ダイエット 暑くてもジョギング
先週はよく飲んだ。せっかく先週末２回ジョギングした流れを断ち切らないためにも、今日は走らねば。あまりの暑さの中、ゴルフの練習のあと図書館に行きは電車で帰りはバスとダラダラしてしまった。しかも電車でボーっとしていて一駅乗り過ごすし。それでも夕...
ダイエット ゴルフ つかんだぞ！（←またかよ）
２週間後にラウンドが決まったので、久しぶりの練習。前回のラウンドで気になっていた部分があったので、早速実行。なかなかうまくいく。もちろんバラツキはあるが、ちょっといけそうな予感。①バックスイングでフェースがボールを見ながら上げていく②回転を...
ねこ（スワロ） 父の日前日は大忙し
明日は父の日。今日のうちにスワロを連れて奥様の実家へ。父の日そのものは、午前中にイトーヨーカドーで購入したシャツをプレゼントしたところ、大変に喜んでいただけた。主役は結局スワロ。本日は日帰りの強行日程だったため、昼過ぎに寝ているスワロをキャ...
2007日記 末席
今日から新体制で席替え。僕は正確には現組織のメンバーではないため、席もおまけって感じ。まあ、８月から始まる新たな展開に向けて、今は充電中。でも、今日も普通に飲みに行ってしまった。これじゃあんまり変わんないな。
2007日記 激動の１年間は終了
本日の午前中でこの１年のサイクルが終了。新たな役割は８月後半からなので、まあしばらくはお休みかな。一応席だけはあるようだし。昨日の夜の根回しのおかげで、とりあえずいい結果で終わることができた。終了後のビールは昨日と違って本当にうまかった。た...
2007日記 飲むことも仕事
日中は大きな会議。これはこれで質問があれば答えないといけないので緊張するんだが、自身の出番が１回だけ。問題は夜。飲みながら根回しって本当に疲れる。８月以降は毎日こんなものかもしれないが、とりあえずホテルから上着もなしに五反田までタクシーで行...
2007日記 いよいよ大イベント
今日から二泊三日のイベントだというのに、朝から家に携帯を置いてきてしまった。さすがにそのままにはしておけないので、とりに帰った。汗だく。朝はすでに荷物を送った後なので、ゆったり。昼にも珍しくがっつり食べた。今日の夜も、明日もいっぱい食べて飲...
ラーメン（大手町付近） 特トロ味噌ラーメン（むつみ屋）
明日から二泊三日の大イベント。その前ということで何かと慌ただしい。それでも昼休みだけはと遠出を決意。そういえば風邪をひいて以来昼も遠出は控えてたもんな。てなわけで、あっさりした蕎麦なんそ求めて外に出ると雨。仕方なく八重洲の地下街をウロウロし...
2007日記 たまには着る物を整理
あまり服を捨てない方なので、自然とたまってくる。たまには整理しないと。中には色あせているものもある。結構気に入っていた長袖のシャツも何度も洗うとそうなる。まだ穿けそうなズボンは残念ながらサイズが合わない。穿けるまでまつといつになることやら捨...
ダイエット 忙しくてダイエットできない
久しぶりにジョギング。［５．８キロ、３８分３４秒］長らく風をひいていて喉がいたかったので、ジョギングはおろか、長い距離を歩いたり、腕立てなんかもやらなかった。毎日とっていた記録もほったらかし。その間にも宴席が続いたので、太る太る。今の体重（...
2007日記 多摩センターでがっちり飲む
今日は多摩センターでしゃべり。かつて勤めていた場所で話をするというのも不思議なものだが、聞く側が少ないのも寂しいもの。昨今の状況では仕方あるまい。その後はまたしてもしっかり飲んでしまったなるべくつまみには手を出さないようにしているのだが、熱...
2007日記 会議（３日目）
今日で月始の会議は終了。相変わらずのことだが、座っているだけというのは結構疲れる。今日は飲みなしで、途中新宿に寄ってスーツを購入。涼しげなのが買えた。そして久しぶりに家で食べるごはん。やっぱり家が落ち着く。喉の調子もようやく回復しつつある。...
2007日記 会議（２日目）
本日も一日中会議。昨日の飲みが３軒にもわたっていたので、かなり疲れが残っていて、かなり眠かった。体調は咳と喉の痛みが相変わらずだし。本当にこの風邪は長いなあ。にもかかわらず今日も飲み会。１軒で終わればよさそうなものだが、しっかり２軒。いやあ...
2007日記 会議（１日目）
本日は恒例の月始３日連続会議の１日目。もう１年もこんな生活してるのか。そして今日は送別会。今年で降りる人はご苦労様の会だが、僕は微妙。来期は別の場所にいるが、組織の一員に変わりない。今日の会費はとられたのに、挨拶させられたし。そんなことより...
2007日記 週明けからガッツリ
週末は温泉に行ったりして、かなり食べてしまった。運動といってもゴルフだから、たいして消費してないし。そして週明けの飲みでいっぱい食べてしまった。さんざん飲み食いした後に、うどんすきだからなあ。明日も送別会があるので、飲み食いが進みそう。当面...
2007日記 快適ドライブ
朝食は７時から。和定食をじっくりいただく。温泉で泊まると、朝ごはんにおかずがたくさんあって美味しい。朝食後は何もやることはないので、７時４０分には伊香保を出発。この時間に出ると関越道も環八も環七もスイスイ。大田区の後輩の家に着いたのが、９時...
ゴルフコンペ まずまず（伊香保ゴルフ倶楽部岡崎城コース）
本日のスコアは１１８（５８・６２）。午前中は１個もボールを失くすことなくプレーできたが、午後にはショートホールで４連続ＯＢとか、ロングホールのＯＢで前進４打のボールが池に。それでもバンカーには入らなかったし、ラフもそんなに厳しくなかったので...
2007日記 今日から６月
６月だからどうというわけじゃないけど。今日からクールビズというところも多い。一昨日イトーヨーカドーでスーツを購入。あまりスーツを買わない方なので、気づくとこの夏に着れるものがあまりない。昨日とってきたので、今日から着てみた。やはり新しいもの...
病気・怪我・健康 ちょっと回復
１週間たってようやく回復してきた感じ。そうはいってもまだ喉もいたいし、咳も出ているが。とにかく無理は禁物なので飲みはパスして帰宅。土曜日にゴルフが迫っているので、練習しようと思っていたが、駅を出るとすごい雨だし、雷もなっている。仕方ないので...
病気・怪我・健康 再び禁酒
今日起きてみても、あまり具合はよくなっていない。当たり前だな。昨日寝るのも遅かったし。今日は会社でも極力大人しくして、早めの帰宅。夕食はとってもヘルシー。ビールが主食でおかずを食べる食事とは大違い。当然本日は禁酒。まあやむを得ないんだろうな...
出張 水戸日帰り
水戸まで日帰りが今日の仕事。１時のスーパーひたちに乗ると、１時間ちょっとで水戸へ。案外近いもんだ。まあやることは今日も喋りなわけだが、喋っているうちにだんだん声がかれてきた。やっぱり昨日飲みに行ったのがよくなかったのか今日も飲みそのものは控...
病気・怪我・健康 まだ喉が痛い
週があけたが喉が痛く、咳も出る。仕事そのものは忙しくはないが、喉がカサカサしてどうにも気になる。昼過ぎに会社の診療所に行ったが、いつもどおりの薬。咳止めというのは一種の劇薬のようで、今回は見送り。夕方になると飲むメンバーが足りないらしく、し...
病気・怪我・健康 久々の発泡酒
昼過ぎくらいまでは調子がよくなってきたような気がしたが、夕方になるとまた喉の痛みが出てきて、咳も出てきた。とはいえ、今日の夕食はお好み焼とあって、飲まないのはつらい。とりあえず発泡酒を一本だけ飲んでみた。やっぱ喉にしみる感じはいいなあ。本来...
ねこ（スワロ） 家でゆっくり（禁酒４日目）
まだ喉が痛く、咳も出るので、ほとんど家にこもりっきり。当然スワロと触れ合う時間も増えるはずだが、スワロは定位置ともいえるソファにいることが多い。我が物顔でソファを占領している時や、ソファのカバーの下にもぐって寝ていたり。こっちもゴロゴロして...
病気・怪我・健康 禁酒３日目
今日も調子がよくない。よほどひどい咳をしていたためか、「帰ったほうがいいんじゃない」っと、まわりの人達に言われてしまう。熱もないし、そんなに重症ではないが、体がだるいので仕事の能率が悪いのは確か。まわりの人達が大井競馬場に繰り出すのを尻目に...
病気・怪我・健康 禁酒２日目
朝からだるい。昨日は11時くらいに寝たので、すこしはスッキリすると期待していたのに。しかも朝から強烈な効き目の薬を飲んだので、とにかく眠い。今日もまっすぐ帰宅し、禁酒。今からお風呂に入って、10時には寝てしまおう。明日は良くなっているといい...
ラーメン（大手町付近） つけめん（二代目つじ田）
具合が悪く、家に帰ったらすぐ寝たかったので、乗換の小川町で軽く食べることに。食べたかったのは、ざるそばのような超軽いものだったのだが、少し歩いてみても見つからない。しばらくして見つけたのがここ。この店は以前大手町から歩いて、つけめんが主の店...
病気・怪我・健康 体調不良
朝起きるとちょっとのどが痛い。体もだるく、あまり寝た気がしない。でも時間だと思って、スワロにごはんをやり、したくをしていて気づいた。いつもより１時間早いでも早起きはいいことだと思って、そのまま過ごしていたのだが、やはり眠い。会社についてから...
ラーメン（湯島近辺） とろ肉冷やしラーメン（山頭火）
午後は湯島で会議。ここのところ食べ過ぎの日が多いので歩くことに。２度目だったが、前回との違いは暑さ。こうなると昼食のタイミングも難しい。あまり手前で食べてしまうと、その後に暑い中を歩くのはつらい。しかし、そうこうしているうちに１２時になり、...
酒全般 飲みすぎ
昨日のゴルフも終わってからよく飲んだ。帰りの電車でビールをグビグビ。上野駅で電車を降りて寿司屋で日本酒。一夜あけて今日は結局４軒。まあ、最後のうどん屋はほとんど飲んだうちに入らないけど、何やら色んな酒を飲んでしまった。そしてつまみもたくさん...
ゴルフコンペ ＯＢ連発（宍戸ヒルズＣＣ）
本日のスコアは１２１（６０・６１）。本日のコースは６月下旬にＵＳＢオープンの行われるコースということで、通常より難しいということもあるのだろうが、それ以上に厳しかった。まず最初のホールからティーショットを２球連続右にＯＢして１２たたいたのが...
ねこ（スワロ） ワクチン注射
今日はワクチン注射のためにスワロを動物病院に連れて行く日。スワロも５キロ近くなり、以前から使っているキャリーで運ぶには厳しくなり、先日通販で背負えるタイプのものを購入。今日は新しいキャリーのデビュー戦になるわけだが、スワロがなかなか中に入っ...
出張 湘南でお仕事
本日は５月唯一のしゃべり。場所は藤沢と平塚。家を出て１時間１５分で藤沢に着くんだから近いもんだ。こうして１日中しゃべるのは今回が最後。なかなか充実した内容だったと思う（自画自賛）。ここは同期入社が３人いたり、以前前に座っていた人がいたりと、...
ラーメン（大手町付近） 塩ラーメン（くじら軒）
今日は他のメンバーが外出しており、必然的に昼食は独り。天気が悪いので、八重洲地下街の最も遠方に位置するこの店に。ちょうど１年ほど前に来たときは醤油ラーメンを食べてイマイチだったと記録していた。そこで今日は塩ラーメン。食べた印象はまずまず。で...
ゴルフ やっぱりダメかな？
高知から早く帰ってきたので、バッグを送りがてら練習。しかし・・・日曜日の好調がウソのようにうまくいかない。まあ以前ほどはひどくないが、この間のポイントを意識しているはずなのに右にいってしまい、意識するとフォームがバラバラ。打席そのものが右側...
出張 高知で芸術
帰りの飛行機は14時。午前中だとあわただしいし、誰かしら会う人もいると思って設定したのだが、結果的には中途半端。はりまや橋まで歩いたが、特に時間をつぶせるところはないし、桂浜まで行くには時間がない。はりまや橋そのものはたいしたことないし。そ...
出張 高知城にて
高知龍馬空港からバスで市内へ。ここでようやく遅い昼食。高知といえばやはりカツオ。昼からちょっぴり贅沢。ホテルに入ってから少し時間があったので散歩。すぐそばに高知城があり、やってきた。暑い中石段を上って天守閣へ。400円にしては中身はボロボロ...
出張 羽田空港にて
本日は高知で仕事。まあ来年からの仕事の予行演習といったところで、出番はないがそれなりの緊張感はある。そのせいか羽田空港に出発の90分前に来てしまった。さすがに時間を持て余してしまう。ということで展望デッキで休憩中。天気はとてもいい。飛行機が...
カフェ・スイーツ デザートビュッフェ（ブローニュ）
本日は千葉まで軽く出張した後、ほとんど荷物をおくためだけに事務所へもどり、５時すぎにはそのまま事務所を出る。そして、奥様と待ち合わせて行った先は、初めての体験となる、デザートビュッフェ。場所は新宿センチュリーハイアットのコーヒーハウス「ブロ...
ゴルフ スイング快調
来週のラウンドに向けて練習。先週数年ぶりにゴルフ本（初心者用）を買い、いくつか試してみると調子がいい。今日意識したのは、・スタンスを広くせず、右足は開かない・腰のラインを平行にし、左は開かない・左手はまっすぐ伸ばし、引っ張られるイメージで上...
ダイエット 走っても焼け石に水？
５月に入ってから３度目のジョギング。［５．８キロ、３６分３７秒］途中ドラマの撮影に遭遇するは、会社の先輩にバッタリ会うはと、まあ出来事は色々あったが、走りは快調とはいえない。何せ、体が重い。昨日も食べすぎたけど、先週は月曜日の焼肉に始まって...
2007日記 食べすぎ
３日連続の会議も終わり、今日はゆったり。そして、ゆったり食べてしまった。早々に飲みにいくと、熱燗ゴロゴロ。１軒目終了後、残っていた後輩を誘って寿司屋。何やらガスが使えないとかで、煮物・焼き物・ゆでる物が出てこなかったのが納得がいかなかったの...
ラーメン（新宿方面） まんぴか（桜吹雪が風に舞う）
本日で定例の３日連続会議が終了。予約していた歯医者を終えると、珍しく一人の外食。そこで、新宿で途中下車してラーメン。色々覗いたが、ほとんど客の入っていない店には入る気がしない。この店はそこそこ人が入っていたので選んでみた。ざるラーメンや油そ...
2007日記 マリーンズで飲む
本日は会議２日目。いつものなら、２日（または３日）連続で同じメンバーで飲むのだが、今日は別の予定が入る。前の所属の後輩で、マリーンズファン。同じ所属の時もマリーンズファン同士ということは認識していたが、こっちがほぼ同じペースで応援し続けてい...
2007日記 会議（１日目）
ゴールデンウィークあけは日程がタイト。本日からは定例の月始の会議。やや昨日の酒がきいている状態からスタートして、ほぼ１日会議室。そして、今日も飲み。しかも２軒。仕方ないとは思いつつも、何とかしたいなあ。動いてないし。
2007日記 叙々園＆さくら水産
定年を迎えた方を囲む会を開催。まあ、退職金をたくさんもたったらしく、定年になった方にほぼご馳走してもらうという状態。場所は恵比寿ガーデンプレイスの叙々園。ここは眺めも素晴らしく、お肉もおいしい。久しぶりに顔を合わす人もいて、和やかに談笑しな...
ダイエット 週間ダイエット状況
今週はジョギングを２日続けて実行する一方で、本日の歩数が４２２２。まあ、休みは基本的に食べるわりには動かないのだが、一応動いた方だろう。問題は明日から。来週は会議の週間だし、明日は焼肉飲み会。危険がいっぱい。あまり、大きな目標はたてにくいが...
2007日記 連休が終わる
４連休が終了。その前にも２日を挟んで３連休があったので、長い「まったりモード」が終了する。その間に一番遠くに行ったのが横浜。その次が銀座。ほとんど連休とは思えない動かなさぶり。年齢を重ねるうちに混雑を避ける気持ちが強くなったのか、スワロが気...
ダイエット 痩せられるかなあ（その２）
今日も朝からダラダラ。ようやく昼食がてら仙川まで自転車で行ってきたが、たいした運動量ではない。むしろ昼食のカロリーの方が気になる感じ。ということで、夕方またしてもジョギング。（５．８キロ、３６分２６秒）２日も続けてジョギングをしたので超ひさ...
ダイエット 痩せられるかなあ
ゴールデンウィークは頑張って運動しようなんて思ってはいたが・・・いざ休みになってみると、かなりダラダラと過ごしてしまう。特に昨日は夜更かしをしてしまったので、朝起きるのが遅かったし、昼寝もしてしまった。「これではいけない」と一念発起して夕方...