ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.6(前週差 △ 0.1 )体 脂 肪:18.9(前週差 ▲ 0.6 )体   調:2.6(前週差 ...
ゴルフ

どしゃぶりの中の練習

今週は136なんていう、とんでもないスコアを出してしまった。昨日はTSUTAYAでレッスンのDVDを借りて観てみたが、こんなんでうまくなるなら苦労はしない。今日は午後からどしゃぶりの雨だったが、年内にまだ2回もラウンドが控えている状態では、...
2006日記

KEN COLLECTON

久しぶりにラフェット多摩へ。お気に入りの「KEN COLLECTION」でお買物。冬用のジャケットがなかったので探していたが、とても暖かそうなものを発見。シャツ1枚とベルトをあわせて購入。ここは、なんとなくセンスが合うし、犬のマークが可愛い...
2006日記

福井料理?

今日はお腹の調子が悪いというのに、朝から会議。それも途中での退席が許されないもの。これはつらかった午後はゆったり仕事ができたし、お腹の調子もほどほどにおさまってきたが、4時30頃上層部に来客があったかと思いきや、5時すぎに飲みのメンバーとし...
病気・怪我・健康

腹痛で禁酒

今日は朝から何となくお腹がいたい。昨日の酒のせいかと思って仕事には行くが、時々思い出したように痛みがやってくる。何となく体の節々が痛いし、ダルい気もする。これで熱でもあれば風邪なんだろうが、熱はない。会社の診療所に行ってみると、「胃炎」の症...
酒全般

一番鳥

いつもは5時すぎから来るこの店に、今日は7時30分すぎから。メンバーもいつもと違う。何やらそれだけでも新鮮。いつもと同じつまみと酒なのに。店も満員だし、騒いでいるグループもいる。今日のメンバーは前の所属の2人。みなさんそれぞれ苦労しているよ...
ゴルフコンペ

またしても惨敗

本日のコースは富士レイクサイドカントリー倶楽部。今回こそはベストスコアと意気込んではみたが、なんと63・73の136で惨敗。そもそもゴルフ場が難しい。フェアウェイは狭いし、木が多い。グリーン周りはバンカーがしっかりガード。そして、グリーンは...
出張

富士急ハイランド

別に富士急ハイランドで遊んでいたわけではない。仕事からみでハイランドリゾートのホテルに行ったわけだが、隣は遊園地。「FUJIYAMA」「ええじゃないか」といった絶叫マシンがよく見える。ホテルのフロントには「1時間待ち」とも表示されている。月...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:74.5(前週差 ▲ 0.8 )体 脂 肪:19.5(前週差 △ 0.4 )体   調:2.6(前週差 ...
ゴルフ

ナイスショット!

本日は朝の9時から会議。午前中には何とか終わったが、さすがにグッタリ。疲れたなあ。戻ってきて昼寝をしたあと、ゴルフの練習へ。来週火曜日のラウンドに向けて、今日練習して明日にはクラブを送らないといけない。そして、今日は今まで本を読んでいた成果...
2006日記

会議は続き

本日は3日連続会議の3日目。これで終わりかと思いきや、延長戦へ突入で明日も会議。今日の会議は8時頃に終了も、資料を作り直していると、会社を出たのは10時20分頃。遅くなったので、とりあえず電車に乗り、つつじヶ丘でラーメンでも食べようと降りた...
2006日記

起きれない

今日朝起きると、どうも具合が悪い。食欲もないし、立っていても倒れてしまいそうな感じ。ベッドにもどって30分程度休んだが、会社を休むわけにもいかなので、起き上がる。珍しく朝食も抜き。インスタントのスープなど飲んでみたが、そんまものでも臭いが気...
2006日記

携帯忘れる

渋谷に行ってた頃は、2週間に1回くらいは携帯を持っていくのを忘れていたが、大手町に来てからはほとんど忘れていなかった。今日携帯がないのに気づいたのは午後3時頃。でも、なんか朝会社に来てから触ったような気がするし、隣に座っていた人も「青い携帯...
ねこ(スワロ)

ぐうたら

朝なかなか家を出るまでが時間がかかる。今日も家を出たのが7時50分近くなってしまった。事務室に入ったのは8時58分。ギリギリ午前中はひたすら作業。午後になると打合せが4連発。終わるとすぐに飲み。あわただしい時間がすぎていった。帰ってくると、...
ねこ(スワロ)

月曜日はだるい

昨日は寝たのが2時。まあ、何とか書類も形になり、出勤にこぎつけた。とはいえ30分だけいて湯島へ。湯島では会議3連発。しかも3つ目はセミナー。眠いったらありゃしない。こんなに眠さに耐えたのは久しぶりかも。終了後の飲みでは久々にホッピーを飲んで...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 12000 歩 50 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:75.3(前週差 ▲ 0.7 )体 脂 肪:19.1(前週差 ▲ 0.7 )体   調:2.7(前週差 ...
2006日記

こっそり出勤

連日飲み歩いてるうちに、大きな仕事の締め切りが近づいてきた。仕方なく出勤してみることに。こういうのをまさに本末転倒というんだろうが、飲み歩くのも半分仕事がらみなので、まあ仕方ない。事務室に行けば1人だし、さぞかしはかどるだろうと思いきや、こ...
ゴルフ

少しずつ前進

先週グリップがおかしいことに気づいたので、今週も早速練習。でも、なかなかグリップが安定しない。これまでが極端なストロンンググリップだったのが、若干ウィーク気味なのか、右に行く事が多い。もう少し親指が右側でもいいのかも。右手のかぶせ方がしっく...
酒全般

3日連続飲んだ~

酒はコンスタントに毎日飲んでいる。ただ、まっすぐ家に帰れば量はしれているし、食べ過ぎる事もない。しかし大勢でのみに行くと、話しをしているうちに自然と杯を重ね、つまみにも手が出る。それが中華のようなカロリーの高いものだと悲惨。2日前がまさにそ...
2006日記

祝賀会

後輩が会社から派遣される大学に合格したので、祝賀会。彼は前にいた支社、4~6月の所属、現所属と何れも僕と同じ経験をしており、派遣される大学院も神戸。何やら因縁を感じる。ということで、今日も飲み会。今日は抑えた飲み方・食べ方をしていたのだが、...
病気・怪我・健康

金欠と献血

昼ごはんに行こうとしたら、お金がないしばし呆然。先週熱海に行く前におろしたはずなのに・・・・しかし、冷静に考えると、ゴルフの罰金で5000円Edyのチャージで10000円ゴルフ練習場のプリペイドカードで10000円ドライバー購入で8715円...
病気・怪我・健康

人間ドック

本日は人間ドック。これで8回目だが、5箇所目。一応昨年と同じ新宿の追分クリニック。なんと言っても自己負担のないところがいい。ただ、会社の補助の関係上10月までに受診しないといけないのに、予約したのが10月中旬。おかげで初めて午後の受診となっ...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 12000 歩 50 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:76(前週差 △ 0.5 )体 脂 肪:19.8(前週差 △ 0.3 )体   調:3(前週差 △ 0....
ゴルフ

ゴルフ練習でつかんだ!

金曜日にラウンドしたばかりだが、昨日ドライバーを買ったこともあり、午前中にいつもの練習場へ。練習した感じはそれほど悪くはないが、相変わらず左へ引っ掛ける。新しく買ったドライバーは「簡単に上がる」というのが売りなのに、低いボールしか出ない。ス...
ゴルフ

ドライバー購入

ここのところ外出が多く、書類がたまる一方だったので、出勤して書類の整理。本当に整理するだけで、机の上はきれいになったが、中身は頭に入ってこない。まあ、仕方あるまい。そのかえりにゴルフショップに行き、ドライバーを購入。とはいえ、8715という...
ゴルフコンペ

惨敗(伊豆大仁カントリークラブ)

駄目だった。午前が71で午後が59で130。6月に4年半ぶりのゴルフを経験して以来、スコアは悪くなる一方。正確には数えていないが、OBだけで12~13発やってるし、バンカーにも7~8回入れている。かなり練習したのに。というより、練習してもコ...
2006日記

時計の電池交換

ちょっと前から愛用の電波時計(CASIO)の電波が受信出来ない状態だったが、今日会社に着くと表示が止まっていた。電池が切れたらしい。早速交換しにさくらやへ行ったが、カシオのはその場で出来ないので2週間かかるとのこと。仕方なく大丸まで行って交...
2006日記

御徒町で飲む

今日は大手町で9時30まで打合せですぐ外出。湯島で午前中はセミナー、午後は会議で5時まで。さすがに疲れるなあ。体もだるくなる。今日は会議メンバーとそのまま飲みに行く。御徒町ってディープな感じでよい。飲んだ店も「村役場」って不思議な名前。まず...
ラーメン(湯島近辺)

醤油ラーメン(大喜)

本日は外出先で会議。早く終わるのかと思いきや、かなり遅い時間になってしまった。大手町まで戻って飲みに合流するのも面倒だし、何となく疲れてお腹もすいたので、湯島でラーメン屋に。この店はテレビなんかでよく紹介されている店なので、いつかいってみた...
ねこ(スワロ)

忙しい月曜日

そろそろ仕事も忙しくなってきた。いつもなら先発隊が5時から飲みに行くときにも、少なくとも30分遅れくらいでは合流できるはずが、気づくと7時過ぎ。こうなると、その店に行っても意味がないので、家へ帰って食事をすることに。もちろんヨーカドーのお惣...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:75.5(前週差 △ 0.2 )体 脂 肪:19.5(前週差 △ 0.2 )体   調:2.6(前週差 ...
ゴルフ

つかんだ?

来週のゴルフに向けて練習。今回は団体戦もあるようなので、あまり足をひっばることはできない。とはいえ、ベストスコア112で直近が117・122の僕に105でまわれというのはヒドイ話だよなあ。今日は半分くらいPW、途中から色んな番手を打ってみた...
ラーメン(調布付近)

辛ラーメン(まことや)

近所のホームセンターへ行くついでに、ちょっと足をのばしてラーメン屋へ。ここは車では何度も前を通りすぎていたが、歩くにはちょっと遠かったので未体験のお店。行くとすぐ入れたが、しばらくすると並んでいる人がいたので、場所を考えると、そこそこの人...
2006日記

ウマ外れてもウニトロ

初の大井競馬場。四人で大手町を5時すぎに出発すると、30分ほどで到着。意外ときれいなのでビックリ。それ以上に驚いたのは、馬券の買いやすさ。マークシートに記入してお金と一緒に入れるとすぐ買えてしまう。まあ毎週やってる人には当たり前のことなんだ...
2006日記

今日はダラダラ

2日間の研修の後で、体調もあまり良くない。ということで、今日はノンビリペース。ほとんど動かなかったなあ。来週からは本格的に仕事もきつくなりそうなので、明日は5時で切り上げて初の競馬をしに多いまで行く予定。賭け事は好きじゃないが、とりあえず雰...
2006日記

寝不足

昨日自分の部屋にもどったのは1時30分頃。その後は「いびき」に悩まされ、なかなか眠れんかった。起きてもなんかだるいんだよなあ。咳もノドの痛みも悪化した感じ。2時頃には事務室にもどってきた、他の全国に散った人達は誰ももどってこない。さすがに今...
出張

浅草ビューホテル

本日の研修は浅草ビューホテル。去年の研修(立場が違うけど)の日は、マリーンズが31年ぶりの優勝を決めた日。去年はよかったなあ。ホテルの部屋でスポーツニュースのはしごしたりして。今年もホテルで宴会したまでは同じだったが、その後もんじゃ屋へ。ホ...
病気・怪我・健康

風邪気味?

何かちょっぴり喉が痛い。セキも出るような。明日から泊まりの研修。とはいっても、こっちが研修する方。いっぱいしゃべんないといけない。ちょっぴり不安な体調。
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 10000 歩 30 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:75.3(前週差 △ 0.1 )体 脂 肪:19.3(前週差 △ 0.3 )体   調:3(前週差 △ ...
ゴルフ

うまくいかんなあ

先週夕方に行ったら「10人待ち」ということで断念したが、今日は11時くらいだったので、何とか入れた。ただ、打席が右端だったので、ちょっと右に出るとネットにかかってしまう。今日はPWを中心に、7・5のアイアン、ドライバー、クリーク、スプーンを...
2006日記

ぐらたんもんじゃ

本日は3月までの職場の人達と飲みに行く予定。お店はお好み焼き屋だが、名物は「ぐらたんもんじゃ」らしい。どんなかなあ。熱そうだなあ。お酒すすみそうだなあ。飲みすぎ注意
商品

神茂のハンペン

以前テレビで見て、「いつか買ってみよう」と思っていた品。うちの奥様はハンペン好きなので、夕方日本橋まで足を運んでみた。ハンペンが1個368円もするんだから、これでおいしくなければシャレにもならんが、食べてみると確かに美味いフワッとしてい...
2006日記

満員電車

最近京王の急行が妙に混んでる気がする。しかも、冷房が入っていないので(季節からは当たり前だが)汗だく。まわりのおじさんも汗だく。乗り換えの関係上、女性専用車両の隣の車両に乗っているので、自然と男性専用車両。まわりは汗だくのおじさんだらけ。こ...
2006日記

昼休みの散歩

最近歩数が落ちてきたので、今日の昼休みは久しぶりに散歩。日本橋三越近辺まで歩いてみる。昼食後30分程度のことだが、なかなか快適。ただ、昨日買ったばかりの靴をはいていたので、若干足がいたくなった。気づくと、靴下に穴が・・・まあ、古いんで捨てよ...
ねこ(スワロ)

3連休はのんびり

この3連休はスワロとタップリ遊べた。いきなり走り回るは、押入れの中に入るは、暴れん坊ぶりは相変わらずだが、寝ている時の姿は可愛い今日は夕方ゴルフの練習に行くと10人待ちであきらめる。結局体を動かす事は何もできない3連休だった。今日8年間使...
ダイエット

週間ダイエット状況

今週の目標( 11000 歩 40 ポイント)今週の結果(平均)[体調と運動やる気は5段階、ポイントは歩数等から集計]体   重:75.2(前週差 △ 0.4 )体 脂 肪:19(前週差 △ 0.0 )体   調:2.9(前週差 △ ...
休日ランチ

刺身定食(大漁旗)

今日のお昼は近所のおいしいお店に行く事に決定。布田の駅の近くのイタリアンに行ってみると、人不足で昼はしばらく前からやってないらしい。そこで、甲州街道あたりまで行き、この寿司屋へ。いや、ここは素晴らしい。1050円でこの刺身定食は充実してる...
ラーメン

チャーシュー麺中盛(横濱家)

3連休の初日。今日の昼は「ラーメン」ということになったが、近所のラーメン屋はいまだに定番のお店がない。そんな中、ここ数年安定的に我が家の1位はこの横濱家。ただ、どの店も微妙に遠い。一番近いであろう東名川崎インター付近の店を目指してみたが、道...
酒全般

暴風雨に負けずに飲む

本日1軒目は会議後の懇親会。こういうのは料理がコースだったりするので、かなり食べる。加えて宴会コース特有の2時間飲み放題。ここでついてくる焼酎は「鏡月」だったりする。熱燗は銘柄がわかんないけど、安酒なんだろうなあ。お互いに注ぎ注がれしている...
2006日記

寝不足(会議3日目)

昨日家に帰ると日本対ガーナのサッカーをやっていた。1点をとられたところは覚えているが、試合終了時の記憶がない。どうやらしばらく眠ってしまったらしい。そうなると夜に眠れない。とりあえずベッドに入るが、1時頃にパソコンの前に。昨日は飲み屋であま...