休日ランチ
海鮮ちらしセット［すし屋銀蔵］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
休日ランチ 
2013日記
週末の青梅は寒そうだ
2008日記
体調悪いはずなのに
ラーメン（調布付近）
中華そば(麺飯坊 無双)
レース（フルマラソン）
第１回榛名湖マラソンもＤＮＳ
酒全般
本日の酒量
2010日記
またしても長い１週間がスタート
ブログ
このブログはいつまで続くのか（その2）
日本酒
籠屋の冷蔵庫が大きくなっていた
レース（ハーフ以下）
第43回タートルマラソン(10キロ)
ラーメン（府中近辺）
手打ち味噌ラーメン＆つつみ焼き（ゴリララーメン）
2007日記
連夜の日本酒
千葉ロッテマリーンズ
育成枠に注目したドラフト会議
2011日記
ほどほどの充実感
お出かけ
奥出雲で紅葉
日本酒
多賀治 純米雄町 無濾過生原酒
2016ランニング
強い風と炎天下で30キロ走ってみた
酒全般
寝る前は飲まない方がいいんだけど
2026ランニング
2026年最初で最後のお花見ラン
レース（ウルトラマラソン）
第22回奥武蔵ウルトラマラソン2015(折り返しまではエイドで食いまくり)
2016日記
真田丸は快調
2009日記
厳しい１週間の始まり
2019ランニング
出雲空港周りを走って、ひかわ美人の湯
お出かけ
ポーラ美術館
病気・怪我・健康
胃カメラが辛かった人間ドック
休日ランチ
伝説のすたみなステーキ[伝説のステーキ屋]
2013ランニング
海ホタルを経て、月間200キロ
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その19･･･和室から洋室へ６）
2013日記
絶不調
