登山
大天井岳の日の出
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
登山 
誕生日
かに道楽で45歳
平日ランチ
大阪王将で冷し中華
休日ランチ
くら寿司いいね
マラソン旅行
作並温泉で懇親会を堪能
2006日記
水曜日のおうちでご飯
ラーメン（新宿方面）
塩中華そば［十二社 大勝軒］
2015日記
今月は何回禁酒できるか
2012日記
久々のミワリー
2013日記
月末のゴルフも断念
2010ランニング
久々に野川を南下
レース（ハーフ以下）
第32回2013多摩ロードレース
ラーメン（調布付近）
永福海鮮麻婆麺中級［栄福記］
2010ランニング
３０km走った
ラーメン（新宿方面）
味噌ラーメン［風来居］
スポーツ観戦
オランダ大勝の後で、久々のジョギング
2006日記
ジャケット
お出かけ
山梨県立美術館でミレー＆薔薇
日本酒
若波 純米吟醸 FY2
2021日記
ワクチン２回目終了
2015日記
稲田堤で飲んでみた
2013日記
酒量は控えめ
休日ランチ
クリスマス亭再び
2018日記
この時期の雪は調子狂うなあ
2007日記
会議（１日目）
休日ランチ（山陰）
万葉牛ランチ［炭火焼肉TERRACCE出雲店］
レース（ウルトラマラソン）
第22回奥武蔵ウルトラマラソン2015(グリーンラインに入るまで)
休日ランチ（山陰）
島根和牛赤ワイン煮込みフレンチランチ[LAUT]
2006日記
キムチ鍋
