2015ランニング
城内坂2週間前
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2015ランニング 
カフェ・スイーツ
マルガレーテンクーヘン
2012ランニング
東京マラソン１週間前
平日ランチ（山陰）
宮崎鶏もも焼き定食［とり家ゑび寿］
2019日記
浜田で見た夕日
2006日記
京王線人身事故で週のスタート
休日ランチ
メンチカツカレー［欧風カレーMURAO］
カフェ・スイーツ（山陰）
ラ ショコラトリ ナナイロ ストア&カフェ
酒全般
寝る前は飲まない方がいいんだけど
酒全般
ガリガリ君ソーダサワー
2012日記
厳しい寒さ
2011日記
歩け歩け
結婚記念日
たまにはワインも楽しい
出張
初めての隠岐
レース（ウルトラマラソン）
第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その2)
2005日記
ジョギングが精一杯
休日ランチ
さか本そば
2015日記
心は姫路での飲み食いへ
お出かけ
来待ストーンミュージアム
2022日記
朝食の充実感がない
日本酒
来福 純米吟醸生酒 北海道産吟風
2008日記
スポーツクラブは大混雑
2017ランニング
月間走行距離がわからなくなってきた
2016日記
週末は寒波？
2017日記
急に春が来た
2019日記
スミスマシン
出張
朝の人身事故から日帰り京都
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
奥様誕生日
摩天楼ディナー［オールデイダイニング ハーモニー］
