2019日記
浜田で見た夕日
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2019日記 
日本酒
臥龍梅［純米酒］
2024ランニング
ジムにはイヤホンが必須
奥様誕生日
THE KINTAN STEAK@恵比寿
2011日記
今週の業務終了
休日ランチ
猫型ロボットが雲呑麺を運んできた［バーミヤン］
旅行（宿泊）
奈良屋で米寿の宴（その２）
お出かけ
東京港野鳥公園はご機嫌な場所だった
ゴルフコンペ
ドライバーは悪くないんだけど（都留カントリー倶楽部）
登山
三徳山三佛寺 奥院 投入堂（その１）
病気・怪我・健康
右足の状態はかなり良くなってきた
旅行（宿泊）
森瀧
レストラン（記念日食事）
てってい（焼肉屋）
レース（ウルトラマラソン）
奥出雲ウルトラ100キロ遠足から参加賞が届いた
誕生日
かに道楽
2018日記
３連休はのんびりと
2015日記
調布パルコの地下は物足りないなあ
ラーメン（調布付近）
永福海鮮麻婆麺中級［栄福記］
ラーメン（山陰）
服部珈琲工房＆麪家ひばり
休日ランチ（山陰）
全部乗せうどん［ふくまる八雲店］
出張
箱根で会議
2010ランニング
八王子駅伝試走
千葉ロッテマリーンズ
プロ野球開幕
2010日記
スポーツクラブはひとまず継続
カフェ・スイーツ
マンマパスタでデザートワゴン再び
2016ランニング
おかりん、安らかに
ラーメン（調布付近）
辛味噌ラーメン（虎よし）
帰省
２０１１年は鉄人２８号から
2017日記
トレミなしのスポーツクラブ