
朝食 パン★ウインナーエッグ☆ジャム&ヨーグルト★スープ☆ドーナツ
昼食 醤油ラーメン[ファミマ]
夕食 豚肉生姜焼き&ナス炒め★ポテトサラダ☆もずく&キュウリ★淡麗-☆冷酒1.4★パルム
おやつ・夜食
摂取カロリー 2517
消費カロリー 2295
体調 3:普通

富山への出発は土曜日だから、金曜日の夜のうちに準備を完了しなければならず、そうなるとそろそろ今日あたりから準備を開始。
とりあえず鞄を出して、レース用のシャツや着替えなんかを集めだしたが、どうも全容が見えない。
今週になってから宿泊場所を変えたりしていて、最終的な行動予定も完全には決まってないし、富山の気候もよくわからない。
なるべく荷物は少ない方が良いのだが、何も考えずに集めてみると、それなりの量になる。
足りない物があるなら、明日にでも買っておかないといけないし。
明日の昼休みにでも、全体の行動を再整理して、明日の夜には準備を大方終えるようにしたいところ。
一方で腸脛靭帯炎は微妙。
今日あたり、夕食後に少し走ってみることも考えたが、万が一痛みが出てしまうと、本当に走れなくなる。
一方でこれだけ動いてないと、ストレスが貯まるし、当日いきなり走って脚がスムーズに動くかどうか。
葛藤した上で結局走らず、いつもどおりの飲み食い。
やっぱりすっきりせんなあ。

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