2009ランニング
長い距離が走れない
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2009ランニング 
ラーメン（調布付近）
野菜タンメン［まことや］
レース（ウルトラマラソン）
伊南川100kmウルトラ遠足の準備が全くできていない
2013ランニング
きつい練習はしんどい
2014日記
今年のクリスマスケーキは豪華すぎる
2016日記
予想通りグダグダの同期飲み
平日ランチ
醤油バジル［てっぱんのスパゲッティ］
平日ランチ（山陰）
煮魚定食［魚料理 かねやす］
日本酒
黒帯悠々 特別純米
2024日記
ジムを解約
酒全般
昨日の酒量
登山
中房温泉で前泊
非日常な飲み会
Zoomで同窓会
日本酒
夜明け前 山恵錦 純米
ラン＆ラーメン
醤油ラーメン［喜多見家］
カフェ・スイーツ（山陰）
シャインマスカットのタルト［クロード］
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川）第３回（スタート）
2008日記
いつもの生活へ
休日ランチ
かもせいろ［江戸藤］
2019日記
宍道湖の夕陽
酒全般
古酒 猫また焼酎
2010ランニング
上野近辺で久々のファンラン
ダイエット
サイズの大きいズボンを購入
日本酒
冨玲 純米酒（上撰）
日本酒
九嶺 純米大吟醸 雄町
日本酒
李白 将進酒 蔵開き限定 特別純米酒
2022日記
遠回りの徒歩通勤で恵方巻
2019ランニング
やっぱり、登りの対策が必要か
休日ランチ（山陰）
だんだんで焼肉食べて夜市終了
