寒いエコクリーン

【ダイエットログ】

体重 71.7
体脂肪率 15.7
朝食 ミューズリー&牛乳☆バームクーヘン
昼食 弁当

ラーメン[昌平]
夕食 お好み焼き☆白菜漬物★生絞り☆ZERO★焼酎お湯割り☆アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日のお役目はエコクリーン指導係。
とはいえ、分別回収を指導する係なので、結構ヒマ。
特にほとんどの人が帰ってからはほとんどやることなし。
しかも今日はお昼くらいから気温が下がり、メチャクチャ寒い。
すっかり体が冷えてしまった。
帰りに新宿に寄りラーメンで暖まった後、パターを購入。
ゴルフは決して道具ではないが、こういう心掛けも大事。
明日は6時15分スタートで、3時40分には起きないといけない。
18ホールスルーのプレーも久しぶりで、途中でばてそう。
何とか限りなく100には近づきたい。
とにかく今日は早く寝よう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました