ゆったりと家を出て東京駅経由で熱海へ。
本日は泊まりの会議。
会議そのものも濃密なら、その後の宴会も濃密。
２次会のカラオケに加えて、部屋でもしっかり飲んでしまった。
飲みすぎだし、最後におのぎりまで食べてしまった。
まあ、こういう時は仕方ない。
明日はゴルフ。
天気は心配ないが、スコアは？
熱海で会議＆宴会
出張【ダイエットログ】
| 体重 | 71.3 |
| 体脂肪率 | 15.1 |
| 朝食 | ミューズリー＆牛乳★ヨーグルト |
| 昼食 | ロースかつ弁当[まいせん] |
| 夕食 | ビール★熱燗☆焼酎水割り★和食宴会コース[熱海後楽園ホテル] ビール☆焼酎水割り★つまみ少々[まーめいど] ビール★つまみ少々[ホテルの部屋で] |
| おやつ・夜食 | 缶ビール おにぎり |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
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