2014日記
飲んでラーメンというダメダメな日
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2014日記 
2009日記
ちょこっとガーミン
結婚記念日
ドンブラボー
ラーメン
東京じゃんがらラーメンで替玉まで行ってしまった
ラーメン（山陰）
極みブラック＆水ギョーザ［ラーメンゴイケヤ］
日本酒
七田 無濾過 純米
2016日記
独りの晩ごはんは酒が進む
2008日記
ぐうたらしてパフェ
2011日記
梅雨近し
2015ランニング
久し振りのランは散々
日本酒
阿佐ヶ谷で日本酒の会
平日ランチ（山陰）
えび天そば（二八）［東風］
ゴルフ
2007年初打ち
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川）第１回(17)北条武田合戦場のみち
2011ランニング
夜桜ラン
病気・怪我・健康
今度は頚椎症
20090419かすみがうらマラソン
かすみがうらマラソンは暑かった
ラーメン（新宿方面）
小ラーメン［豚山@荻窪］
休日ランチ（山陰）
とっとん豚の坦々うどん［安菜蔵］
日本酒
香住鶴 生酛純米
電子機器類
今月もギガを使い切った
マラソン旅行
木賊温泉の露天風呂だけ行ってみた
街道ラン
やってきたのは牛久駅
お酒を飲むお店
キムチ鍋で冷酒［SAKE & SPORTS 満月］
病気・怪我・健康
腰痛で整形外科に行ってみた
ダイエット
週間ダイエット状況
2011日記
何もなし
レース（エントリー・計画）
東京マラソン当選しちゃった
ラーメン（山陰）
特製ラーメン［シノカンnoodle］
